月末総括 2009.11

いろいろな意味で、嵐のような 11 月でした。月末総括。

今月はとにかく、心身ともに浮き沈みが激しかったです。
眠れなくなったり、鬱ったり、現在進行形でご心配お掛けしてます…。
紅葉を愛でるなどのポジティブなイベントもあったんですけどね。
月半ばの激鬱モードの印象が強すぎて、個人的には色々かすんでます。

時々猛烈な鬱っ気に襲われるというのは非常にまずいので、
ここしばらくは自分探しの旅に出ています。心理的に。
昔の色々な記憶と向き合う時が来てるんじゃないかとか、
そんなことを漠然と考えつつ、カウンセリングを受ける日々です。
こういう作業は一人でやると危ないので援助を受けながら、です。
(どう危ないかといえば鬱った時に止める人がいなくて色々と、とか)

はっきりした話ができるのは少し先のことになりそうですが、
振り返ってみると、あの時が始まりだったんだなあと、
思い返すと大きな存在になる 11 月になるかもしれません。

正直かなりつらかった 11 月でしたが、…いい思い出になってくれるかな。