茹でブロッコリー（かるぴか）

2022.10.30（月）

茹でブロッコリー（かるぴか）

結果　　成功

データ 　朝から快晴　午後から少し雲が出た　　風　　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　８時40分〜９時１８分（３８分）
　　　　　　　　　　　　　ナスごま油焼き　　　　　　　９時２０分〜９時５３分（２３分）
　　　　　　　　　　　　　茹でブロッコリー　　　　　　９時５３分〜１０時３５分（４２分）
　　　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　　　　１０時３５分〜１１時３０分（５５分）
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　gosungo （真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　　４００ml　　　　　　　８時４３分〜１０時８分（1時間２５分）
　　　　　　　　　　　　　水　　４００ml　　　　　　　１０時１０分〜１１時２０分（１時間１０分）
　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

りんごケーキを作った5（真空管）

2022.10.29（土）

りんごケーキを作った5（真空管）

結果　　成功

データ 　朝から快晴　午後から少し雲が出た　　風　　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　　８時１５分〜９時１０分（５５分）
　　　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　　　　９時１０分〜１０時３５分（1時間２５分）
　　　　　　　　　　　　　ナスごま油焼き　　　　　　　１０時３５分〜１０時５７分（２２分）
　　　　　　　　　　　　　米　2 合　　　　　　　　　　１０時５７分〜１１時３７分（４０分）
　　　　　　　　　　　　　ニラ玉　　　　　　　　　　　１１時３７分〜１２時３分（２６分）
　　　　　　　　　　　　　牛乳　５００ml　　　　　　　１２時３分〜１２時４５分（４２分）
　　　　　　　　　　　　　ピーマンじゃこ　　　　　　　１２時４５分〜１３時１２分（２７分）
　　　　　　　　　　　　　　米　１.５合　　　　　　　　　１３時１２分〜１４時１５分（1時間３分）
　　　　　　　　　　　　　ししとうじゃこ　　　　　　　　１４時１５分〜１４時４０分（２５分）
　　　　　　　　　　　　　ゆでほうれん草　　　　　　　　 １４時４０分〜１５時２０分（４０ふん）　　　　　　　
　
　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　カラメル　　　　　　　　　　　８時４０分〜
　　　　　　　　　　　　　プリン液　　　　　　　　　　　１２時４９分〜１３時２９分（４０分）
　
　　　　　　gosungo （真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　　４００ml　　　　　　　８時５０分？〜１０時１５分（1時間２５分）
　　　　　　　　　　　　　水　　４００ml　　　　　　　１０時１７分〜１１時３７分（１時間２０分）
　　　　　　　　　　　　　水　　４００ml　2回　　　　１１時３９分〜１５時１０分？（３時間３１分）

　　　　　　真空管（真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　予熱　　　　　　　　　　　　８時４５分〜
　　　　　　　　　　　　　りんごケーキ　　　　　　　　１２時２７分〜１３時１４分（４７分）

　　　　　　ひまわり（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　ゆで卵　　　　　　　　　　１０時７分〜１１時６分（５９分）

　　　　　　エデュクッカー（パネル型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　ゆでさつまいも　　　　　　８時４７分〜１２時０分（3時間１３分）
　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

目玉焼きを作った3３（かるぴか）

2022.10.27(木）

目玉焼きを作った3３（かるぴか）

結果　　成功

データ 午前中　晴れ　午後から曇り、　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　６００ml ７時４０分〜８時４５分（1時間１５分）緩やかに沸騰
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　 　　　１５時１４分油　１５時１６分卵〜１５時２６分（１０分）
　　　　　　　　　　　水　６００ml １５時２６分〜ガスへ

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　おいしい目玉焼きを食べた

ゆでブロッコリーを作った３（かるぴか）

2022.10.26（水）

ゆでブロッコリーを作った３（かるぴか）

結果　　成功

データ 　朝から快晴　　　風　　6.~7m/s

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　　　8時15分〜９時１８分（１時間３分）
　　　　　　　　　　　　　ナスのごま油焼き　　　　　９時18分〜９時３８分（２０分）
　　　　　　　　　　　　　茹で菊　　　　　　　　　　９時３8分〜１０時5分（27分）
　　　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　　　　１３時１５分〜１４時３０分（1時間１５分）
　　　　　　　　　　　　　ゆでブロッコリー　　　　　　　１4時30分〜１5時0分（3０分）
　　　　　　　　　　　　　ピーマンじゃこ　　　　　　　　１５時０分〜１５時３０分（３０分）
　　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

チョコスコーンを作った３（真空管）

2022.10.23（日）

チョコスコーンを作った３（真空管）

結果　　成功

データ 　朝から快晴　午後から少し雲が出た　　風　　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　60０ml　　　　 　７時４０分〜９時５分（１時間２５分）
　　　　　　　　　　　　　ししとうじゃこ　　　　　９時５分〜９時３０分（２５分）
　　　　　　　　　　　　　茹で小松菜、ブロッコリー　　　９時３０分〜１０時２０分（５０分）
　　　　　　　　　　　　　ピーマンじゃこ　　　　　　　１０時２０分〜１０時４６分（２６分）
　　　　　　　　　　　　　　米　2 合　　　　　　　　　１０時４６分〜１１時２８分（４０分）
　　　　　　　　　　　　　スープ温め　　　　　　　　　１１時２８分〜１１時４２分（１４分）
　　　　　　　　　　　　　　米　2 合　　　　　　　　　１１時４２分〜１２時３２分（４０分）
　　　　　　　　　　　　　鶏のさっぱり煮　　　　　　　１２時３２分〜１３時４５分（1時間１３分）
　　　　　　　　　　　　　水　１３５０ml １３時４５分〜ガスへ　　　　　　　
　
　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　安納芋とジャガイモ　　　　　　　９時５分〜１５時１５分（４間２０分）
　
　　　　　　gosungo （真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　　４００ml　　　　　　　９時１５分〜１０時４０分（1時間２５分）
　　　　　　　　　　　　　水　　４００ml　2回　　　　１０時４２分〜１３時３５分（２時間５３分）
　　　　　　　　　　　　　水　　４００ml　　　　　　　１３時４０分〜ガスへ
　　　　　　　　　　　　　水　　４００ml　　　　　　　９時１５分〜１０時４０分（1時間２５分）

　　　　　　真空管（真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　予熱　　　　　　　　　　　　９時１５分〜
　　　　　　　　　　　　　チョコスコーン　　　　　　１１時１１分〜１１時４３分（３２分）

　　　　　　ひまわり（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　ゆで卵　　　　　　　　　　１０時１０分〜１１時１２分（1時間２分）
　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

蒸し安納芋を作った２（サンオーブン）

2022.10.21（金）

蒸し安納芋を作った２（サンオーブン）

結果　　成功

データ 　朝から快晴　午後から少し雲が出た　　風　　穏やか　昼すぎから少し強くなった

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　７時４５分〜９時４０分（１時間５５分）
　　　　　　　　　　　　　米　1.5合　　　　　　　１2時１６分〜１２時５６分（４０分）
　　　　　　　　　　　　　ナスのごま油焼き　　　１２時５６分〜１３時３０分（３４分）
　　　　　　　　　　　　　ピーマンジャコ　　　　１３時３０分〜１４時０分（３０分）
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　安納芋　　小１こ　　　　　　　８時０分〜１２時２０分（４間２０分）
　　　　　　　　　　　　　ゆで卵　　　　　　　　　　　　１２時３０分〜１４時０分（1時間３０分）
　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいご飯を食べた

蒸し安納芋を作った１（サンオーブン）

022.10.20（木）

蒸し安納芋を作った１（サンオーブン）

結果　　成功

データ 　朝から快晴　　　風　　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　目玉焼き　　　　　　　８時５分〜８時８分卵〜８時２８分（２０分）
　　　　　　　　　　　　　米　２合　　　　　　　１４時００分〜１４時４２分（４２分）
　　　　　　　　　　　　　ナスのごま油焼き　　　１４時４２分〜１５時２２分（４０分）
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　９０エデュクッカー（パネル型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　ジャガイモ　極小　数個　　　　　　８時０分〜１４時１０分（６間１０分）

　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　安納芋　　小１こ　　　　　　　８時０分〜１４時１０分（６間１０分）
　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいご飯を食べた

ご飯を炊いた１２（かるぴか）

022.10.16（日）

ご飯を炊いた１２（かるぴか）

結果　　成功

データ 　うす曇り、のち晴れ　雲が出たり晴れたり　　　風た穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　７時４０分〜ガスへ
　　　　　　　　　　　　　目玉焼き　　　　　　　１１時４分〜１１時５分玉子〜１１時１７分（１２分）
　　　　　　　　　　　　　米　２合　　　　　　　１１時１７分〜１１時５２分（３５分）
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　gosungo（真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　４００ml　　　　　　８時０分〜１１時４５分（３間４５分）
　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいご飯を食べた

食用菊を茹でた１（かるぴか）

2022.10.15(土）

食用菊を茹でた１（かるぴか）

結果　　成功

データ 　曇り、のち晴れ　再び曇り　　　風　午前中は少し強くふく時間もあった穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　９時５０分〜ガスへ
　　　　　　　　　　　　　水　６００ml　　　　　１３時２８分〜１４時１６分（４８分）
　　　　　　　　　　　　　食用菊　　　　　　　　１４時１６分〜１４時５２分（３６分）
　　　　　　　　　　　　　エノキダケと小松菜　　１４時５２分〜ガスへ

　　　　　　　gosungo（真空管型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　水　４００ml　　　　　　１０時０分〜１４時３７分（４時間３７分）
　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　綺麗に茹で上がった

蒸しさつまいもを作った１（サンオーブン）

2022.10.11(火）

蒸しさつまいもを作った１（サンオーブン）

結果　　成功

データ 　晴れのち曇り　　　風　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　
　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　さつまいも　　　　　　７時３０分〜１３時４０分（６時間１０分）
　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

目玉焼きを作った32（かるぴか）

2022.10.10(日）

目玉焼きを作った32（かるぴか）

結果　　成功

データ 朝曇り、夕方から晴れ、　風　少しあり、

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　 　　　１５時１４分油　１５時１６分卵〜１５時２６分（１０分）

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　おいしい目玉焼きを食べた

目玉焼きを作った3１（かるぴか）

2022.10.８(土）

目玉焼きを作った3１（かるぴか）

結果　　成功

データ 朝曇り、昼からちょっとだけ晴れ間、　風　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　 　　　１３時１４分油　１３時１６分卵〜１３時３６分（２０分）

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　おいしい目玉焼きを食べた。

セミドライトマトをつくった３（サンオーブン）

2022.10.4(火）

セミドライトマトをつくった３（サンオーブン）

結果　　成功

データ 　はれ　　　風　6.7m/s

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　l 　　　　　　　7時36分油　7時38分〜7時56分（18分）
　　　　　　　　　　　ナスのごま油焼き　　　　７時５６分〜８時２５分（29分）　　　　　
　　　　　　　　　　　米　　1.5合　　　　　　　８時２５分〜９時１０分（４５分）　　　　　
　　　　　　　　　　　米　　２合　　　　　　　13時３５分〜１４時１５分（４0分）　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　ミニトマト　　　　　　　　　８時２０分〜１３時３０分（５時間２０分）
　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいご飯を食べた

蒸しジャガイモをつくった１（サンオーブン）

2022.10.3(月）

蒸しジャガイモをつくった１（サンオーブン）

結果　　成功

データ 　薄曇り　　　風　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　l 　　　　　　　８時４７分油　８時５０分〜９時１０分（２０分）
　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　ジャガイモ　　　　　　　　　８時３０分〜１６時０分（７時間３０分）
　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

野菜スープを作った１（９０エデュクッカー）

2022.10.2(日）

野菜スープを作った１（９０エデュクッカー）

結果　　成功

データ 　快晴　　　風　穏やか　

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　l 　　　　　　　７時３８分油　７時４０分〜７時５５分（１５分）
　　　　　
　　　　　　　９０エデュクッカー（パネル型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　野菜スープ　　　　７時４０分〜１６時０分（８時間２０分）

　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　　　さつまいも　　　　　　　　　７時３０分〜１６時３０分（９時間）
　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた