果物や野菜が実際に「血管を健康」にする!!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎果物や野菜を食べることは、血管の健康を向上させて、高血圧や動脈硬化症の予防や改善をもたらして、ひいては心臓病や脳卒中の予防に役立つようです。
◎高血圧の人でも、果物や野菜を食べる量が増えるほど、血管機能が改善されることがわかりました。

【果物や野菜が実際に血管を健康にする!】
◎果物や野菜を食べることは、血管の健康を向上させて、高血圧や動脈硬化_≫全文
4/17/2009
関連:高血圧、血圧が気になる、動脈硬化、心臓の健康、脳卒中

乳ガンによる死亡や再発を運動やスポーツの習慣が防ぐ!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎余暇に運動やスポーツを楽しむ習慣のある女性は、乳ガンの診断を受けた場合にも、乳ガンで死亡するか、乳ガンを再発するリスクが減少するようです。
◎一生にわたり、毎週、余暇に約 4 時間以上の適度な身体活動をおこなった女性は、乳ガンで死亡するリスクが 4 割以上低下することがわかりました。乳ガンが再発するか、進行するか、または新しい別の乳ガンを発症するリスクも 3 割以上減少しました。

【乳ガンによる死亡や再発を運動やスポーツの習慣が防ぐ!】
◎余暇に運動やスポーツを楽しむ習慣のある女性は、乳ガンの診断を_≫全文
4/16/2009
関連:乳ガン、がん予防