7 月の総括

本当はここに 1000 文字オーバーの何かがあったのですが
無線 LAN アダプタの不調によりその何かは消し飛びました。
あーもう…とか言い出すとまた愚痴であれなんですが。
仕方がないので元記事の要約だけ書き直します。

要するに何かというと、作業療法の関係で
1 ヶ月単位で「気分」「疲労」「活動性」を
記録している紙があって、7 月分の紙が今日埋まったわけで、
改めて見返してみてどうよ、という話。

…すると、なんだか 3 項目とも月の後半にかけて下げ基調。
「気分」が特にひどくて、自分内赤点レベルのひどい記録が続いてます。
まあ、最近の気分の不安定さはここでも度々晒していますが…。

なんというか、気分が課題だね、っていう、
抽象的なレベルでの課題は、明らかに、ある。

ただ、具体的に何をどうすれば気分が安定するのか、
…という話を考えてみると、いろいろ難しい。

今月は部屋のパソコンやら携帯電話やらが壊れるとか
ヤな出来事は結構あったんですが、…先月も結構そうだったような。
それなのに今月は先月より気分の落ち込みが激しい。

どうして、不快な出来事ひとつひとつで落ちやすくなったんだろう。

…ひとつ思ったのが、張り詰めた自分を解放する場が減ったこと。
例えば、パソコンが壊れたとかそういう関係で、
いわゆる休憩にあてる予算とかが削られていて、
その結果ずーっと気分が張り詰めたままで疲れちゃった、とか。
他にも今月は自分を取り巻く局面がハードになっていたりもしていて、
やっぱり疲れちゃった、とか、そんなものが影響していないか、とか。

あくまでこれは「ひとつの可能性として」そんなことを思った、
…とかそういうレベルで、これが原因だと断定はできないんだけど。
でも、「続かない無理をしてないか？」という
自分への疑問を否定できるような自信もなくて、
8 月はちょっとペース落としてみようかとか、思っていたりはして。
頑張りと無理は紙一重、とか最近思うんですけどね。
その話は話せば長いので、そういう話はまたいずれ。

ペースを落としてみて気分が楽にならないようなら、
その時になってから、別の対策を考えてみることにします。

そんな、ちょっとしんどかった 7 月の最後のおはなし。
8 月はもうちょっと楽しても許されるかなと思った、というおはなし。

また明日。

ただ生活をしているだけで (暗いです)

悲しみはそこここに積もる。

壊れた部屋のパソコンにも、

鬱屈とした日々の書き連ねにも、

…壊れた携帯電話にも。

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外出時の最大の相棒である、携帯電話が壊れました。
故障部分は外向きのカメラ。それ以外は動いている…けれど。
綺麗な風景も、友達の微笑みも、残せなくなってしまいました。

ドコモショップによれば、新品交換での対応になるが、
交換品の在庫がないので、数日待ってほしい、とのこと。
購入後間もない機種で、自然故障だったので、
交換費用はかからない、それは救い、ではあるんだけど。

今月に入ってしばらく経った頃からか、
なんとなく傷つく回数が増えた自分がいて。
傷つくようなイベントが多かったのかもしれないし、
僕自身が弱くなったのかもしれないし、真相は不明。

ただ、部屋にただ佇んでいると勝手に傷ついていく自分もいて、
なんとかして傷ついた自分から離れたくて、
行くあてもないままに街を彷徨うような日々が続いています。

そんな折に、携帯電話が壊れました。

このタイミングで携帯電話が壊れたのは偶然だとは思うのですが、
これも心の痛手になったのは間違いなくて。

そんな心をなんとかして癒すような魔法はきっとないのでしょうが、
…本当に、魔法のようなものにでもすがりたい、そんな気分です。

予定のない夏休み

長期の休みはゴールデンウィーク以来のあたぴぃですこんにちは。
はい、改めて言うのもなんですが夏休み真っ最中です。

ゴールデンウィークの時は帰省前にぽつぽつ予定を組んでいたところ、
実家に帰ってきてから予定が追加されて慌ただしかったです。
ということで、今回は帰省前には何の予定も入れませんでした。

結果、今どうなっているかというと。

超暇。

家でぐずぐずしているとそれはそれで憂鬱になるので
今日のこの日記など外へ出て書いているのですが、
それも「日記を書くためだけ」に外へ出ているようなもので、
…それくらいでもしないと家で暇を持て余してぐずぐずで。

毎日毎日用事に追われる休みは休みになってなくて
それはそれで疲れてよろしくないなあと前回思ったのですが、
毎日毎日暇でついぐずぐずしてしまう休みも考えもので
それはそれで鬱でよろしくないなあと今回思っています。

何事もほどほどに、って便利な言葉に逃げちゃいますが、
暇すぎず、忙しすぎず、…微妙なさじ加減でもあるんですけどね、
それなりにメリハリのある休み方が僕の性に合うかなあ、なんて思いました。

日本人は長い休みの過ごし方が上手じゃないとか言われるそうですが、
僕も日本人なんだなあ、とか改めて思ってみたりもしました。
こういう暇な時間を使って、ふっと気を抜くことができる人が
ちょっとうらやましかったりもします。

そんな日曜の夕方でした。

また明日。

男らしくない男の子

実家からほど近いところにあるショッピングセンターにて。

最近のあたしはちょっと気分がぐずつき気味で、
というのは改めて言わずとも皆様ご存じかと思いますが…。
で、ちょっと暗い音楽など聴きながら、でもなんか気を紛らわそうとして
専門店街の店先など眺めてうろうろしていました。

そんな矢先。

後ろから「ねーねー」とかそんな感じの声をかけられました。
なんとなく馴れ馴れしい口調だったように思います。
…なんだか口調が気に入らないし、セールスに対応するような
元気も持ち合わせていないしで、無視を決め込んだんですが。

その数十秒後。

さっき声をかけてきたと思われる集団があたしの真横くらいにやってきて。

そこで聞こえてきた衝撃の言葉。

「なんだ男じゃんかよ」

………え？

ひょっとして、さっきの声はナンパだった？

てことはあたし、女の子と間違えられた…？

一人称で「あたし」という言葉を使うあたり、
あたしは精神的には男の子らしくないなあ、とは自分で思ってますが、
見た目で女の子と間違われたのはさすがに初めて。
ますます男らしくない加減に磨きがかかってしまいました。

でもそんなに、見間違えられるような姿、してたかなあ…。
T シャツジーンズスニーカー、背は 170cm 少々とかいう
そんな姿をしていたのですが、…別に女の子っぽくないよねえ。
髪が長めだとか、比較的華奢かもしれないとか、
…それくらいしか見間違われる要素はないような気がします。

じゃあ、さっきのは何だったんだろう………。
考えれば考えるほど不思議な出来事でした。

頓服

じりじり頓服が減っています。残り 7 回分。
何に使っているかは、今は明かせませんが。
あ、主治医に言えないような使い方ではないです。

次の診察まであと 10 日。足りるか…？