☆想像できなかった糖尿病！

若い頃、自分が糖尿病になるなんて想像も付きませんでした。やせていて、体重が増えなかったから。

今も、身長からして少しだけ体重が少なめです。

デスクワークでも、糖尿病にならない人は多いから、結局、体質というか遺伝子というか、なりやすい素質だったのですね。

何より、運動不足が拍車をかけた、ということですね。３ヶ月ぐらい、意識的に歩いたり、体を使って汗をかくと、正常値に戻った時期がありました。
しかし年齢が上がっていくと、簡単には戻らなくなってしまいました。
でも、せっせと歩くと、少しずつ下がります。
肉類は減らし、甘いものを控え、野菜を増やし、寒天や酢の類、ほうれん草などがいいのですね。

　ところで、今、メールから発展する作品を書いています。これが、また、遅々たる歩みで、ストップしたままですが、何とかするつもりです。

　出来上がったら、下記


【作家の街：桜色の部屋】


で発表します。
概ね、数百円で出展していますが、無料だと相当数読まれることは過去の経験から分かっているのですが、ぎりぎりでも、身内の誰かに世話にならずになんとか生活していかないといけませんので、ご理解ください。稼ぐことに不器用だと生き延びていくのにも苦労しますね。まっあ「蟹工船」が読まれる時代ですが。

◆関連サイト：うれしいお部屋
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☆のあ いちい新作短編；
◆『花びらが落ちる時』◆『フロリダの空の下』◆は、下記サイトへ投稿しました！
☆作家の街：桜色の部屋

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☆《のあいちいHP》