続く

今日はいいお天気でした。
おふとん干して、シーツも洗いました。

朝、割と寒かったので、あったかいカッコをして出かけたら、暑かった。(-_-;)
でも夕方は寒くって、一日の気温だが大きい日でした。
こういう時は、風邪をひかないように気をつけねば！と思います。

みなさんいかがお過ごしですか？

先々週の土曜日にひどく足がつって、先週の土曜日は少し足がつって、なぜか土曜日にだけ足がつるという現象が続いていたわけですが、今日もまたつりました。買い物から帰る途中で。(-_-;)
今日は思わず、痛たたた！と叫んでしまうような痛さでした。
買い物を終えて、駐車場に行く時すでに足が痛い感じがあったのですが車に乗り込んだとたんに来ました。
運転して帰らねばならなかったのでしばらく休んで帰ったのですが、そのあとはおさまっていたので安心していたところ、その１時間後くらいに今度は左足がつりました。(-_-;)

透析が原因なのかほんとによくわからないのですが、土曜日だけ足がつる、っていうのがまた続いてしまいました。
私はジンクスに弱いのです。
毎日つっても困るけど、なぜ土曜日だけ足がつるのでしょう？なぞー！

先週の血液検査の結果を昨日もらったのだけど、ＣＰＫは３９だったから皮膚筋炎は落ち着いている模様。
やっぱり筋力をつけねばならないのか、と思っております。
運動の秋、だしねぇ。

病気の9割は歩くだけで治る！ [ 長尾和宏 ]

ほんとうですか！？