防災レーズン入り蒸しパンを作った１（ひまわり）

2024.5.17（金）

防災レーズン入り蒸しパンを作った１（ひまわり）

結果　　成功

天候　　　晴れ　午後から雲が出た　　　　　風　　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　７時１２分〜８時０分（４８分）

　　　　　　　　　　水　　１３５０ml　　　　　８時０分〜９時１５分（1時間１５分）

　　　　　　　　　　牛乳　５００ml　　　　　　９時１５分〜１０時０分（４５分）

　　　　　　　　　　米　2合　　　　　　　　１０時０分〜１０時４５分（４５分）

　　　　　　　　　　茹でもの（おかひじき、アスパラガス、そら豆）　　　　１０時４５分〜１４時１２分（3時間２７分）

　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　１４時１２分〜１４時４２分（３０分）

　　　　　　　　　　絹さやと筍の卵とじ　　　　　１４時４２分〜１５時１６分（３４分）

 

　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　　　筍ご飯　　2合　　　　　１４時３５分〜１５時１７分（４２分）

 

　　　　　　　　90エデュクッカー（パネル型ソーラークッカー）

　　　　　　　　　　さつまいも　　　　　　　８時５８分〜１２時３分（３時間５分）　　　　　　　

　　　　　　　　　　卵　３個　　　　　　　　１２時１０分〜１５時１０分（３時間０分）　　　　　　　

　　　　　　　　ひまわり２（パネル型ソーラークッカー）

　　　　　　　　　　レーズン入り蒸しパン　　　　　１１時０分〜１２時４０分（１時間４０分）　　　　　　　

　　　　　　　　ひまわり３（パネル型ソーラークッカー）

　　　　　　　　　　レーズン入り蒸しパン　　　　　１１時０分〜１２時２８分（１時間２８分）　　　　　　　

　　　　　　　　　　レーズン入り蒸しパン　　　　　１３時５０分〜１５時１０分（１時間２０分）　　　　　　　

　　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）

　　　　　　　　　　予熱　　　　　　　　　　　　　９時１５分〜　　　　　　　

　　　　　　　　　　プリン液　　　　　　　　　　１０時５分〜１１時０分（５５分）　　　　　　　

　　　　　　　　　　カラメル　　　　　　　　　　１１時０分〜１５時１０分（４時間０分）　　　　　　　

 

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　　美味しい料理を食べた　

蒸しとうもろこしを作った１（ひまわり）

2022.８.１9(金）

蒸しとうもろこしを作った１（ひまわり）

結果　　成功

データ　　一日中晴れ　　風　午後少しでた

ソーラークッキング時間　

　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　　　　　　　 ７時１５分〜８時１７分（1時間２分）
　　　　　　　　　　　水　60 ０ml　　　　　　　　　　　 ８時１７分〜８時４４分（２７分）
　　　　　　　　　　　麦茶　１３５０ml　とピーマン炒め　　　　　　８時４４分〜１０時０分（1時間１６分）
　　　　　　　　　　　シーフードのせトマトご飯　　　　　１０時０分〜１２時７分（２時間７分）
　　　　　　　　　　　牛乳　４５０ml　　　　　　　　　　 １２時７分〜１２時３２分（２５分）
　　　　　　　　　　　米　２合　　　　　　　　　　　　　１２時４０分〜１３時２５分（４５分）
　　　　　　　　　　　玄米　　1.５合　　　　　　　　　　 １３時２８分〜１５時３分（1時間３５分）
　　　　　　　　　　　水　60 ０ml　　　　　　　　　　　 １５時３分〜１５時５８分（５５分）

　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　カラメル　　　　　　　　　　　　　　９時５分〜１２時３５分（３時間３０分）
　　　　　　　　　　　プリン　　　　　　　　　　　　　　　１２時３５分〜１３時２０分（４５分）
　　　　　　　　　　　鶏のさっぱり煮　　　　　　　　　　　１３時２０分〜１６時３０分（３時間１０分）

　　　　　　　エデュクッカー（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　とうもろこし　　　　　　　　　　　 １１時３８分〜１３時３８分（2時間０分）

　　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　とうもろこし　　　　　　　　　　　 １０時３８分〜１２時１０分（１時間３２分）

　　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　とうもろこし　　　　　　　　　　　 １０時３８分〜１１時４５分（１時間７分）

　　　　　　　真空管（真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　予熱　　　　　　　　　　　　　　　 ８時３０分〜
　　　　　　　　　　　チーズパン　　　　　　　　　　　 １１時５０分〜１２時４７分（３０分）
　　　　　　　　　　　チーズパン　　　　　　　　　　　 １３時５２分〜１４時２２分（３０分）
　　　　　　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた。

鶏胸肉の蒸し煮を作った１（ひまわり）

2022.7.20(水）

鶏胸肉の蒸し煮を作った１（ひまわり）

結果　　成功

データ 　薄曇り、たまに晴れ、午後雲がでた　 　　風　穏やか　昼前後　少し強い風が吹いた

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　　　 　　　７時１６分油　７時１８分卵〜７時４２分（１４分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　７時４２分〜ガスへ
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　８時４２分〜９時５０分（１時間８分）
　　　　　　　　　　　牛乳　５００ml　　　　１０時１０分〜１０時４０分（３０分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　１０時４０分〜１１時４０分（１時間０分）

　　　　　　　ひまわり（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　鶏胸肉　　　　 　　　１０時２５分〜１１時４５分（１時間２０分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　７時４２分〜ガスへ

　　　　　　　サンオーブン（蓄熱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　予熱　　　　 　　　　８時０分〜
　　　　　　　　　　　プリン液　　　　　　１１時０分〜12時45分（１時間45分）
　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい鶏胸肉を食べた。

キャベツコンビーフを作った１（ひまわり）

2022.2.22(火）

キャベツコンビーフを作った１（ひまわり）

結果　　成功

データ　　朝　快晴　　風　　穏やか

ソーラークッキング時間　

　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　６００ml　 　　　　　8時13分〜８時５５分（４２分）
　　　　　　　　　　　ローゼル下煮　　　　　 　８時５５分〜９時４０分（４５分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml 　　　　　９時４０分〜１０時４３分（1時間３分）
　　　　　　　　　　　ローゼルジャム　 　　　　１０時４３分〜１１時８分（２５分）
　　　　　　　　　　　なめ茸　　　　　　 　　　１１時８分〜１１時４３分（３５分）
　　　　　　　　　　　ご飯温め　　　　 　　　　１１時４３分〜１１時５５分（１２分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml 　　　　　１１時５５分〜パラボラが風で方向を変えたので、中止した

　　　　　　　ひまわり１〜３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　キャベツベーコン　　１０時２５分〜１１時２５分（1時間０分）

　　　　　　　真空管　（真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　予熱　　　　　９時〜
　　　　　　　　　　スコーン　　　１１時２２分〜１１時５７分（３５分）

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

レトルトカレーを温めた１（ひまわり）

2022.2.21(月）

レトルトカレーを温めた１（ひまわり）

結果　　成功

データ　　朝　快晴　昼前から少し雲が出た　風　　ちょっとあり５〜６m/s

ソーラークッキング時間　

　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　６００ml　 　　　　　8時13分〜８時５０分（３７分）
　　　　　　　　　　　小蕪の間引き菜　　　　 　８時５０分〜９時３５分（４５分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml 　　　　９時３５分〜１０時３０分（５５分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　 　　　　１０時３３分〜１１時３０分（５７分）
　　　　　　　　　　　水　６００ml 　 　　　１１時３０分〜途中パラボラが風で倒れたので中止した
　　　　　　　　　　　花ゆずマーマレード　　　１５時３０分〜１６時４０分（1時間１０分）風が少しおさまったので、ソーラークッキング した

　　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　パックご飯　　１０時３０分〜１２時０分（1時間３０分）

　　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　レトルトカレー　　　１０時３０分〜１２時０分（１時間３０分）


終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　温かいカレーライスを食べた

バターコーン１（ひまわり）

2022.2.1２(土）

バターコーン１（ひまわり）

結果　　成功

データ　　朝　快晴　昼前から、薄い雲がでた　　風　　穏やか

ソーラークッキング時間　

　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　６００ml　 　　　8時１７分〜９時１０分（５３分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　 　　９時０分〜１０時１８分（１時間１８分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　１０時２０分〜１２時３０分（４５分）
　　　　　　　　　　　ごはん温め　　　 　　１２時３０分〜１３時４５分（１５分）
　　　　　　　　　　　大根皮のきんぴら　　　１３時４５分〜

　　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　バターコーン　　１１時３５分〜１２時４５分（1時間１０分）

　　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　バターコーン　　１１時３５分〜１２時４０分（1時間５分）

　　　　　　　真空管（真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　予熱　　９時０分〜
　　　　　　　　　　　プレーンスコーン　　１２時２８分〜１３時１４分（４６分）

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいバターコーンを食べた

ブラウニーを作った１（日まわり）

2022.1.22(土）

ブラウニーを作った１（日まわり）

結果　　成功

データ 　朝曇りありのち快晴　　　　風　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　8時3０分〜９時２０分（５０分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　 　　９時２０分〜１０時４５分（1時間２５分）
　　　　　　　　　蕪と油揚げ　　　　　　　　１０時４５分〜１１時３７分（1時間５３分）
　　　　　　　　　米　２合　　　　　　　　　　１１時３７分〜１２時１５分（３８分）
　　　　　　　　　ししゃも　　　　　 　　　　１２時１５分〜１２時３０分（１５分）
　　　　　　　　　ブロッコリ　　　　　　　　１２時５５分〜１３時４０分（４５分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　 　　１３時４０分〜１４時１７分（３７分）
　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ブラウニー　１１時１５分〜１３時４７分（２時間３２分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ブラウニー　１１時１５分〜１３時４５分（２時間３０分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ブラウニー　１１時１５分〜１３時２０分（２時間５分）

　　　　　　サンオーブン（蓄熱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　さつまいも　　　　　　９時３０分〜１２時３０分（3時間0分）
　　　　　　　　　ブラウニー　　　　　１１時19分〜１２時３3分（１時間１４分）

終了時の様子　竹串をさして確認した

コメント　美味しいブラウニーを食べた

なめ茸を作った１（ひまわり）

202２.1.3(月）

なめ茸を作った１（ひまわり）

結果　　成功

データ 　快晴　昼前に少し雲が出た　　　　風　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　　　８時３３分〜９時２８分（５５分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　 　　　　　９時２８分〜１０時３７分（1時間９分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　　　　　　　１０時３７分〜１１時２０分（４３分）
　　　　　　　　　米　２合　　　　　　　　　　　　１１時２０分〜１２時１７分（５７分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　　　　　　　１２時１７分〜１３時４３分（1時間２６分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　なめ茸　　１１時０分〜１３時０分（２時間０分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　なめ茸　　１１時０分〜１３時０分（２時間０分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　なめ茸　　１１時０分〜１３時０分（２時間０分）


了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　美味しいなめ茸を食べた

お茶用のお湯を温めた１（ひまわり）

2021.12.30(木）

お茶用のお湯を温めた１（ひまわり）

結果　　成功

データ 　快晴　　　　風　穏やか　午後、強くなった

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　　　8時４０分〜９時２０分（４４０分）
　　　　　　　　　大根皮のきんぴら　　　　　　　　９時２０分〜１０時４０分（1時間２０分）
　　　　　　　　　茹でブロッコリー、茹でれんこん　　１０時４０分〜１１時５０分（1時間１０分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　 　　　　　１１時５０分〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　１２０g　　　１０時３１分〜１２時１３分（1時間４２分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　１２０g　　１０時３２分〜１２時１２分（1時間４０分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　１２０g　　１０時３１分〜１２時１４分（1時間４３分）


了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　美味しいお茶を飲んだ　ひまわり３は湯温は８０度を超えた。

蒸し煮卵を作った４（ひまわり）

2021.12.2２(水）

蒸し煮卵を作った４（ひまわり）

結果　　成功

データ 　快晴　　　　風　朝　少しありのち穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　8時3０分〜９時１４分（４４分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　 　　９時１４分〜１０時２７分（1時間１４分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　　　　　１０時２７分〜１０時５８分（３１分）
　　　　　　　　　カリフラワー　　　　　　　　１０時５８分〜１１時２８分（３０分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　卵　1個　　　９時４７分〜11時００分（1時間1３分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　卵　1個　　　９時４７分〜11時００分（1時間1３分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　卵　1個　　　９時４７分〜11時００分（1時間1３分）


了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

蒸しジャガイモ１（ひまわり）

2021.12.2１(火）

蒸しジャガイモ１（ひまわり）

結果　　成功

データ 　快晴　　　　風　朝　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　8時3０分〜９時２０分（５０分）
　　　　　　　　　茹でブロッコリー　 　　　　９時２０分〜１０時２０分（1時間０分）
　　　　　　　　　スープ下煮　　　　　　　　 １０時２０分〜１１時１２分（５２分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　 　　　１１時１２分〜１１時３８分（２６分）
　　　　　　　　　スープ　　　　　　 　　　　１１時３８分〜１２時８分（３０分）
　　　　　　　　　ジャガイモ　　　　　　　　　 １２時５８分〜１３時３８分（４０分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　　　　　 １３時３８分〜１４時３０分（５２分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ジャガイモ　1個　　　１０時２５分〜11時４２分（1時間1７分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ジャガイモ　1個　　　１０時２５分〜11時41分（1時間1６分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ジャガイモ　1個　　　１０時２５分〜11時40分（1時間15分）


了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

りんごとさつまいもの甘煮を作った１（ひまわり）

2021.12.18(土）

りんごとさつまいもの甘煮を作った１（ひまわり）

結果　　成功

データ 　快晴　　　　風　朝　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　8時26分〜９時３分（３７分）
　　　　　　　　　五目豆と茹でカリフラワ　　　９時３分〜１１時４８分？（２時間４５分）
　　　　　　　　　水　60０ml　　 　　　　１２時０分〜１２時４８分（４８分）
　　　　　　　　　小松菜のペペロンチーノ　　　　１２時４８分〜１３時２５分（２７分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　　　　　 １３時２５分〜１３時５５分（３０分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　オイル蒸し煮カリフラワー　　　９時５３分〜1０時４３分（４０分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　オイル蒸し煮カリフラワー　　　９時５３分〜1０時４３分（４０分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　オイル蒸し煮カリフラワー　　　９時５３分〜1０時４３分（４０分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　りんごとさつまいもの煮物　　　１１時３３分〜1３時１２分（1時間３９分）さつまいもが半生だったので、追加ソーラークッキング１３時５５分（合計　2時間２２分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　りんごとさつまいもの煮物　　　１１時３３分〜1３時１２分（1時間３９分）

了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

蒸し煮豚を作った１（ひまわり）

2021.12.15(水）

蒸し煮豚を作った１（ひまわり）

結果　　成功

データ　 快晴　　　　風　朝　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 8時1８分〜９時７分（４９分）
　　　　　　　　　ゆでほうれん草　　　９時７分〜１０時３２分（１時間２５分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　１０時３２分〜１１時５１分（1時間１９分）
　　　　　　　　　米　２合　　　　　　１１時５１分〜１２時３７分（４６分）
　　　　　　　　　小松菜のペペロンチーノ　　　　　 １２時３７分〜１３時１０分（３３分）
　　　　　　　　　白菜の煮浸し　　　　１３時１７分〜１４時３０分（1時間１３分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　蒸し煮豚　　　 １０時２７分〜1３時１２分（２時間４５分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　蒸し煮豚　　　　１０時２７分〜1２時５２分（２時間２５分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　蒸し煮豚　　　　１０時２７分〜1２時４２分（２時間１５分）

了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

蒸し卵を作った3（ひまわり）

2021.12.11(土）

蒸し卵を作った3（ひまわり）

結果　　成功

データ 　快晴　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml 　　8時20分〜９時10分（５０分）
　　　　　　　　　水　135０ml 　　9時20分〜１1時20分（2時間0分）
　　　　　　　　　大根の煮物l 　　１１時２０分〜１２時２分（４２分）
　　　　　　　　　米　２合　　 　　１２時２分〜１２時４２分（４０分）
　　　　　　　　　大根と鶏団子再加熱 　　１２時４２分〜１３時2５分（４３分）
　　　　　　　　　水　６００ml 　　１３時２５分〜１４時５分（４０分）

　　
　　　　　　　ひまわり１
　　　　　　　　　卵　1個　　１１時４０分〜１２時４６分（1時間６分）ちょうどよく出来上がった

　　　　　　　ひまわり２
　　　　　　　　　卵　1個　　１１時４０分〜１２時４６分（1時間６分）ちょうどよく出来上がった

　　　　　　　ひまわり３
　　　　　　　　　卵　1個　　１１時４０分〜１２時４６分（1時間６分）ちょうどよく出来上がった
　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　おいしい卵を食べた

蒸し卵を作った２（ひまわり）

2021.12.5(日）

蒸し卵を作った２（ひまわり）

結果　　成功

データ 　晴れ　昼ごろから雲が出た午後は、曇り　　　風　朝は強く吹いたが　のちは穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml 　　8時１７分〜９時７分（2５０分）
　　　　　　　　　水　135０ml 　　9時７分〜１０時４２分（１時間３５分）
　　　　　　　　　牛乳　５0０ml 　　１０時４２分〜１１時４０分（５2時間分）
　　
　　　　　　　ひまわり１
　　　　　　　　　卵　1個　　１０時２７分〜１２時００分（1時間３２分）ちょうどよく出来上がった

　　　　　　　ひまわり２
　　　　　　　　　卵　1個　　１０時２７分〜１２時００分（1時間３２分）一部、柔らかかった

　　　　　　　ひまわり３
　　　　　　　　　卵　1個　　１０時２７分〜１２時００分（1時間３２分）半熟だった
　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　おいしいお茶を飲んだ。