子供と写真と音楽と。
AGP管理人が、一日一笑を目指して日記を書きます。コメント大歓迎です!
つれづれなるままに…
オンブースクワット
身体を使った遊びをご紹介。
私が床に座っていたら、ボコちゃんが私の背中にのしかかってきた。
重いので、驚かせてやろうと思い、ボコちゃん(約14kg)を背負ったまま立ち上がって、
私「ぐぉ~!」
っと、勢いよくしゃがんでみた。
とても喜んでしまい、何度もやらされる羽目に…。
その後も、
ボコ「ママぁ~、『ぐぉ~!』やってぇ~。 3回でいいから!」
と。
ひざを痛める危険性があるので、ほどほどに…。
注:オンブースクワットとは、私が勝手に命名。
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↑シェイプアップにいいかも…?!
私が床に座っていたら、ボコちゃんが私の背中にのしかかってきた。
重いので、驚かせてやろうと思い、ボコちゃん(約14kg)を背負ったまま立ち上がって、
私「ぐぉ~!」
っと、勢いよくしゃがんでみた。
とても喜んでしまい、何度もやらされる羽目に…。
その後も、
ボコ「ママぁ~、『ぐぉ~!』やってぇ~。 3回でいいから!」
と。
ひざを痛める危険性があるので、ほどほどに…。
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