あたぴぃのらくがきちょう Online

わりと徒然なるあたぴぃの日記。細かい情報ブログは目指してません、ご了承くださいませ。

月末総括 2009.1

2009-01-31 06:22:58 | テーマもの
月末総括を朝に更新するのも珍しいですが、
今日の更新は多分これ 1 回。外出ネタもなさそうだし。

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正直なところ、つらいことが多すぎた 1 月でした。
楽しかったこと…というと、南房総に行ったことくらいで、
他はほとんど嫌なことだったような。印象が強いだけかな。

…あまり思い出したくもないので、今の話だけするならば、
カウンセリングの頻度が「毎週」に上がりました。
カウンセラーの先生はずっと気にしていたらしいのですが、
僕の幼少期の記憶はいつかなんとかして整理したかったとか。
色々あったけど、まとめて整理する時が来たらしいです。

人がいわゆる「うつ状態」になる要因として、
遺伝的な理由と周りの環境と、最低 2 つあるらしいんですけどね。
僕の場合は遺伝子レベルで発症しやすい人だったらしく。
そこに小学生時代の何かと社会人初期の何かが環境として重なって、
結果としてかなり複雑な状態になっちゃってる、とか。

遺伝子の方は 2009 年現在ではどうにもならないんだけど、
昔の嫌な記憶を整理することで、多少は楽になるかも…みたいな、
だいたいそんな話が 2 月以降行われる予定になっています。

…全然まとまってない気がしますが、そんな 1 月でした。

桜日記

2009-01-30 18:45:32 | こころの健康
タイトルは…入浴剤の名前です。桜の花びらが入ってます。
調べれば分かるかもしれませんが大変に高価な品です。
高価な品なので満喫すべく 30 分以上お風呂入ってのぼせました。

…まあ、憂鬱気分のどさくさというかなんというか、
少しでも気晴らしになればいいなと思って購入したもので。
世間的にはそれを買い物依存と呼ぶ気もしますが。
色々あった関係で今日はかなり傷心モード入ってます。

自然の桜が咲くのは 2 ヶ月ほど後になるのでしょうか。
とりあえず、今年の桜は見たい。来年以降は…まだわからない。

雨と映画と旅行本

2009-01-29 20:18:39 | おうちの用事
雨。明日明後日の東京都心は雨だそうです。
雨が続くと出かける気も失せるのですが、
部屋にこもっていても、それはそれで気分的によろしくなくて。

打開策は、ないかしら。

…映画でも、見に行く? 気になる映画がないこともない。
…観光ガイドでも、買ってくる? 旅行の計画を立てたい。

うーん、なんとか駅まで出られれば後は濡れずに済むんだけど。
まあ、明日は明日で少しだけ外出することにしようかな…。

東京都区内→宮島

2009-01-28 19:15:03 | お出かけ
起きたらやっぱり昼でしたが何か違う話をしますか。鉄な話。

あたぴぃさん、思うところあって広島・宮島に旅してきます。
帰り道に新大阪で途中下車して実家に数泊していきます。
ということは実家へのお土産はもみじ饅頭でしょうか。
まあ、そんなことを考えて、今日乗車券だけ買いました。
(新幹線特急券はエクスプレス予約で手配済み)

さて。この乗車券を買うべく指定席券売機をいじっていたら、
「[区]東京都区内→宮島」というきっぷを買うことができました。
有効期間前のきっぷなので画像を載せることはできませんが、
おおむね以下のようなことが書いてあります。

> 乗車券 (ゆき) (幹)
> [区]東京都区内→宮島
> 経由: 新幹線・広島・山陽・宮島航路
> 2 月 X 日から 12 日間有効

東京から宮島 (宮島口にあらず) までのきっぷ、
宮島口~宮島間の「船」を含むきっぷが 1 枚で出てきました。
これで片道扱いなので、往復割引のきっぷになっています。

運賃計算上は、宮島口までの運賃と航路の運賃は別計算のようです。
宮島口までの運賃 + 170 円 (宮島航路の運賃) が片道運賃で。
ただ、往復割引が発動すると宮島航路の運賃も 1 割引になり、
今回のきっぷでは宮島航路分の加算額は片道 150 円になってます。

「使ってみた」は来月のどこかの予定です。旅日記。
鉄日記のような船日記のような、まあ不思議な日記になるでしょう。

おはようございます(嘘

2009-01-27 21:11:10 | こころの健康
タイトルが既に嘘ですが。今日は 2 時起きです。…午後の。
お薬の配分がちょっと変わっただけですごく寝られるように。
お薬パワーすごいなあと思うと同時に怖くもありますね。
ヤケ飲み厳禁。本気で危険ですから、みたいな。

明日は税務署に書類を持ち込む or 送る必要がありまして。
所得税の還付申告です。医療費が 10 万円超えちゃって…。
窓口が開いている時間に起きられるといいなあ(弱。

そんな日でした。明日はメンタルじゃない話がしたい。