R 02.08. 肩 こ り4 NO.2843
肩こり治療
1 眼科治療
眼鏡調整 パソコン休日の設定 作業余中でも休養励行
2 高血圧治療 その他の病弊治療 投薬 食事改善
美食の敬遠 生活改善
3 整骨医療 電気治療 姿勢の矯正
4 靴の点検 交換 運動の励行
5 歯科治療 歯並び矯正 親知らずの抜歯
6 布団の入れ替え かたい布団に
7 適度の運動 ラジオ体操 ウオーキング ストレッチ
1日1万歩
8 生活改善 仕事の簡素化 マニュアル化 人間関係の改善
独然と偏見脱客 小欲知足
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