今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

いわしのフライセット

2016-11-13 | 朝食
 おはようございます。11月13日の朝食を遡って書いています。

 この日の主菜は、いわしのフライでした。大葉を巻いています。
副菜は、キャベツの千切り、レタス、ポテトサラダ。そしてマリネがきゅうり、人参、パプリカ、レタスです。


 このいただきもののマリネがとても嬉しかったです。繁忙期なので、すぐにいただけて・・。

 手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん!

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2 コメント

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Unknown (さすらい)
2016-11-20 04:55:46
おはようございます。
いわしのフライ…わたくしも大好きな一品です。
でも朝食にこれが登場したことはありません。
お酒のアテってイメージがあるものですから。
大葉を巻いてるというのが一工夫で美味しさアップだったでしょう。
わたくしも久し振りに食べたくなってきました。
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Unknown (amabilis)
2016-11-23 23:01:02
さすらいさん、こんばんは。
そうそう、マリネだけではなく鰯のフライもいただきものでした。
大葉が巻いてあって
しかもすぐに頂けるものでとても嬉しかったです。
揚げものは朝にハードル高いですから。

夕食ならビールかハイボールが合いそうです。
さすらい家なら、全てイチから自家製なのでしょうか。
さぞ美味しいでしょう。
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