ソーラーな日々 (旧題:晴れたら お日様クッキング~ブログ)

ソーラークッキングをはじめました。
晴れたら、クッキング開始。
暑い夏も寒い冬もお日様のご機嫌次第です。

おせち用椎茸の煮物を作ってみた(かるぴか~片手鍋)

2015-12-31 19:26:53 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.31(木)

おせち用椎茸を煮てみた(かるぴか)

結果  成功

データ 天気 快晴  風 なし

干し椎茸   数枚
水      適量
醤油、砂糖

ソーラークッキング時間    10時43分~11時23分(40分)
            
終了時の様子 良いにおいがした、食べてみたら、おいしくできていた
       
コメント  おいしい椎茸の煮物ができた
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うどんを茹でてみた(かるぴか~片手鍋)

2015-12-30 13:27:45 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.30(水)

うどんを茹でてみた

結果  成功

データ 天気 快晴  風 ときどきあり

うどん半生  一人分
水      適量

ソーラークッキング時間  うどん用お湯   10時55分~11時20分(25分)
             うどんをゆでる  11時20分~10時33分(13分)

終了時の様子 うどんをたべてみたら、ゆであがっていた
       
コメント  おいしいうどんができた
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ポップコーンを作った(かるぴか~ポップコーン用の黒両手鍋)

2015-12-29 16:32:12 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.29(火)

お茶、ポップコーンを作ってみた

結果  成功

データ 天気 快晴  風 なし

ポップコーン   一人分 20g
お湯   1L 1.3Lを2回

ソーラークッキング時間  

お茶用お湯 1L      8時42分~9時50分(63分)
ポップコーン       10時5分~10時40分(8分× 3回)
お茶用お湯 13L      11時20分~12時20分(60分)
お茶用お湯 13L      12時20分~13時30分(70分)

終了時の様子 お湯は沸騰した。ポップコーンは良いにおいがしたので加熱をやめた
       
コメント  おいしいポップコーンができた
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ご飯と一汁3菜、お茶、ポップコーンを作ってみた(かるぴか)

2015-12-28 13:40:02 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.28(月)

ごはんとモロヘイヤスープ、おかず2品と、お茶、ポップコーンを作ってみた

結果  成功

データ 天気 午前中快晴 12時40分位から雲がではじめた 風 なし
   
ごはん 2.5合  
モロヘイヤスープ  2人分
ハムエッグ 1人分
キャベツの甘酢漬け   2人分
きんぴら        4人分
茶      6人分
ポップコーン   一人分

ソーラークッキング時間  

お茶用お湯 1L      8時40分~9時35分(55分)
キャベツの蒸し煮     9時35分~10時0分(25分)
ハムエッグ        10時00分~10時17分(17分)
モロヘイヤスープ     10時17分~10時59分(32分)
きんぴら         10時59分~11時42分(43分)
ごはん          11時42分~12時20分(38分)
ポップコーン       12時24分~12時32分(8分)
お茶用お湯 1L      12時40分~13時49分(69分)少し雲がかかった

終了時の様子 それぞれ、沸騰したり、良いにおいがしたので加熱をやめた
       
コメント  本日は朝からポップコーンを作り終えるまで快晴だった
      快晴なら、冬至から1週間以内で
      一汁3菜が2時間45分でできることが、わかった、
      ハムエッグが一人分17分なので、二人分にするともう少し時間がかかると思われるが
      それでも、3時間あれば、二人分の昼食ができる事がわかった
      ちなみに
      一汁三菜とお茶なら3時間40分
      一汁三菜とお茶、ポップコーンは3時間52分
      で、出来上がっている。
  
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生姜湯用の湯を沸かした4(かるぴか~黒やかん小)

2015-12-27 13:21:42 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.27(日)

お茶用の湯を沸かした4

結果  成功

データ 天気 晴れ 昼前から雲り  風 なし
 
水     1L

ソーラークッキング時間   9時 10分~10時15分(65分)

終了時の様子 沸騰したので加熱を中止した

コメント あつあつのお湯で生姜湯を作って飲んだ、体が暖まった
     お湯を沸かした後、30分くらいで雲が出たので、ぎりぎりで湯を沸かす事ができた
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お茶用の湯を沸かした3(かるぴか~黒やかん小)

2015-12-26 19:27:44 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.26(土)

お茶用の湯を沸かした3

結果  成功

データ 天気 快晴  風 なし
 
水     1L

ソーラークッキング時間   8時 42分~9時40分(58分)

終了時の様子 沸騰したので加熱を中止した

コメント おいしいお茶とインスタントコーンスープが飲めた
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きのこのみそ汁を作ったみた(かるぴか~片手鍋)

2015-12-25 18:05:16 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.25(金)

キノコのみそ汁を作ってみた

結果  成功

データ 天気 晴れ、薄く雲が出たときもあった 風 なし
 
エリンギ  2本
水   150cc
和風だしの素

ソーラークッキング時間    10時 37分~10時48分(11分)

終了時の様子 沸騰したので加熱を中止した
      
コメント おいしいみそ汁が飲めた
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ブロッコリーを蒸し煮してみた(かるぴか~片手鍋)

2015-12-24 19:20:50 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.24(木)

ブロッコリーの蒸し煮を作ってみた

結果  成功

データ 天気 朝は雲が多かったが、昼からは晴れた 風 なし
 
ブロッコリー 1株

ソーラークッキング時間    11時 12分~11時38分(26分)
        ブロッコリーの一部を追加加熱 13時34分~13時50分(16分)

終了時の様子 一部上部がこげたので加熱を中止した
       茎がまだ、硬かったので一部を追加加熱した
      
コメント おいしいブロッコリーが食べられた
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小松菜の胡麻和えを作ってみた

2015-12-22 18:39:59 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.22(火)

小松菜の胡麻和えを作ってみた

結果  成功

データ 天気 午前中は雲が多かったが、昼からは晴れ間が見えた 午後はすこし、晴れ間がでた 風 なし
 
小松菜   250g

ソーラークッキング時間    13時 39分~14時分(21分)

終了時の様子 一部上部がこげた、全体がしんなりしたので加熱を中止した

コメント おいしい胡麻和えが食べられた
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お茶用の湯を沸かした2(かるぴか~黒やかん小)

2015-12-20 19:00:14 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.20(日)

お茶用の湯を沸かした2

結果  成功

データ 天気 はれ、昼くらいから雲が出る  風 なし
 
水     1L

ソーラークッキング時間  

お茶用の水1L     8時 39分~9時30分(51分)

終了時の様子 緩やかに沸騰したのいで加熱を中止した

コメント おいしいお茶が飲めた
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麦ごはんとけんちん汁、おかず2品を作ってみた

2015-12-19 16:49:18 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.19(土)

麦ごはんとけんちん汁、おかず2品と、お茶を作ってみた
結果  成功

データ 天気 一日中快晴  風 少しあり、
  
麦ごはん 2.5合  
けんちん汁  6人分
切り干し大根の煮物 6人分
えのき茸の煮物   4人分
茶      6人分

ソーラークッキング時間  

お茶用お湯 1L      8時50分~9時40分(50分)
切り干し大根の煮物   10時00分~11時5分(65分)
けんちん汁       11時5分~12時10分(65分)
麦ごはん        12時10分~12時52分(42分)
えのき茸の煮物     12時52分~13時10分(18分)
お茶用の水1L(2回目) 13時10分~13時50分(45分)

終了時の様子 それぞれ、沸騰したり、良いにおいがしたので加熱をやめた
       
コメント  一汁二菜とお茶が4時間20分でできた、他に、エデュクッカーで茹で卵を作り、サンオーブンで花まめの下煮をした
      時々、強い風が吹いて、かるぴかのパラボラが焦点がずれてしまったが、全体的はうまくできた 
      けんちん汁は多めに作ったので1時間以上時間がかかった。
      切り干し大根は、火が通るのは早かったが味をしみ込ませるのに時間がかかった
      一汁一菜なら、3時間弱でできあがることがわかった。
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五目豆を作ってみた(かるぴか~片手鍋)

2015-12-18 11:07:24 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.19(金)

五目豆を作ってみた

結果  成功

データ 天気 快晴  風 少しあり
 
大豆、人参、椎茸、こんにゃく、昆布
つゆの素 

ソーラークッキング時間  9時 40分~10時40分(60分)

終了時の様子 味見をしたら、よい味がついていた

コメント おいしいご飯が食べられた
     他に、ご飯2合、小豆の煮物、お茶を作った
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お湯を沸かした2(かるぴか~黒やかん小))

2015-12-16 16:47:53 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.16(水)

お茶用の湯を沸かした

結果  成功

データ 天気 はれ、たまに雲  風 なし
 
水     1L

ソーラークッキング時間  

お茶用の水1L     10時 50分~11時50分(60分)

終了時の様子 完全に沸騰した

コメント おいしいお茶が飲めた
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ご飯を炊いてみた1(サンオーブン)

2015-12-12 19:40:44 | ソーラークッキング(サンオーブン)
2015.12.12(土)

ご飯を炊いてみた1(サンオーブン)

結果  成功

データ 天気 快晴 風 風なし
    小さな黒い両手鍋

ソーラークッキング時間 余熱 10時55分から11時45分(140度位) 
            11時45分から12時45分まで(60分)
                         
  米  1合(1時間以上1カップの水に浸漬させた)
  水  200cc位

クッキング終了時の状況  時間的により判断した、よい匂いがした

コメント   朝から、快晴だったので、ご飯を炊いてみた、成功した
       冬でもサンオーブンで1合のご飯が炊ける事がわかった
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ご飯を炊いてみた4(かるぴか~片手鍋)

2015-12-09 19:50:59 | ソーラークッキング(かるびか)
2015.12.9(水)

ご飯を炊いてみた

結果  成功

データ 天気 快晴 風 風なし
    直径18cmの付属の片手鍋使用

ソーラークッキング時間  朝、8時28分から9時13分まで(50分)
                         
  米  2合(1時間以上2カップの水に浸漬させた)
  水  400cc位

クッキング終了時の状況  ご飯がふっくらとして見え、よい匂いがしたので加熱を中止した。

コメント   朝から、快晴だったので、ご飯を炊いてみた、成功した
       冬での2合のご飯が炊ける事がわかった
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