検診後は大間山へ

昨年末の検診結果で胃の精密検査がやってきた。仕事で帰宅が遅くなることが続き、ストレスも少々重なっていた。夕食を食べて寝る生活パターンからだと反省もしつつ、意を決して病院へ向かう。昨夜も帰宅が遅かったので２食抜きの状態で検査、胃カメラは過去に数回、経験していたが、喉を通過する時の圧迫感と吐き気が辛いが、今回の医者は、何とか旨くやってくれた。診察待ち時間2時間、検査10分、検査結果待ち30分、胃カメラの検査説明3分、結果、集中、粘膜異常はなしでした。検査結果が悪くないと聞いて、お腹が空いてきた。病院から帰宅し、飲んだ水がとてもおいしかったこと・・・。昼食を食べて睡魔が訪れたが生活習慣を改善すべく？！里山の大間山へ愛犬ハリーと一緒に歩いてきた。今年は生活習慣を見直ししないと体がもたず先がないようだ。まずは、ぼちぼち時間を見つけて里山歩きからはじめよう・・・。

大間山山頂にて