月末総括 2010.2

今日は東京マラソンと津波の日でしたね。有明は無事だったみたいで。
津波も今のところ大丈夫そうなので平然と月末総括へ。

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1 月末には眠いよーという話をしていたみたいですね、あたし。
あれから 1 ヶ月経って、お薬の量が減ったり戻ったりまた減ったりと、
要するにまだ落としどころらしき点が見えていないのですが、
多少は眠気が和らいでいるのかな、くらいに感じているところです。
1 ヶ月スケールで見ると進歩がないわけでもないのかな。

一方、かなり寒い 2 月だったこともあってか、外出回数は少なめ。
写真日記を書いている日はもちろん外に出ているんですが、
それ以外の日は相変わらず部屋にこもりがちで、課題といえば課題で。
健康づくりという意味では散歩でもした方がいいんですよね…。
その辺まで活動意欲が行き渡っていない感じはあります。

ソメイヨシノの季節 (と表現して河津桜でないことを明記) には
あちらこちらのソメイヨシノの名所をめぐる機会も作りたいところ。
東京 23 区内の広い公園に行って歩き回るような形にしておくと
散歩的なことができて良いのではないかなぁ、と思っています。
散歩程度でも翌日へたる傾向があるので、対策としての体力づくり。

眠気対策、活動量アップ。差し当たっての課題はこの 2 つかな。
両方なんとかなれば職場がどうのという話も見え始めるかと。
その辺で 3 月末にいい話ができるように進めていければいいかな。

とりあえず、近くの公園まででもいいので、まず、外に出ようと。
そんな感じの 3 月にできればいいかな、と想っています。

離脱症状？

一昨日起きた目まいは一体何だったんだろう、と考える。
特に目立って生活習慣をいじった記憶とかはなくて。
変わったものというとお薬の分量くらいしか思い当たらない…。

長年服用しているお薬を 3/4 に減らしたら起きた、のだとしたら、
昨日の目まいは離脱症状ということになって嫌な予感。
一過性とはいえ、服用量を減らすにあたって面倒なことになる。
しかも避けては通れない道という… (一生服薬し続けない限りは)。

とりあえず、今度の診察で要相談。どう出たものか。

べつにいいんだけどね

最近よく使いがちな言葉なんですけどね。口癖というか。
気に入らないところがあるモノに一通り文句をつけてから
お茶を濁す的に使ってしまっている、あまり好ましくない言葉。

文句があるなら買うな (使うな) という感じ、ではあります。
もしくは自分と無関係なら黙ってろという感じでもあります。
一言二言多い傾向は、昔っからでは、あるんですが…。

この言葉を使う回数が最近増えているのはどうしてだろう。
世の中への不満。なんだそれは。世知辛い世の中ですか。
…もとい、とりあえず言ってみることが増えたからかもしれない。
言う前に考えて場合によっては封印しちゃう…とかいう、
かなりややこしいことを以前はやっていたのですが、
最近あまりやらなくなったかなぁ…。良し悪しはともかく。

言うなら言うでも、もう少し配慮した言葉遣いがありそうなもの。
ソフトな意見発信ができたらいいのかもしれません。
具体的にどうやって、というのは今後考えるわけですが…。

ぐったりな予定

原因不明のめまい (最近で 2 回目) のため今日はお休み。
次の受診可能日は 3 月に入ってからになるので、
この週末は目立ったことはしない予定。自然解決しなければ。

牛乳屋食堂

会津若松にあるラーメン屋さんらしいですね、牛乳屋食堂。
牛乳を売っていたお店が食堂も始めたということでこんな名前らしい。
そんな歴史的経緯により牛乳とラーメンが同居しているのか…。

新横浜ラーメン博物館に入っているのですが、この週末限り、
2 月 28 日 (日) 限りで卒業するということで駆け込み的に食。
基本的には醤油ラーメンな見た目。どんなものか。

…(もぐもぐ)。

なんだか、ほんのり香ばしい。主にスープとメンマが。
何かを焦がして香りをつけているのかな？？ いい香り。
麺はかなり縮れていて個人的には好みだなぁと思いつつもぐもぐ。

ラ博で数軒食べ歩いて一番美味しかったのがこのお店でしたが、
会津若松…というとあれですよね、福島県の山の方ですよね。
隣町は喜多方ですが、ここのは喜多方ラーメンではないらしい…。

わりあい万人におすすめできる味だと想いました。
新横浜で食べられるのは今週限りですが、会津若松では元気に営業中。
喜多方の麺処と食べ比べてみるのも面白いかもしれません。