あたぴぃのらくがきちょう Online

わりと徒然なるあたぴぃの日記。細かい情報ブログは目指してません、ご了承くださいませ。

月末総括 2011.5

2011-05-31 17:45:42 | テーマもの
というわけで、ひさびさ、東京での月末総括となりました。
いつも以上に総括できてない総括になりそうですが…。

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震災からは 2 ヶ月半くらい経ちますね。爪痕いまだ。
わたし自身は「減灯」「全車弱冷車」「エスカレーター停止」とか
そういう節電モードの東京には相応に慣れつつありますが、
特に津波と原発の被災地の方々の苦労は想像を絶すると。

ただ、無理に想像した結果として、被害軽微なはずのわたしまで
具合悪くなってしまうのは、それはそれで上手くないので…。
震災を受けての対応どうだったんだろう、という話をするには、
まだだいぶ長い時間が必要になりそうです。

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療養生活的には、安眠の重要さを思い知った月でした。
余震で起こされると具合悪い、PC がうるさいと具合悪い、
本当にてきめんに気分状態を悪くすることに驚くくらい。

余震はいかんともしがたいモノではあるのですが、
夜中に PC で何かぶん回すのはやめましょう、というのが
とりあえずの教訓になったような気がします。
昨夜また少し回してしまって、今日は具合悪いのですが。
盛大に油断したと言うべきか、なんとも自業自得ですね…。

現職復帰を目指した本格的な動きはまだありません。
不調の日が多かったので諸々が先送り気味になっています。
変に焦っても仕方がないし再発するだけではある一方で、
あまり悠長にしていられる時間もないので、
要らんことをしてタイムロスしている場合でもないのが現状。

地盤固めがまだ不十分だなぁと、端的に言えばそういうこと。
という話で 6 月につづく。いい方向に変化が…あるかどうか?

あえてタブー度外視の話を

2011-05-30 19:34:10 | こころの健康
…先に言っておきますが、ここでは穏便な話にします。

タブー度外視で話をしたのは今日の面談の席上でのこと。
1 時間ぐらい色々相談して提案してもらって、という形に。

結果としては心理的な悩み事の話になりました。
タブー部分は書けませんが、書けることを箇条書きとして。

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・現職復帰できるならそれがいいよね
・時折の不調の対処法はオープンな場でも相談できるね

・現職復帰とならなかった場合は確かにショックはありそう
・ただ杞憂で落ち込む必要はないので今深く考えることはない
・言い換えれば問題が現実味を帯びてきたら別途相談を

・味方としてはソーシャルワーカーさんが病院や区にいるはず
・病気と付き合いながら働く方法の相談もできると聞いている

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これで要旨の半分くらいになりますか。残りはタブー絡み。

どうしてこういう話にしたかといえば、
士気の低い話、物騒な話、そういう普段タブーになる話を
まとまった時間相談できる場になるのでは、と思ったから。

普段のリハビリの時間中だと話が他の人に聞こえちゃうし、
診察では 1 時間も話せないし、ということで、こんなことに。
時間の使い方としては悪くなかった、とは思っています。

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明日は月末総括、東京で書くのは 3 ヶ月ぶりになります。
実は震災後初めて…そこまで堅い話にする気もありませんが。

フリートーク?

2011-05-29 18:46:13 | こころの健康
今日は予定通り予告通りのオフ日となりました。
明日は病院でリハビリの予定です。そこまでは普段通り。

そのリハビリが終わった後の時間帯がちょっと特殊。
「作業療法士の先生と面談」という予定が組まれてます。
所要時間はだいたい 60 分くらい、それなりに長い。

あ「どんなこと話せばいいんですか?」
作「なんでもいいよ、困ってることとか」

だそうで、話題自由なんだそうで、それはそれで迷う。

困ってること。ここに書けないことはいくつかありますが。
けれど、困ってることというのはだいたい誰かに相談済みで、
周囲の状況が変わらないと根本解決はしないんだけど
自分の立場はだいたい固まったよね、というのが多い。

…それを蒸し返すのもあまり建設的でない気がしませんか。

何かこう、社会復帰を念頭に置いた話がしたいのですが、
それも漠然としていて具体的な話題としてはどうなるのかな。
今後のスケジュール感とかそういう話はあるのでしょうが、
それだけで 60 分も使うか?とも思われます。時間が余る。

というわけで、フリートーク的な時間が長いのです。
雑談で帰ってくるのもなんだかなので、ちょっと考えてます。
めったにない機会でもあるので、有効活用できれば…。

祭のあと

2011-05-28 16:51:44 | おうちの用事
起きたら 15 時でした。今日が土曜日でよかった…。
午前中のイベントにはやはり起きられず、ごめんなさい>関係各位。

でもって、昨日行ってきたライブが何かは割と知られているようで、
「ZARD What a beautiful memory ~forever you~」でした。
まだ大阪公演が終わっていないので内容は語りませんが、
個人的には大満足して帰ってきたということは書いておきます。

…さて、今夜はとある場所に顔出しして、夜は遅くなるかな?
起床時間が遅かったので寝つきづらいとは思うのですが。
明日は予定なし、体力回復と生活リズム修正にあてます。

週明け月曜日のリハビリは普段よりちょっと優先度高いので、
次はこの日合わせで体調整えておきたいところ。
大雨の予報で、交通機関的に行けるかどうか微妙ですが…。