使い道はいろいろ

今日の透析はドライウェイトに９００ｇ残して終了～。
３００ｇ減ったドライに対してだからまあまあいいのではないかと思います。
水・金でドライウェイトまでもっていけそうなレベル。

昨日から体が寒くて仕方がないです。
悪寒、とかいうのではなくて、単純に体が冷えているのだと思います。

手足も冷たいし、これからの季節はなかなか体が温まらん。
温かい飲み物もそうそう飲めないしね。

今日は透析中、使い捨てカイロをタオルのポーチに入れてたらなかなか良い感じでした。
熱すぎず、でもちゃんと熱い、って感じ。
夏に冷えたペットボトルを入れるものだと思っていたけど、いろいろ使い道あるんやな～。

こんな感じの↓