蒸しジャガイモを作った１（ひまわり）

2025.7.23(水）

蒸しジャガイモを作った１（ひまわり）

結果　　成功

天候　　晴れ　　　　風　　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　かるぴか１（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　麦茶　　１４００ml　　　８時２０分〜９時３８分（１時間１８分）

　　　　　　　　味噌汁　　　　　　　　　９時３８分〜９時５８分（２０分）

　　　　　　　　テンペ焼き　　　　　　　１０時１２分〜１１時２分（５０分）

　　　　　　　　水　　６００ml　　　　１１時２分〜かる２へ

　　　　　　　　ご飯　温め　　　　　　１１時４２分〜１１時５８分（１０分）

　　　　　　　　鉄瓶　　１４００ml　　　１１時５８分〜１３時３３分（１時間１８分）

　　　　　　　　テンペ焼き　　　　　　　１３時３８分〜１４時２２分（４４分）

　

　　　　かるぴか２（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　かる１の麦茶　　　　　　１１時４２分〜１２時２分？

 

　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　蒸しジャガイモ　　　９時３８分〜１１時１８分（１時間４０分）

　　　　　　　　ご飯　　　　　　　１２時２分〜１３時４２分（１時間４０分）

 

　　　　　　　

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

切り干し大根煮を作った１（ひまわり）

2025.7.22(火）

切り干し大根煮を作った１（ひまわり）

結果　　成功

天候　　晴れ　　　　風　　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　かるぴか１（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　麦茶　　１４００ml　　　７時５５分〜かる２へ

　　　　　　　　水　　６００ml 　　　　９時１８分〜９時５８分（４０分）

　　　　　　　　ナスのごま油焼き　　　　１０時２分〜１０時２６分（２４分）

　　　　　　　　小松菜蒸し煮　　　　　　１１時２分〜１１時２２分（２０分）

　　　　　　　　鶏　温め　　　　　　　　１１時２２分〜１１時４２分（２０分）

　

　　　　かるぴか２（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　かる１の麦茶　　　　　　９時１５分〜９時３０分

 

　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　切り干し大根煮　　　１３時４０分〜１５時４０分（２時間０分）

　　　　　　　

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

バナナケーキを作った１（ひまわり）

2024.11.30(土）

バナナケーキを作った１（ひまわり）

結果　　成功

天候　　快晴　　風　　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　かるぴか１（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　スープ温め　　　　　　　８時１５分〜８時３３分（１８分）

　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　８時３３分〜９時１５分（４２分）

　　　　　　　　水温め直し　　　　　　　９時１５分〜１０時７分（５２分）

　　　　　　　　ジャガイモ3個　　　　　１０時７分〜１１時２３分（１時間１７分）

　　　　　　　　ニラ玉　　　　　　　　　１１時２３分〜１１時３８分（１５分）

　　　　　　　　鰹節のさっと煮　　　　　１１時３８分〜１１時４３分（５分）

　　　　　　　　ご飯温め　　　　　　　　１１時４３分〜１１時５３分（１０分）

　　　　　　　　水温め直し　　　　　　　１１時５３分〜１２時１３分（２０分）

　　　　　　　　たい焼き　　　　　　　　１２時１３分〜１４時１０分（１時間５７分）

 

　　　　　 サンオーブン　(熱箱型ソーラークッカー）　　　

　　　　　　　　　カラメル　　　　　　１１時３０分〜

 

　　　　　 ひまわり３　(バラボラ型ソーラークッカー）　　　

　　　　　　　　　バナナケーキ　　　　　　１０時８分〜１２時１８分（２時間８分）

 

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

塩麹漬けの蒸し鶏を作った１（ひまわり３）

2024.10.14（月）

塩麹漬けの蒸し鶏を作った１（ひまわり３）

結果　　成功

天候　　晴れ　　　　風　　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　かるぴか１（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　水　　６００ml　　　７時４８分〜８時５０分（１時間２分）

　　　　　　　　味噌汁二人分　　　　　８時５０分〜９時２３分（３３分）

　　　　　　　　シロップ　　　　　　　９時２３分〜９時４０分（１７分）

　　　　　　　　水　　６００ml　　　　９時４０分〜１０時２５分（４５分）

　　　　　かるぴか２（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　水　　１４００ml　　　８時４０分〜９時４０分（１時間０分）

　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　鶏胸肉　　　　　　　９時４０分〜１１時０分（１時間２０分）

 

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

防災レーズン入り蒸しパンを作った１（ひまわり）

2024.5.17（金）

防災レーズン入り蒸しパンを作った１（ひまわり）

結果　　成功

天候　　　晴れ　午後から雲が出た　　　　　風　　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　７時１２分〜８時０分（４８分）

　　　　　　　　　　水　　１３５０ml　　　　　８時０分〜９時１５分（1時間１５分）

　　　　　　　　　　牛乳　５００ml　　　　　　９時１５分〜１０時０分（４５分）

　　　　　　　　　　米　2合　　　　　　　　１０時０分〜１０時４５分（４５分）

　　　　　　　　　　茹でもの（おかひじき、アスパラガス、そら豆）　　　　１０時４５分〜１４時１２分（3時間２７分）

　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　１４時１２分〜１４時４２分（３０分）

　　　　　　　　　　絹さやと筍の卵とじ　　　　　１４時４２分〜１５時１６分（３４分）

 

　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー)

　　　　　　　　　　筍ご飯　　2合　　　　　１４時３５分〜１５時１７分（４２分）

 

　　　　　　　　90エデュクッカー（パネル型ソーラークッカー）

　　　　　　　　　　さつまいも　　　　　　　８時５８分〜１２時３分（３時間５分）　　　　　　　

　　　　　　　　　　卵　３個　　　　　　　　１２時１０分〜１５時１０分（３時間０分）　　　　　　　

　　　　　　　　ひまわり２（パネル型ソーラークッカー）

　　　　　　　　　　レーズン入り蒸しパン　　　　　１１時０分〜１２時４０分（１時間４０分）　　　　　　　

　　　　　　　　ひまわり３（パネル型ソーラークッカー）

　　　　　　　　　　レーズン入り蒸しパン　　　　　１１時０分〜１２時２８分（１時間２８分）　　　　　　　

　　　　　　　　　　レーズン入り蒸しパン　　　　　１３時５０分〜１５時１０分（１時間２０分）　　　　　　　

　　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）

　　　　　　　　　　予熱　　　　　　　　　　　　　９時１５分〜　　　　　　　

　　　　　　　　　　プリン液　　　　　　　　　　１０時５分〜１１時０分（５５分）　　　　　　　

　　　　　　　　　　カラメル　　　　　　　　　　１１時０分〜１５時１０分（４時間０分）　　　　　　　

 

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　　美味しい料理を食べた　

蒸しとうもろこしを作った１（ひまわり）

2022.８.１9(金）

蒸しとうもろこしを作った１（ひまわり）

結果　　成功

データ　　一日中晴れ　　風　午後少しでた

ソーラークッキング時間　

　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　　　　　　　 ７時１５分〜８時１７分（1時間２分）
　　　　　　　　　　　水　60 ０ml　　　　　　　　　　　 ８時１７分〜８時４４分（２７分）
　　　　　　　　　　　麦茶　１３５０ml　とピーマン炒め　　　　　　８時４４分〜１０時０分（1時間１６分）
　　　　　　　　　　　シーフードのせトマトご飯　　　　　１０時０分〜１２時７分（２時間７分）
　　　　　　　　　　　牛乳　４５０ml　　　　　　　　　　 １２時７分〜１２時３２分（２５分）
　　　　　　　　　　　米　２合　　　　　　　　　　　　　１２時４０分〜１３時２５分（４５分）
　　　　　　　　　　　玄米　　1.５合　　　　　　　　　　 １３時２８分〜１５時３分（1時間３５分）
　　　　　　　　　　　水　60 ０ml　　　　　　　　　　　 １５時３分〜１５時５８分（５５分）

　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　カラメル　　　　　　　　　　　　　　９時５分〜１２時３５分（３時間３０分）
　　　　　　　　　　　プリン　　　　　　　　　　　　　　　１２時３５分〜１３時２０分（４５分）
　　　　　　　　　　　鶏のさっぱり煮　　　　　　　　　　　１３時２０分〜１６時３０分（３時間１０分）

　　　　　　　エデュクッカー（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　とうもろこし　　　　　　　　　　　 １１時３８分〜１３時３８分（2時間０分）

　　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　とうもろこし　　　　　　　　　　　 １０時３８分〜１２時１０分（１時間３２分）

　　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　とうもろこし　　　　　　　　　　　 １０時３８分〜１１時４５分（１時間７分）

　　　　　　　真空管（真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　予熱　　　　　　　　　　　　　　　 ８時３０分〜
　　　　　　　　　　　チーズパン　　　　　　　　　　　 １１時５０分〜１２時４７分（３０分）
　　　　　　　　　　　チーズパン　　　　　　　　　　　 １３時５２分〜１４時２２分（３０分）
　　　　　　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた。

鶏胸肉の蒸し煮を作った１（ひまわり）

2022.7.20(水）

鶏胸肉の蒸し煮を作った１（ひまわり）

結果　　成功

データ 　薄曇り、たまに晴れ、午後雲がでた　 　　風　穏やか　昼前後　少し強い風が吹いた

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　　　 　　　７時１６分油　７時１８分卵〜７時４２分（１４分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　７時４２分〜ガスへ
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　８時４２分〜９時５０分（１時間８分）
　　　　　　　　　　　牛乳　５００ml　　　　１０時１０分〜１０時４０分（３０分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　１０時４０分〜１１時４０分（１時間０分）

　　　　　　　ひまわり（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　鶏胸肉　　　　 　　　１０時２５分〜１１時４５分（１時間２０分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　７時４２分〜ガスへ

　　　　　　　サンオーブン（蓄熱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　予熱　　　　 　　　　８時０分〜
　　　　　　　　　　　プリン液　　　　　　１１時０分〜12時45分（１時間45分）
　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい鶏胸肉を食べた。

キャベツコンビーフを作った１（ひまわり）

2022.2.22(火）

キャベツコンビーフを作った１（ひまわり）

結果　　成功

データ　　朝　快晴　　風　　穏やか

ソーラークッキング時間　

　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　６００ml　 　　　　　8時13分〜８時５５分（４２分）
　　　　　　　　　　　ローゼル下煮　　　　　 　８時５５分〜９時４０分（４５分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml 　　　　　９時４０分〜１０時４３分（1時間３分）
　　　　　　　　　　　ローゼルジャム　 　　　　１０時４３分〜１１時８分（２５分）
　　　　　　　　　　　なめ茸　　　　　　 　　　１１時８分〜１１時４３分（３５分）
　　　　　　　　　　　ご飯温め　　　　 　　　　１１時４３分〜１１時５５分（１２分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml 　　　　　１１時５５分〜パラボラが風で方向を変えたので、中止した

　　　　　　　ひまわり１〜３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　キャベツベーコン　　１０時２５分〜１１時２５分（1時間０分）

　　　　　　　真空管　（真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　予熱　　　　　９時〜
　　　　　　　　　　スコーン　　　１１時２２分〜１１時５７分（３５分）

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

レトルトカレーを温めた１（ひまわり）

2022.2.21(月）

レトルトカレーを温めた１（ひまわり）

結果　　成功

データ　　朝　快晴　昼前から少し雲が出た　風　　ちょっとあり５〜６m/s

ソーラークッキング時間　

　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　６００ml　 　　　　　8時13分〜８時５０分（３７分）
　　　　　　　　　　　小蕪の間引き菜　　　　 　８時５０分〜９時３５分（４５分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml 　　　　９時３５分〜１０時３０分（５５分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　 　　　　１０時３３分〜１１時３０分（５７分）
　　　　　　　　　　　水　６００ml 　 　　　１１時３０分〜途中パラボラが風で倒れたので中止した
　　　　　　　　　　　花ゆずマーマレード　　　１５時３０分〜１６時４０分（1時間１０分）風が少しおさまったので、ソーラークッキング した

　　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　パックご飯　　１０時３０分〜１２時０分（1時間３０分）

　　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　レトルトカレー　　　１０時３０分〜１２時０分（１時間３０分）


終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　温かいカレーライスを食べた

バターコーン１（ひまわり）

2022.2.1２(土）

バターコーン１（ひまわり）

結果　　成功

データ　　朝　快晴　昼前から、薄い雲がでた　　風　　穏やか

ソーラークッキング時間　

　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　６００ml　 　　　8時１７分〜９時１０分（５３分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　 　　９時０分〜１０時１８分（１時間１８分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　１０時２０分〜１２時３０分（４５分）
　　　　　　　　　　　ごはん温め　　　 　　１２時３０分〜１３時４５分（１５分）
　　　　　　　　　　　大根皮のきんぴら　　　１３時４５分〜

　　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　バターコーン　　１１時３５分〜１２時４５分（1時間１０分）

　　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　バターコーン　　１１時３５分〜１２時４０分（1時間５分）

　　　　　　　真空管（真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　予熱　　９時０分〜
　　　　　　　　　　　プレーンスコーン　　１２時２８分〜１３時１４分（４６分）

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいバターコーンを食べた

ブラウニーを作った１（日まわり）

2022.1.22(土）

ブラウニーを作った１（日まわり）

結果　　成功

データ 　朝曇りありのち快晴　　　　風　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　8時3０分〜９時２０分（５０分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　 　　９時２０分〜１０時４５分（1時間２５分）
　　　　　　　　　蕪と油揚げ　　　　　　　　１０時４５分〜１１時３７分（1時間５３分）
　　　　　　　　　米　２合　　　　　　　　　　１１時３７分〜１２時１５分（３８分）
　　　　　　　　　ししゃも　　　　　 　　　　１２時１５分〜１２時３０分（１５分）
　　　　　　　　　ブロッコリ　　　　　　　　１２時５５分〜１３時４０分（４５分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　 　　１３時４０分〜１４時１７分（３７分）
　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ブラウニー　１１時１５分〜１３時４７分（２時間３２分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ブラウニー　１１時１５分〜１３時４５分（２時間３０分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ブラウニー　１１時１５分〜１３時２０分（２時間５分）

　　　　　　サンオーブン（蓄熱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　さつまいも　　　　　　９時３０分〜１２時３０分（3時間0分）
　　　　　　　　　ブラウニー　　　　　１１時19分〜１２時３3分（１時間１４分）

終了時の様子　竹串をさして確認した

コメント　美味しいブラウニーを食べた

なめ茸を作った１（ひまわり）

202２.1.3(月）

なめ茸を作った１（ひまわり）

結果　　成功

データ 　快晴　昼前に少し雲が出た　　　　風　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　　　８時３３分〜９時２８分（５５分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　 　　　　　９時２８分〜１０時３７分（1時間９分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　　　　　　　１０時３７分〜１１時２０分（４３分）
　　　　　　　　　米　２合　　　　　　　　　　　　１１時２０分〜１２時１７分（５７分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　　　　　　　１２時１７分〜１３時４３分（1時間２６分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　なめ茸　　１１時０分〜１３時０分（２時間０分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　なめ茸　　１１時０分〜１３時０分（２時間０分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　なめ茸　　１１時０分〜１３時０分（２時間０分）


了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　美味しいなめ茸を食べた

お茶用のお湯を温めた１（ひまわり）

2021.12.30(木）

お茶用のお湯を温めた１（ひまわり）

結果　　成功

データ 　快晴　　　　風　穏やか　午後、強くなった

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　　　8時４０分〜９時２０分（４４０分）
　　　　　　　　　大根皮のきんぴら　　　　　　　　９時２０分〜１０時４０分（1時間２０分）
　　　　　　　　　茹でブロッコリー、茹でれんこん　　１０時４０分〜１１時５０分（1時間１０分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　 　　　　　１１時５０分〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　１２０g　　　１０時３１分〜１２時１３分（1時間４２分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　１２０g　　１０時３２分〜１２時１２分（1時間４０分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　１２０g　　１０時３１分〜１２時１４分（1時間４３分）


了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　美味しいお茶を飲んだ　ひまわり３は湯温は８０度を超えた。

蒸し煮卵を作った４（ひまわり）

2021.12.2２(水）

蒸し煮卵を作った４（ひまわり）

結果　　成功

データ 　快晴　　　　風　朝　少しありのち穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　8時3０分〜９時１４分（４４分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　 　　９時１４分〜１０時２７分（1時間１４分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　　　　　１０時２７分〜１０時５８分（３１分）
　　　　　　　　　カリフラワー　　　　　　　　１０時５８分〜１１時２８分（３０分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　卵　1個　　　９時４７分〜11時００分（1時間1３分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　卵　1個　　　９時４７分〜11時００分（1時間1３分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　卵　1個　　　９時４７分〜11時００分（1時間1３分）


了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

蒸しジャガイモ１（ひまわり）

2021.12.2１(火）

蒸しジャガイモ１（ひまわり）

結果　　成功

データ 　快晴　　　　風　朝　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　8時3０分〜９時２０分（５０分）
　　　　　　　　　茹でブロッコリー　 　　　　９時２０分〜１０時２０分（1時間０分）
　　　　　　　　　スープ下煮　　　　　　　　 １０時２０分〜１１時１２分（５２分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　 　　　１１時１２分〜１１時３８分（２６分）
　　　　　　　　　スープ　　　　　　 　　　　１１時３８分〜１２時８分（３０分）
　　　　　　　　　ジャガイモ　　　　　　　　　 １２時５８分〜１３時３８分（４０分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　　　　　 １３時３８分〜１４時３０分（５２分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ジャガイモ　1個　　　１０時２５分〜11時４２分（1時間1７分）

　　　　　　ひまわり２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ジャガイモ　1個　　　１０時２５分〜11時41分（1時間1６分）

　　　　　　ひまわり３（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　ジャガイモ　1個　　　１０時２５分〜11時40分（1時間15分）


了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた