ソーラーな日々 (旧題:晴れたら お日様クッキング~ブログ)

ソーラークッキングをはじめました。
晴れたら、クッキング開始。
暑い夏も寒い冬もお日様のご機嫌次第です。

鯖缶と大根の煮物を作った1(かるぴか)

2018-10-31 14:22:39 | ソーラークッキング(かるびか)
2018.10.31(水)

鯖缶と大根の煮物を作った1(かるぴか)

データ 朝から曇ったり晴れたり 昼まえから日差しが強くなった  風 なし



ソーラークッキング時間 

        かるぴか
         水600ml    8時20分〜9時50(1時間30分)
         水600ml    9時52分〜11時15分(1時間23分)
         鯖缶と大根の煮物 11時15分〜11時47分(32分)
         水600ml    11時47分〜12時15分(28分)

終了時の様子 良い匂いがした

コメント おいしい煮物を食べた
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ご飯を炊いた3(ひまわり)

2018-10-30 16:06:58 | ソーラークッキング(ひまわり)
2018.10.30(月)

ご飯を炊いた3(ひまわり)

結果  成功

データ 天気 快晴 風 

米 水

ソーラークッキング時間 
          かるぴか 
          水600cc   7時43分〜8時35分(52分)
          水1350cc   8時35分〜10時2分(1時間27分)
          
          ひまわり
           人参のサラダ    8時48分〜11時0分(1時間12分)
           ご飯        11時10分〜13時50分(2時間40分)
           
          サンオーブン
           焼きりんご 4個分 

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した
       
コメント  加熱しすぎたがご飯になっていた
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バナナシフォンケーキを作った1(ひまわり)

2018-10-29 17:35:47 | ソーラークッキング(ひまわり)
2018.10.29(月)

バナナシフォンケーキを作った1(ひまわり)

結果  成功
データ 天気 快晴 風 午後お少しあり

バナナ 小麦粉 砂糖、オリーブオイル 卵

ソーラークッキング時間 
          かるぴか 
          水600cc   7時45分〜8時39分(54分)
          水600cc   8時41分〜9時7分(26分)
          米 2合    9時10分〜9時52分(42分)
          ピーマンじゃこ  9時52分〜10時13分(21分)
          湯を沸かす   10時13分〜10時33分(20分)
          茹でブロッコリー  10時33分〜10時48分(15分)
          再沸騰       10時48分〜10時50分(2分)
          茹で小松菜     10時50分〜10時58分(8分)
          再沸騰       10時58分〜11時7分(9分)
          茹でブロッコリー  11時7分〜11時9分(2分)
          味噌汁       11時9分〜11時58分(51分)
          西京焼き      11時58分〜12時13分(15分)
          茹でナス      12時13分〜12時50分(37分)
          きのこの酒蒸し   12時50分〜13時20分(30分)
          
          ひまわり
           バナナシフォンケーキ 直径10cmのシフォンケーキ型と黒ホイル 9時34分〜11時2分(1時間28分)
           巣ごもり卵     11時20分〜12時0分(40分)
           きのこの酒蒸し   12時12分〜13時20分(1時間8分)
           蒸し焼き鮭     13時30分〜14時33分(1時間3分)
           
          サンオーブン
           バナナシフォンケーキ マフィン型2個 余熱8時30分
                              9時33分〜10時34分(1時間1分)
終了時の様子 みためと時間でよいと判断した
       
コメント  美味しくできた
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お湯を沸かした22(かるぴか)

2018-10-28 13:13:14 | ソーラークッキング(かるびか)
2018.10.28(日)

お湯を沸かした22(かるぴか)

データ 曇ったり晴れたり  風 なし



ソーラークッキング時間 

        かるぴか
         水600ml    8時40分〜10時分(1時間20分)

         サンオーブン 
          オニグルミのロースト 


終了時の様子 沸騰していた

コメント おいしいお茶を飲んだ
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目玉焼きを作ってみた32(かるぴか)

2018-10-26 18:42:10 | ソーラークッキング(かるびか)
2018.10.26(金)

目玉焼きを作ってみた32(かるぴか)

結果  成功

データ 曇り時々晴れ間   風 無し

卵 油 フライパン

ソーラークッキング時間 
          かるぴか 目玉焼き 9時20分フライパンに油を入れてセット
                    9時24分卵を入れた
                    〜10時12分(48分)
               
終了時の様子 みためと時間でよいと判断した
       
コメント  美味しく頂いた
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蒸しさつまいもを作った1(エデュクッカー)

2018-10-25 15:38:23 | ソーラークッキング(エデュクッカー)
2018.10.25(木)

蒸しさつまいもを作った1(エデュクッカー)

結果  成功

データ 快晴  風 少しあり 

さつまいも 極小2本

ソーラークッキング時間 

         エデュクッカー
           安納芋とっても小さい物 2個  丸形飯ごう 冬おき 10時半くらい〜12時45分くらいまで(2時間15分)

終了時の様子 時間でよいと判断した 透明袋に水滴が付いていた

コメント 美味しい蒸しいもが食べられた
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きのこを蒸し煮した1(エデュクッカー)

2018-10-24 19:33:32 | ソーラークッキング(エデュクッカー)
2018.10.24(水)

きのこを蒸し煮した1(エデュクッカー)

データ 薄曇り時々晴れ  風 なし

水 きのこ 塩

ソーラークッキング時間 

        かるぴか
         目玉焼き     10時2分油〜
                  10時3分卵を入れる〜10時17分(14分)
         えのきの煮物    10時17分〜11時2分(45分)
         水600ml    11時2分〜12時8分(1時間5分)
         
        エデュクッカー 
          きのこの蒸し煮 12時15分〜夕方 


終了時の様子 時間で良いと判断した

コメント きのこの煮物を食べた
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お湯を沸かした21(かるぴか)

2018-10-22 15:03:09 | ソーラークッキング(かるびか)
2018.10.22(月)

お湯を沸かした21(かるぴか)

データ 快晴  風 なし



ソーラークッキング時間 

        かるぴか
         水600ml    7時47分〜8時42分(55分)

         サンオーブン 
          プリン 


終了時の様子 沸騰していた

コメント おいしいお茶を飲んだ
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ココアマフィンを作った1(ひまわり)

2018-10-21 20:28:50 | ソーラークッキング(ひまわり)
2018.10.21(日)

ココアマフィンを作った1(ひまわり)

結果  成功

データ 天気 快晴 風少しあり

ホットケーキミックス 卵、牛乳、菜種油 ココア

ソーラークッキング時間 
          かるぴか 
          水600cc   7時47分〜8時40分(53分)
          チャイ     8時40分〜9時17分(47分)
          水1350cc  9時17分〜11時47分(1時間30分)
          
          ひまわり
           ココアマフィン 直径12cmのケーキ型と黒ホイル 11時51分〜12時分(1時間9分)

          真空管
           ココアマフィン 9時45分余熱
                   11時05分〜11時50分(232度)(45分)

          サンオーぶん
           カラメル  8時40分〜夕方

終了時の様子 みためと時間でよいと判断した
       
コメント  美味しくできた
      
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目玉焼きを作ってみた31(かるぴか)

2018-10-16 18:23:07 | ソーラークッキング(かるびか)
2018.10.16(火)

目玉焼きを作ってみた31(かるぴか)

結果  成功

データ 曇り時々晴れ間   風 無し

卵 油 フライパン

ソーラークッキング時間 
          かるぴか 目玉焼き 9時47分フライパンに油を入れてセット
                    9時48分卵を入れた
                    〜10時18分(30分)
               
終了時の様子 みためと時間でよいと判断した
       
コメント  美味しく頂いた
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チョコ入りスコーン3(真空管)

2018-10-10 10:22:37 | ソーラークッキング(真空管)
2018.10.10(水)

チョコ入りスコーン3(真空管)

結果  成功

データ 雲あり、ときどき晴れ、 風 なし

チョコ、ホットケーキミックス、バター、牛乳

ソーラークッキング時間 
        
        かるぴか
         目玉焼き    8時15分〜
                 8時17分〜8時33分(16分)
         水 600ml     8時33分〜10時30粉(1時間57分)
         水 600ml     10時32分〜11時05分(33分)
         えのきの白ダシ煮   11時12分〜11時40分(28分)

         真空管
           予熱    8時30分〜
           加熱    10時3分(198度)〜10時58分(182度)(46分)

        エデュクッカー
           オクラ  朝セット 夏置きがた 丸型飯盒

        ひまわり
          紅玉  直径12cmケーキ型 黒ホイル

終了時の様子 色と時間でよいと判断した

コメント おいしいチョコスコーンが食べられた
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ししとうじゃこを作った1(かるぴか)

2018-10-09 17:51:03 | ソーラークッキング(かるびか)
2018.10.9(火)

ししとうじゃこを作った1(かるぴか)

結果  成功

データ 朝 朝はれ 10時くらいから厚い雲が出たらなくなったり  風 なし

ししとう、じゃこ 醤油

ソーラークッキング時間 

        かるぴか
         水 600ml 7時45分〜8時22分(37分)
         米 2合   8時22分〜9時9分(47分)
         ししとうじゃこ9時9分〜9時40分(31分)
         
終了時の様子 時間的に良いと判断した

コメント おいしいししとうじゃこを食べた
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蒸し卵を作ってみた4(エデュクッカー)

2018-10-06 17:31:47 | ソーラークッキング(エデュクッカー)
2018.10.6(土)

蒸し卵を作ってみた4(エデュクッカー)

結果  成功

データ 朝は曇りのち晴れ  風 なし 

卵 

ソーラークッキング時間 

         エデュクッカー
           じゃがいもとっても小さい物 3個  丸形飯ごう 夏おき 朝セット

         手作りエデュクッカー
           卵 3個  丸形飯ごう 夏おき 朝セット

         サンオーブン
          さつまいも 細 1本 朝セット

終了時の様子 時間でよいと判断した

コメント 美味しい蒸し卵が食べられた
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栗ご飯を炊いた1(かるぴか)

2018-10-02 20:35:05 | ソーラークッキング(かるびか)
2018.10.2(火)

栗ご飯を炊いた1(かるぴか)

結果  成功

データ 朝 はれ  風 なし

水、米 栗、塩

ソーラークッキング時間 

        かるぴか
         水 600ml 7時43分〜8時23分(40分)
         米 2合   8時23分〜9時7分(44分)
         水 600ml 9時7分〜9時50分(43分)
         カラメル   9時50分〜10時17分(27分)
         牛乳 500ml 10時17分〜10時47分(30分)
         水 600ml 10時47分〜11時10分(23分)
         水 600ml 11時12分〜11時34分(22分)

       さんオーブン
        さつまいも 中細 3本 8時30分〜11時34分(3時間4分)

       エデュクッカー
        卵 3個 夏置き型 固定 
         
終了時の様子 時間的に良いと判断した

コメント おいしい栗ご飯を食べた
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