今日はとあるチェーン店のくじ引きに行ってきました。
先週、家族が爆買いしたために、13回もくじが引ける券を持って行ったのですが・・・13回中当たり4回。
しかも、当たったのが、アルミホイル、入浴剤(1袋)、使い捨てカイロ(1個)、お餅(1個)。
だいぶんがっかりして帰ってきました。
お店の人も、(13回も引いてもらったのに当たりがこんなんで)すみません~っていう感じでした。
まあそんなもんよな。
今日はお風呂の大掃除をしまして、1年の垢を洗い落とした気分。
結構、体を動かしていたので油断していたら、今日の透析前の体重はかなりオーバー。
水曜日はドライウェイトまで行ってたので、昨日の食べ過ぎが原因かもしれませぬ。
今日は今週最後(今年最後)の透析だし、年末の週末はいつもよりも食べるに決まっているので、30分延長してドライウェイトまで行きました。
いつもよりは200g多めに除水。
久しぶりの4時間半でしたが問題なく終了しました。
土日になるので明日明後日は透析はお休み。
次回の透析は1月1日です。
元旦から透析かぁ、という気もしますが、大みそかに透析よりはいいかな。
大みそかの夜はゆっくり過ごしたいと思うので。
でも今年は元旦の夕飯にいないので、お肉はなしね、と言われている。( ノД`)シクシク…
とはいえ食べるものはいろいろあるので、体重オーバーしすぎないよう注意します!
先週、家族が爆買いしたために、13回もくじが引ける券を持って行ったのですが・・・13回中当たり4回。
しかも、当たったのが、アルミホイル、入浴剤(1袋)、使い捨てカイロ(1個)、お餅(1個)。
だいぶんがっかりして帰ってきました。
お店の人も、(13回も引いてもらったのに当たりがこんなんで)すみません~っていう感じでした。
まあそんなもんよな。
今日はお風呂の大掃除をしまして、1年の垢を洗い落とした気分。
結構、体を動かしていたので油断していたら、今日の透析前の体重はかなりオーバー。
水曜日はドライウェイトまで行ってたので、昨日の食べ過ぎが原因かもしれませぬ。
今日は今週最後(今年最後)の透析だし、年末の週末はいつもよりも食べるに決まっているので、30分延長してドライウェイトまで行きました。
いつもよりは200g多めに除水。
久しぶりの4時間半でしたが問題なく終了しました。
土日になるので明日明後日は透析はお休み。
次回の透析は1月1日です。
元旦から透析かぁ、という気もしますが、大みそかに透析よりはいいかな。
大みそかの夜はゆっくり過ごしたいと思うので。
でも今年は元旦の夕飯にいないので、お肉はなしね、と言われている。( ノД`)シクシク…
とはいえ食べるものはいろいろあるので、体重オーバーしすぎないよう注意します!