月末総括 2013.1

やたら長かった気がする 2013 年 1 月です。ついに終わるんですね。
まぁともかく末日恒例の月末総括です。しばらくお付き合いを。

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1. プールはじめました

2. 吐き気がして困っています

3. お薬どんどん減ってます

だいたいそれくらいの 1 月だったような気がします。
今日は夕飯が重くて吐き気が強めで若干困っているところ…。

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吐き気がしているのにお薬が減り続けているというのは
字面だけ見るとなにやら不思議な感じがするのですが、
減り続けているのは主に睡眠導入剤、寝つき関係のお薬。
吐き気の強さにはあまり影響しないと思われるモノです。

吐き気に影響すると思われるお薬 (「ジプレキサ」) は
年明け以来減っていません……。いずれ外したいですが。
増やしちゃうと今度は食欲過多になるであろうと予想され、
吐き気と食欲過多のどちらか選べという状態にあります。

プールにいる間は吐き気がほとんどなくなるのが謎ですね。
特に吐き気が弱い時間帯に行くとかそういう行動を
取っているわけではないのですが、泳いでいると平気。
(もっとも食直後は運動全般避けた方がいいと思っていますが)

2 月はとりあえず、引き続きで吐き気対策に追われそうです。
自然になくなるのを待つか、一時的に違うお薬を入れるか、
今のところ決めかねているのですが、そろそろ決める時期。
気力だけでなんとかするのに限界を感じてもいるのですが。

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1 年前、2012 年 2 月は「辞職の決断をした時期」ですね。
あれから 1 年の間、予想しなかった方向に事は進み。
(主に 2012 年 8 月に今の医院に移った頃から予想外に)

このブログ、1 年前の記事を投稿者に届けるサービスがあって、
そのお便りにうなされる 2 月になるんじゃないかなぁ、と…。

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今日は写真を撮る機会があったのですが、お披露目は明日を予定。
自分でも出来栄えはまだ確かめていないのですよ。

Android Walkman

弱ってきた Walkman A84x の後継機を物色しています。
空き容量が少なくなった、電池持ちも微妙、などなど…。

いま Walkman で 32GB 以上の容量がある機種というと
全部 Android 搭載機になっているらしいですね。
個人的には、Android スマートフォンが手元にあるので
Walkman に Android 搭載を求めてはいないのですが、
「それしかない」となると検討せざるを得ない、もよう。

「容量 32GB 以上のポータブルオーディオ」となると
他にぱっと思いつくのは iPod touch (第 5 世代)。
Walkman 向けのライブラリがそれなりにあるので
iPod touch への乗り換えはあまり考えていないのですが…、
Android Walkman を触ってみての印象次第というところ。

近々ソニーストア大阪に様子を見に行く予定です。

やめどきを逃した薬をさわる

受診日。

睡眠薬 1 種類が半減、胃酸を抑える薬を様子を見ながら減量。
主に「胃酸関係のお薬」のことを書きます (「パリエット」)。

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東京にいた頃、心療内科ではなく一般内科で出たお薬。
逆流性食道炎かなぁという診断で飲んでみと渡されたもの、が、
なぜかその後数年にわたり延々出され続けているという話。

今となっては何にどう効いているのか、かなり謎めきます。
本当にこの薬がいま逆流性食道炎を抑えているのか……。

確認するためには飲むのを止めてみるしかないのかしらと
主治医に掛け合ってみたところ、徐々に、という条件付きで
減らしてみていいよと了承を取り付けました。
(そのかわり何かあれば元に戻すという約束、処方自体は継続)

さてどうなることやら。朝食後服用という処方なので、
明日の朝から減量を試してみる形になります、が、何が起きるか。

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睡眠薬の方は「午前中眠いなら削ろう」と減薬ほぼ確定です。

写真日記: 六甲山氷の祭典

夕方のつづき。雪が見たくてたまらないあたぴぃさんのお話。

雪といえば山であろうと。京阪神で手頃な山。六甲山か。
神戸市にありながら 900m くらいの標高がある六甲山、
山上へ向かうケーブルカーは冬季も普段どおり動いています。

JR 六甲道駅から神戸市バス、ケーブルカーと乗り継ぎ、
山上であたぴぃさんが見たものは…、氷の彫刻でした。1 枚目。
既に目的がすげ替えられている気がしますが気にしない。

これはさすがに常設ではなく、6 日間ほど開催のイベント。
表題の「六甲山氷の祭典」の写真ですね。明日まで開催。

氷の彫刻はだいたい 20 体くらい展示されています。
いちいち撮ってみましたが、日記での紹介はかいつまんで、2 枚目。



どうやって切り出すんでしょうねこういうの。作成過程がわりと謎。
作者さんのクレジットを見るとホテル所属の方がほとんど、
結婚披露宴などでこういうもの作って…いるんでしょうか。
動くはずがない氷でありながら躍動感がすごいなぁ、と。

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この氷の祭典の会場、地下っぽく見えるのですがどこかというと、
六甲ガーデンテラスという商業施設の立体駐車場 (下層)。
山の上、の屋外にある立体駐車場。吹きさらしではないけど寒い。
確かにこの場所であれば雨はしのげる氷は解けない良いことずくめ。

地上 (= 商業施設付近) の写真もあります。3 枚目。



割としっかり積もっています。うっすらではなく、しっかり雪。
当初の目的もなんとなく達した感があります。本当かしら。

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六甲山上、氷点下の気温ぽかったのですが、厚着すれば大丈夫。
ケーブルカーを降りてからも巡回バスが走っているので
思い立ったが吉日でさくりと回れる冬の山であるわけです。

指先は超寒かったですが。手袋つけるとシャッター切れない人。

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夕方も紹介した Google+ の写真帳 には 18 枚追加しました。
氷の彫刻がどさっと載っています、よろしければ。

写真日記: 冷えた朝の万博記念公園

今日の大阪は寒い寒い朝となりました。この時期が一番寒いのかな。
夜の間に雪雲が少し流れ込み、ごくうっすらと雪が積もりました。

…といっても 1 枚目の写真では寒さが伝わらない気がしますが。
ここは大阪・吹田の万博記念公園。公園の中を中国道が貫きます。
公園の外をご紹介したことなかったかも、ということで 1 枚。

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雪が降ると、はしゃいで出かけるのは雪が珍しい大阪府民だからかも。
園内に積もってないかな、と PowerShot G15 をぶら下げつつ
(そういえば PowerShot がこの日記に登場するのもひさびさ)
園内を散策しておりました。記録によると 1 時間ほどかな。

園内の雪は「ごくうっすら」であって溶けている場所の方が多く。
池が結氷しているとか、そういう寒さの表れはありましたが…。
と思っていたら、森の中にある展望塔ゆきの歩道に積もってました。

2 枚目。



常緑樹の間を縫うような歩道、先客がひとりだけいたようです。
展望塔からの景色が 3 枚目。高いところ好きだなぁわたし。



改めて見るとこの写真では雪が確認できないのですが(汗)、
開き直って公園全体のご紹介ということでピックアップしてみました。
かなり途方もない広さだとご理解いただければ幸いです。

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Google+ の写真帳 に公園の写真を 12 枚ばかり上げてあります。
今夜には 18 枚を上限にさらに増える予定です…なにかというと。

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万博公園には雪を見に行ったつもりだったのですが、結果はうっすら。
雪を見たい！で朝から自宅を出たので、これでは欲求不満ぎみ。
公園を一回りして出てきたら、時計はまだ 12 時前を指しており、
まだまだ外をぶらつく時間はあります………。

ならば山か。山なのか。近場の山なら行けそうか。

今夜につづく。