目玉焼きを作った４０（かるぴか）

2023.１０.３１（火）

目玉焼きを作った４０（かるぴか）

結果　　成功

データ　　曇り　一時晴れ　　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　　　　　　　　　７時５５分油　７時５６分卵〜８時１６分（２０分）
　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいお料理を食べた

水菜と油揚げの煮物１（かるぴか）

2023.１０.３０（月）

水菜と油揚げの煮物１（かるぴか）

結果　　成功

データ　　晴れ　　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　７時４９分〜〜８時２５分（３６分）
　　　　　　　　　　　水　　１３５０ml　　　　　　８時２５分〜〜９時４８分（１時間２３分）
　　　　　　　　　　　水菜と油揚げの煮物　　　　　９時５２分〜〜１０時１３分（１９分）

　　　　　　　　　かるぴか２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　ナスのごま油焼き　　　　　８時５５分〜〜９時１５分（２０分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　９時１５分〜〜９時４８分（３３分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　９時５２分〜〜１０時１５分（２３分）

　　　　　　　　　９０エデュクッカー（パネル型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　さつまいも　　　　　　　８時５６分〜

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

湯を沸かした５（かるぴか）

2023.１０.29（日）

湯を沸かした５（かるぴか）

結果　　成功

データ　　晴れ　　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　　　　　　　　１０時５８分油　１１時０分卵〜１１時１５分（１５分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　１１時１５分〜〜１１時５０分（３５分）
　　　　　　　　　　　湯温め直し　　　　　　　　１１時５０分〜

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいお茶を飲んだ

蒸しさつまいもを作った１（９０エデュクッカー）

2023.１０.28（土）

蒸しさつまいもを作った１（９０エデュクッカー）

結果　　成功

データ　　晴れ　　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　　　　　　　　　７時５0分油　７時５２分卵〜８時２０分（２８分）
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　さつまいも　　　　　　　　　７時５５分卵〜

　　　　　　　　　９０エデュクッカー（パネル型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　さつまいも　　　　　　　　　７時５５分卵〜

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいお料理を食べた

レタス包みの案をを作った１（かるぴか）

2023.１０.２７(金）

レタス包みの案をを作った１（かるぴか）

結果　　成功

データ　　晴れ　　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　ナスのごま油焼き　　　　　　　　７時５０分〜８時１２分（２２分）
　　　　　　　　　　　水　６００ml 　　　　　　　　　　８時１２分〜８時５２分（４０分）
　　　　　　　　　　　ナスの味噌炒め　　　　　　　　　８時５２分〜９時１２分（２０分）
　　　　　　　　　　　米　２合　　　　　　　　　　　　９時１２分〜９時５２分（４０分）
　　　　　　　　　　　水　　１３５０ml　　　　　　　　９時５２分〜１１時１０分（１時間１８分）
　　　　　　　　　　　レタス包みの案　　　　　　　　　１１時１０分〜１２時９分（５９分）
　　　　　　　　　　　茹でスパゲッティ　　　　　　　　１１時３５分〜１２時０分（２５分）
　　　　　　　　　　　ゆでほうれん草　　　　　　　　　１２時９分〜１２時５８分（４９分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　　　　１３時４分〜１３時４４分（４０分）
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　かるぴか２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　米　　２合　　　　　　　　　　　　１０時４０分〜１１時２５分（４５分）
　　　　　　　　　　　水　１３５０ml 　　　　　　　　　　１１時２５分〜８時５２分（４０分）
　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた。

ニラ玉を作った３（かるぴか）

2023.１０.２６(木）

ニラ玉を作った３（かるぴか）

結果　　成功

データ　　晴れ　　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　６００ml 　　　　　　　　　７時５０分〜８時３5分（４５分）
　　　　　　　　　　　水　　１３５０ml　　　　　　　８時３５分〜９時５０分（１時間１５分）
　　　　　　　　　　　水　６００ml 　　　　　　　　９時５０分〜１０時２０分（３０分）
　　　　　　　　　　　ナスの味噌炒め　　　　　　　１０時２０分〜１１時３５分（１時間１５分）
　　　　　　　　　　　茹でスパゲッティ　　　　　　　　１１時３５分〜１２時０分（２５分）
　　　　　　　　　　　ニラ玉とゆでほうれん草　　　　　１２時０分〜１３時１５分（１時間１５分）
　　　　　　　　　　　ニラ玉　　　　　　　　　　　　　１３時１５分〜１３時４５分（３０分）

　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた。

目玉焼きを作った３９（かるぴか）

2023.１０.2５（水）

目玉焼きを作った３９（かるぴか）

結果　　成功

データ　　曇り　一時晴れ　　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　　　　　　　　　１３時３0分油　１３時５９分卵〜１４時１９分（２０分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml 　　　　　　１４時１９分卵〜ガスへ
　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいお料理を食べた

大根葉じゃこを作った１（かるぴか）

2023.１０.２３(月）

大根葉じゃこを作った１（かるぴか）

結果　　成功

データ　　薄曇りのち　晴れ　たまに雲が出た　　　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　６００ml 　　　　　　　　　７時５8分〜８時5０分（５２分）
　　　　　　　　　　　水　　１３５０ml　　　　　　　８時５０分〜１０時１３分（１時間２３分）
　　　　　　　　　　　ゆで大根葉とスパゲッティ　　　１０時１３分〜１１時４３分（１時間３０分）
　　　　　　　　　　　大根葉じゃこ　　　　　　　　　１１時４３分〜１２時７分（２４分）

　　　　　　　　　サンオーブン（熱箱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　予熱　　　　　　　　　　　　　８時３０分〜
　　　　　　　　　　　スポンジケーキ　　　　　　　　１０時３２分〜１１時４５分（１時間１３分）
　　　　　　　　　　　ジャガイモ　３個　　　　　　　　１２時０分〜

　　　　　　　　　９０エデュ（パネル型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　卵　　３個　　　　　　　　　　　　１０時３０分〜１２時０分（１時間３０分）

　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた。

人参葉のチヂミを作った１（かるぴか）

2023.１０.２３(月）

人参葉のチヂミを作った１（かるぴか）

結果　　成功

データ　　薄曇りのち　晴れ　たまに雲が出た　　　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　６００ml 　　　　　　　　　７時５０分〜８時３０分（４０分）
　　　　　　　　　　　水　　１３５０ml　　　　　　　８時３０分〜９時５０分（１時間２０分）
　　　　　　　　　　　茹でぎく　　　　　　　　　　　９時５０分〜１１時１０分（１時間２０分）
　　　　　　　　　　　人参葉と桜エビのチジミ　　　　１０時４８分〜１１時１０分（２２分）
　　　　　　　　　　　小松菜としめじの酒蒸し　　　　１１時１０分〜１２時１０分（１時間０分）
　　　　　　　　　　　人参葉のチヂミ　　　　　　　　１２時１０分〜１３時３０分（４０分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　　　１３時３０分〜ガスへ

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた。

ゆで卵を作った３（90エデュクッカー）

202３.1.0.２２(日）

ゆで卵を作った３（90エデュクッカー）

結果　　成功

データ　　曇りのち　　晴れ　　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　サンオーブン（蓄熱型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　さつまいも　 　　　　　　　朝セット

　　　　　　　　　９０エデュクッカー（パネル型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　卵　　３個　　　 　　　　　朝セット
　　　　　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

ご飯を炊いた２５（かるぴか）

202３.1.0.１9(木）

ご飯を炊いた２５（かるぴか）

結果　　成功

データ　　　曇りのち晴れ　午後再び雲が出た　　　風　5.6m/s~穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　　　　　７時４０分〜９時４９分（２時間９分）
　　　　　　　　　　　水　　１３５０ml 　　　　　　　　９時４９分〜１１時５８分（２時間９分）
　　　　　　　　　　　茹でスパゲッティ　 　　　　　　　　１１時５８分〜１２時４０分（４２分）

　　　　　　　　　かるぴか２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　　　　　　　　　　　　９時１９分油　　９時２１分〜９時３８分（１８分）
　　　　　　　　　　　米　　２合　　　　　　　　　　　　１２時０分〜１２時５５分（５５分）
　　　　　　　　　　　牛乳　　　　　　 　　　　　　　　１２時５５分〜１３時１５分（２０分）
　　　　　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

目玉焼きを作った３８（かるぴか）

2023.１０.20（金）

目玉焼きを作った３８（かるぴか）

結果　　成功

データ　　晴れ　　　　風　7~8m/s

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　目玉焼き　　　　　　　　　　　7時40分油　７時４１分卵〜７時５７分（１６分）
　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいお料理を食べた
　　　　　風が強かったので、目玉焼きだけ作った

きのこの酒蒸しを作った１（かるぴか）

202３.1.0.１9(木）

きのこの酒蒸しを作った１（かるぴか）

結果　　成功

データ　　　晴れ　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか１（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　　　　　７時５０分〜ガスへ

　　　　　　　　　９０エデュクッカー
　　　　　　　　　　　きのこの酒蒸し　　　　　　　　　８時１０分〜夕方
　　　　　　　　　　　　　　　
終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

へちまの卵とじを作った１（かるぴか）

2022.1.0.１８(水）

へちまの卵とじを作った１（かるぴか）

結果　　成功

データ　　　晴れ　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　め玉焼き　　　　　　　　　　　　　７時４８分油　　７時５１分卵〜８時６分（１５分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　　　　　８時６分〜８時４４分（３８分）
　　　　　　　　　　　水　　１３５０ml　　　　　　　　　８時４４分〜１０時０分（１時間１６分）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　　　　　１０時０分〜１０時４４分（４４分）
　　　　　　　　　　　へちまの卵とじ　　　　　　　　　　１３時０分〜１４時３０分（１時間３０分）
　　　　　　　　　　　　　　　

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しい料理を食べた

湯を沸かした5（かるぴか）

2022.1.0.１7(火）

湯を沸かした5（かるぴか）

結果　　成功

データ　　　晴れ　　　風　穏やか

ソーラークッキング時間　
　　　　　　　　　かるぴか２（パラボラ型ソーラークッカー）
　　　　　　　　　　　水　　６００ml　　　　　　　　　　７時３５分〜８時１３分（３８分）
　　　　　　　　　　　水　　１３５０ml　　　　　　　　　８時１３分〜９時１５分（１時間２分）
　　　　　　　　　　　　　　　

終了時の様子　みためと時間でよいと判断した

コメント　美味しいお茶を飲んだ