早いもので 2010 年も 1 月が終わるということで月末総括。
先月頃から寝すぎの傾向が出ていたのですが、今月はさらに激しくて。
眠気の強さでいうと先月の倍ぐらいの強さになっているかと…。
理由はそれなりにはあって、先月末に抜けた薬が大きな原因かと。
活動性を上げる薬なのですが、眠気を飛ばす副作用もあって
結果として昨年までは何かと不眠症気味だったのですが。
昨年末にこのお薬が抜けて以来、かなり深刻な過眠症になっています。
これ以上お薬を減らすというのも、他の病状との兼ね合いで
なかなか難しいということらしいので、…どうしようか、過眠症。
とりあえず「出かけるあて」を見つけないと部屋で猛烈に寝るので、
…旅行ばっかりするのはそれはそれで難があるのですが、
それなりに外出機会を設けた方が、良いといえば良いみたいです。
言うは易しという面はありますが、2 月はその辺考えながら、かなぁ。
年間の目標としている「日常生活を無難に過ごす」というところでいうと、
終日寝ている日が多い 1 月の時点ではまだ何とも言えませんね。
12 分の 1 くらい進んでいるのかどうか…。数字にするのも難しい。
ただ、目標と違う方向に進んでいるわけではなさそうなので、
目標はこのまま残しつつ、2～3 月くらいで前進を図りたい、
だいたいそんな感じになるのではないかと思っています。
寒さが和らいだら少しは動きやすくなるんでしょうか。
2 月もまだまだ寒いですが、春先にはなんとか、と思ってみたりしています。
先月頃から寝すぎの傾向が出ていたのですが、今月はさらに激しくて。
眠気の強さでいうと先月の倍ぐらいの強さになっているかと…。
理由はそれなりにはあって、先月末に抜けた薬が大きな原因かと。
活動性を上げる薬なのですが、眠気を飛ばす副作用もあって
結果として昨年までは何かと不眠症気味だったのですが。
昨年末にこのお薬が抜けて以来、かなり深刻な過眠症になっています。
これ以上お薬を減らすというのも、他の病状との兼ね合いで
なかなか難しいということらしいので、…どうしようか、過眠症。
とりあえず「出かけるあて」を見つけないと部屋で猛烈に寝るので、
…旅行ばっかりするのはそれはそれで難があるのですが、
それなりに外出機会を設けた方が、良いといえば良いみたいです。
言うは易しという面はありますが、2 月はその辺考えながら、かなぁ。
年間の目標としている「日常生活を無難に過ごす」というところでいうと、
終日寝ている日が多い 1 月の時点ではまだ何とも言えませんね。
12 分の 1 くらい進んでいるのかどうか…。数字にするのも難しい。
ただ、目標と違う方向に進んでいるわけではなさそうなので、
目標はこのまま残しつつ、2～3 月くらいで前進を図りたい、
だいたいそんな感じになるのではないかと思っています。
寒さが和らいだら少しは動きやすくなるんでしょうか。
2 月もまだまだ寒いですが、春先にはなんとか、と思ってみたりしています。
