せんべい汁を作った１（かるぴか）

2020.4.30（木）

せんべい汁を作った１（かるぴか）

結果　　成功

データ　　晴れ　　風　なし

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水　６００ml　　　７時８分〜８時３分（５５分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　８時８分〜９時３３分（１時間２５分）
　　　　　　　　　絹さやの卵とじ　　９時３３分〜１０時５分（２８分）　
　　　　　　　　　絹さやの卵とじ　　１０時５分〜１０時３６分（３１分）
　　　　　　　　　ふきの下茹で　　　１０時３６分〜１１時５０分（１時間１４分）
　　　　　　　　　ごはん　　　　　　１１時５０分〜１２時３９分（３９分）　
　　　　　　　　　せんべい汁　　　　１２時３９分〜１３時３９分（１時間０分）
　　　　　　　　　水　６００ml　　　１３時３９分〜１４時１０分（２９分）
　　　　　　　　　
終了時の様子　時間と見ためで良いと判断した

コメント　美味しいごはん食べた

パエリア風炊き込みごはん１（かるぴか）

2020.4.29（水）

パエリア風炊き込みごはん１（かるぴか）

結果　　成功

データ　　朝は雲が多い晴れ昼前から快晴　　風　なし

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水　６００ml　　　７時３分〜７時５０分（４７分）
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　７時５０分〜９時３５分（１時間４５分）
　　　　　　　　　インゲンと人参　　９時３５分〜９時５３分（１８分）　
　　　　　　　　　フライドポテト　　９時５３分〜１１時０分（１時間７分）
　　　　　　　　　フライドポテト　　１１時０分〜１１時３８分（３８分）
　　　　　　　　　パエリア風炊き込みごはん　　１２時９分〜１３時４５分（１時間３６分）　
　　　　　　　　　フライドポテト　　１３時４５分〜１４時３７分（５２分）
　　　　　　　　　ゆで卵　　　　　１４時３７分〜１４時５２分（１５分）
　　　　　　　　　
終了時の様子　時間と見ためで良いと判断した

コメント　美味しいごはん食べた

春菊を茹でた１（かるぴか）

2020.4.27（火）

春菊を茹でた１（かるぴか）

結果　　成功

データ　　曇りのち晴れ　　風　なし

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水　６００ml　　８時２７分〜１０時０分ガスへ
　　　　　　　　　春菊　　　　　　１０時０分〜１１時１０分（１時間１０分）
　　　　　　　　　絹さやの卵とじ　　１１時１０分〜１２時３分（５３５分）　
　　　　　　　　　水　６００ml　　　１２時３分〜１３時５０分（１時間４７分）
　　　　　　　　　ジャガイモ　　　　１３時５０分〜１６時０分ガスへ
　　　　　　　　　
終了時の様子　時間と見ためで良いと判断した

コメント　美味しいお茶を飲んだ、強風だったので、以後の
ソーラークッキングは中止した。パラボラがなんども風で角度が変わった。

湯を沸かした16（かるぴか）

2020.4.26（日）

湯を沸かした16（かるぴか）

結果　　成功

データ　　快晴　　風　強風
ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水　６００ml　　７時５分〜８時４０分（１時間３５分）　
　　　　　　　　　水　１３５０ml　８時４７分〜１０時１８分（１時間３１分）
　　　　　　　　　
終了時の様子　時間と見ためで良いと判断した

コメント　美味しいお茶を飲んだ、強風だったので、以後の
ソーラークッキングは中止した。パラボラがなんども風で角度が変わった。

五目豆を作った１（かるぴか）

2020.4.25（土）

五目豆を作った１（かるぴか）

結果　　成功

データ　　快晴　　風　なし　午後から強くなる「

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水　６００ml　　７時１０分〜７時４５分（３５分）　
　　　　　　　　　ふきのきんぴら　７時５０分〜８時４５分（５５分）　
　　　　　　　　　ブロッコリー　　８時４５分〜９時４０分（５５分）
　　　　　　　　　絹さや玉とじ　　９時４０分〜１０時１５分（３５分）　
　　　　　　　　　水　１３５０ml　１０時１５分〜１１時１５分（１時間０分）
　　　　　　　　　牛乳　５００ml　　１１時４２分１２時０分（１８分）　
　　　　　　　　　水　６００ml　　　１２時０分〜１２時３７分（３７分）　
　　　　　　　　　五目豆　　　　　　１２時３７分〜１３時１４分（１時間７分）
　　　　　　　　　おから　　　　　　１３時１４分〜１４時２５分（１時間１１分）　
　　　　　　　　　鶏団子と大根　　　１４時２５分〜１５時５３分（１時間２８分）　
　　　　　　　　　　
　　　　　サンオーブン
　　　　　　　　からめる　　　　　　９時１５分〜１１時４２分（２時間２７分）
　　　　　　　　プリン　　　　　　　１２時５分〜１２時３８分（３３分）
　　　　　　　　
終了時の様子　時間と見ためで良いと判断した

コメント　美味しくできた

カイザーゼンメルを作った3（真空管）

2020.4.24（きん）

カイザーゼンメルを作った3（真空管）

結果　　成功

データ　　午前9時半くらいまで晴れ　９時半から１３時半くらいまで、厚い雲がよく出た、１３時半くらいから雲がなくなり快晴　　風　なし　午後から強くなる「

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水　６００ml　　７時１２分〜８時２分（５０分）　
　　　　　　　　　水１３５０ml　　８時１３分〜９時４０分（１時間２７分）　
　　　　　　　　　つゆの素　　　９時４０分〜雲が出たのでガスへ
　　　　　　　　　米　２合　　　　１３時２５分〜１４時１３分（４８分）　
　　　　　　　　　ほうれん草茹でる　１４時１３分〜１４時５０分（３７分）　
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　１４時５０分〜１５時３５分（４５分）

　　　　　真空管
　　　　　　　　余熱９時30分〜
　　　　　　　　カイザーゼンメル１　１２時１３分〜１３時２５分（１時間１２分）
　　　　　　　　カイザーゼンメル２　１３時４３分〜１４時１４分（３１分）
　　　　　　　　
終了時の様子　時間と見ためで良いと判断した

コメント　一回目は雲が多かったので、長めに焼いた、二回目は、快晴になったので、３１分で焼けたおいしいパンを食べた

絹さやの卵とじを作った1（かるぴか）

2020.4.23(木）

絹さやの卵とじを作った1（かるぴか）

結果　　成功

データ　晴れと曇りの交互　　　風　なし

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水６００ml　　　７時１２分〜８時２分（５０分）　
　　　　　　　　　ナメタケ　　　　８時２分〜８時３２分（３０分）　
　　　　　　　　　大根皮のきんぴら　８時３９分〜１０時１０分（１時間４１分）　
　　　　　　　　　絹さやの卵とじ　　１０時１０分〜１０時４７分（３７分）
　　　　　　　　　大根川のきんぴら　１０時４７分〜

終了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　おいしい卵とじを食べた

ニラ玉をつくった１（かるぴか）

2020.4.22（水）

ニラ玉をつくった１（かるぴか）

結果　　成功

データ　曇り午前中は少し日差しがあっった　　　風　なし

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水　６００ml　　　８時１５分〜９時９分（５４分）　
　　　　　　　　　ニラたま　　　　　１０時３２分〜１０時４７分（１７分）　
　　　　　　　　　
　　　　　サンオーブン
　　　　　　　　安納芋　２本　　８時３０分〜１５時０分（６時間１５分）
　　
終了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　おいしいニラたまを食べた

目玉焼きを作った２5（かるぴか）

2020.4.21(火）

目玉焼きを作った２５（かるぴか）

結果　　成功

データ 　曇りのち晴れ　風　なし

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　目玉焼き　１０時５５分油　１０時５７分卵〜１１時１０分（１３分）

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　おいしい目玉焼きを食べた

切り干し大根を作った２（ひまわり）

2020.4.19（日）

切り干し大根を作った２（ひまわり）

結果　　成功

データ　快晴　　　風　なし午後少し出た

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水　６００ml　　　７時１２分〜７時４２分（５５分）　
　　　　　　　　　水１３５０ml　　　７時４２分〜９時５分（１時間２３分）　
　　　　　　　　　なめたけ　　　　　９時５分〜９時３４分（２９分）　
　　　　　　　　　ふきと厚揚げ　　　９時３４分〜１０時０分（２６分）　
　　　　　　　　　絹さやと油揚げ　　１０時分〜１０時２８分（２８分）
　　　　　　　　　春野菜いろいろ　　　１０時２８分〜１１時１５分（４７分）　
　　　　　　　　　ご飯　２合　　　　　１１時１５分〜１１時５８分（４３分）　
　　　　　　　　　ご飯温め　　　　　　１１時５８分〜１２時１３分（１５分）　
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　１２時１３分〜１３時１５分（１時間２分）　
　　　　　　　　　ゆで卵　　　　　　　１３時１５分〜１３時４３分（２８分）　
　　　　　　　　　大根皮のきんぴら　　１３時４３分〜１４時３７分（５４分）　
　　　　　　　　　
　　　　　　ひまわり１
　　　　　　　　切り干し大根　　　１０時５０分〜１２時５３分（２時間３分）

　　　　　　ひまわり２
　　　　　　　　切り干し大根　　　１０時５０分〜１２時５３分（２時間３分）

　　　　　サンオーブン
　　　　　　　　安納芋　２本　　７時３０分〜１１時４６分（３時間１６分）
　　
終了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　おいしい切り干し大根を食べた

目玉焼きを作った２4（かるぴか）

2020.4.18(土）

目玉焼きを作った２4（かるぴか）

結果　　成功

データ 　大雨のち晴れ　風　強風のちなし

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　目玉焼き　１５時５０分油　１５時５２分卵〜１６時１０分（１８分）

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　おいしい目玉焼きを食べた

目玉焼きを作った２３（かるぴか）

2020.4.17( 金）

目玉焼きを作った２３（かるぴか）

結果　　成功

データ 　曇りたまに晴れ間　風　無し

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　目玉焼き　９時１５分油　９時４５分卵〜１０時１８分（３３分）
　　　　　　　　　目玉焼き　１０時２０分卵〜１０時４０分（２０分）　
　　　　　　　　　水　６００ml　　１０時４０分卵〜曇ったのでガスへ

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　おいしい目玉焼きを食べた

湯を沸かした15（かるぴか）

2020.4.16（木）

湯を沸かした15（かるぴか）

結果　　成功

データ　曇りたまに晴れ　　　風　なし

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　目玉焼き　　　　　８時３５分油　８時３６分卵〜９時１８分（４２分）　
　　　　　　　　　水　６００ml　　　１０時５０分〜１２時１５分（１時間２５分）　
　　　　　　　　　　
終了時の様子　時間でよいと判断した

コメント　おいしいお茶を飲んだ

カイザーゼンメルを作った2（真空管）

2020.4.14（火）

カイザーゼンメルを作った2（真空管）

結果　　成功

データ　　午前快晴　午後から曇り　　風　なし午後から強くなる「

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水　６００ml　　７時１２分〜７時５０分（３８分）　
　　　　　　　　　絹さやの卵とじ　７時５０分〜８時２５分（３５分）　
　　　　　　　　　豆腐と筍の煮物　　　８時２５分〜９時１８分（５２分）　
　　　　　　　　　水　６００ml　　　　９時１８分〜９時４８分（３０分）　
　　　　　　　　　茹で野菜　　　　　　９時４８分〜１０時３８分（５０分）　
　　　　　　　　　人参のシリシリー　　　１０時４０分〜１１時１３分（３３分）　
　　　　　　　　　料理　温め　　　　　１１時１３分〜１１時５０分（３７分）　
　　　　　　　　　水　９００ml　　　　１１時５０分〜１３時５０分曇ったので、ガスへ

　　　　　真空管
　　　　　　　　余熱７時30分〜
　　　　　　　　カイザーゼンメル１　10時４２分〜１１時１７分（３５分）
　　　　　　　　カイザーゼンメル２　１１時３８分〜１２時１０分（４２分）
　　　　　　　　りんごのケーキ　１２時４０分〜１３時１３分曇ったのでガスへ
　　　　　　　
終了時の様子　時間と見ためで良いと判断した

コメント　おいしいパンを食べた

アクアパッツァのランチを作った1（かるぴか）

2020.4.14（火）

アクアパッツァのランチを作った1（かるぴか）

結果　　成功

データ　　快晴　　風　９時頃から強くなる

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　かるぴか　
　　　　　　　　　水　６００ml　　７時１２分〜７時４７分（３５分）　
　　　　　　　　　水　１３５０ml　７時４７分〜９時１４分（１時間２９分）　
　　　　　　　　　スナップエンドウ茹で　　　９時１４分〜９時４６分（３２分）　
　　　　　　　　　ナメタケ　　　　９時４６分〜１０時８分（２２分）　
　　　　　　　　　鶏と大豆のトマト煮　　１０時８分〜１１時８分（１時間０分）　
　　　　　　　　　アクアパッツァ　　　　１１時１２分〜１２時４分（５２分）　
　　　　　　　　　米２合　　　　　　　　１２時４分〜１２時４３分（３９分）　
　　　　　　　　　ビンの煮沸　　　　　　１２時４３分〜１３時１８分（３５分）　
　　　　　　　　　焼きエリンギ　　　　　１３時１８分〜１３時５８分（４０分）　
　　　　　　　　　水　１３５０ml　　　　１３時５８分〜１４時５９分（１時間１分）　
　　　　　　　　　ふきのきんぴら　　　　　１４時５９分〜１６時３５分（１時間３６分）　
　　　　　　　　　
終了時の様子　時間と見ため（沸騰具合）で良いと判断した

コメント　おいしいランチを食べた
　　　　写真のケーキとパンは今日作ったものではないが、どちらもソーラークッキングで作ったものである