眠れない夜中と過食

やっぱり、シクレストはお腹が空いて食欲が出るようだ。自分には。
それでも、食べてしまうのは基本的に眠れないせい。

就寝準備をしていざ布団にダイブしても、数時間眠れないとどうしても食べる方に関心がいってしまう。
デジレルを150mgとユーロジン飲んでいるのに・・
（というか、この前まで過眠だったはず）

やっぱり、問題は太ることだろう、
ただ、代謝には関係せず摂取カロリー量が増えるから太るか。
それとも、そもそもそんなに食べていないのに何故か太るか（ジプレキサみたいに）。

怖いけど、体重計には毎日乗ろう・・

とはいっても、最近、運動にしか回復可能性を見いだせないから、運動してプロテインも時々摂っている。
筋肉の方が脂肪より重はず。

（体脂肪計がないから買った方がいいな）