アロマセラピストの加藤です
朝の習慣
手のひらに数滴垂らして
両手すりすり、吸入します
早朝まで激しい雨が降っていて
8時前にようやく止みした
この時間は太陽は雲の向こうに
近くの川を見たら、すごい濁流
上流から相当な量の雨水です
昨日まで、雨がなかったので、
川底の岩が見えていたのに
18日は満月
いわば、今はデトックス時期です
ダイエットしている方にありがちな
「なかなか痩せないのよね」
はい！この言葉で自分にブロック
暗示をかけています
成功をイメージして
痩せたら、あのカフェのスイーツ食べよう
とか
あの靴買おう
とか
まあ、目の前に餌をぶら下げる方式
ですね
いいことも悪いことも受け止めて
「ありがとう」有難いなのです
偶然、必然が入り混じって
私たちの周辺を巡っています
いわば見えていること、いないこと
実は私たちのココロやカラダの中でも
起きています
小さな宇宙が展開している
私たちのココロとカラダ
それを整えると見える景色も違ってきます
許せない！なんてことも
あの人にも立場あるから、と受け止めて
いわばある時期、出会った人、
許せるようになります
どうしても嫌なら
「ありがとう そして さようなら」
そうしてみませんか
どうしても、現実ではできなくても
自らの宇宙の中で実行すれば
やがて現実になる、流れが起きます
全ての出会い、恵みに感謝して
そしてあなたに「ありがとう」
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お待ちしています^_^