急に寒くなりました

近畿地方中部のお天気は、
朝、6時過ぎに窓を開けたときに、あまりにも空気の冷たさにビックリ。
ここまで冷えているのか・・・
しかも、まっくら。
余計に寒く感じるのかも知れない。

なによりも、床が冷たいから、足が冷えます。
スリッパを使用していないので、素足じゃいられない。
早めにお風呂掃除をして、サッサとソックスをはきました。

昼間はそれでよかったのですが、夜になるとソックスをはいていても冷えます。
室温は、18度くらいあるのになぁ。
床当たりでも、それくらいの気温。

私の血行が悪いのかな？
そう思ったので、足を浮かせて、足首を回すなどの運動を始めました。
すぐには変わりませんが、なにもしないより良いだろう。

やっぱり、そろそろ暖房を使わないとダメかしら。