今日で１週間連続で忙しい毎日でした。
明日までお仕事です。
昨日は余りに疲れを感じ少し横になろうとベットに入りました。
１７時半くらいだったと思います。
ふと目が覚めました、２０時でした、起きなければと思いましたが、いつの間にやら今度目覚めたの
が、２４時近く、お風呂も入らず歯も磨かず、化粧も落とさず散々な姿です。
「これはいかんなー」と思い身支度を整え改めて床に付きました。
とても眠られないだろうと思っていましたが、何と朝６時までぐっすり寝ていました。
これにはビックリ、朝は遅くとも５時半には起きなければいけませんのに。
しかし１２時間近く寝ましたので身体スッキリ軽やかに朝の支度も出来ました。
疲労回復には睡眠時間が大切と改めて実感しました。
今日、明日、明後日、と仕事が続きますが焦ること無く３日間で仕事を仕上げればよいのですから
のんびりする事にしました。
３日間で仕上げなければと焦る心が先立っていましたが、３日間も有るのだからと、思い替えること
にしました。
年齢と共に無理が効きませんので、視点を変えてマイペースで仕事をする事にします。
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