晴山荘合宿2014夏 7月15日午後練習編

午後3時、朝練習で各自ジョグを終えた後半組が到着。

4時から練習スタート。
メインは、伊藤選手の晴山荘と箱根駅伝ゴール地点の往復22キロ走。
今回練習パートナーとして自費参加してくれた駅伝部の西山選手曰わく、「伊藤さんのぼり強い！」。
西山選手は、東洋大学時代に6区の試走を三度経験しており、
うれしい言葉ですね。
これは、８月の火祭りロード期待大ですね。

西山路佳選手、渡邊友梨選手は、登りメインの箱根ゴール地点まで。
箱根駅伝大好きな渡邊選手は、ポイントポイントで興奮しっぱなしでした。


夕食は、、、


晴山荘ならではの豪華メニュー。

食後は、全選手が有坂トレーナーに治療していただきました。

晴山荘合宿に行ってきました！

こんばんは。
野田です。初めてブログの更新をします！
コモディイイダに入部して約１ヶ月半が過ぎました。毎日ありがたいと思いながら競技に取り組めています！！この場を借りて改めましてこのようなご縁をいただけたことに御礼申し上げます！！

さて、7/14日から前半組と後半組に分かれて合宿を行ってきました。一泊二日という短期間ではありますが、合宿に行かせてもらえたことに感謝です。ここに来るまでの2年間の間は走る時間が本当に限られており、自分で合宿の計画をして一泊二日で走り仲間と取り組むなどしていました。もちろん自費で。そんな自分にとっては競技が出来ることが本当にありがたいと思っています。これまでのハングリー精神を忘れず感謝の気持ちを持って取り組んでいきます！！
会社の皆さまありがとうございます！！

私は前半組で行ってきました。ここ最近足の状態があまりよくなかったのですが温泉とケアのおかげでだいぶよくなりました！足の状態と相談しながら、登りを利用していい練習が出来ました。

今回の合宿には有坂さんが帯同してくださりケアをして下さいました。
写真は有坂さんからケアをしてもらう小澤選手。（とその横でくつろぐ臼井選手と私♪）私もばっちりケアしていただきました！有坂さんありがとうございました。


PS.合宿練習以外のひとこま♪
1.箱根は自然がいっぱいでとっても癒されました！！
まるでジブリ！ジブリ話で盛り上がりました。
「千と千尋の神隠し」のような外観？！
ハク様♪
2.帰りは臼井選手と電車で帰宅。電車が苦手な私。。トラブル発生。兄は小田急の駅員なのに小田急がよく分かりません。。さおちゃんごめんね。

晴山荘合宿2014夏 7月15日練習編

朝は少し遅め6時30分スタートで20分集団ジョグのあとは、各自ジョグ。
8時の朝食に間に合うように各自練習をしました。

朝食は、前田商店さんのアジの干物★


そして、午前練習は、坂ダッシュと箱根湯本駅からの登りジョグにわかれおこないました。

昼間からは、後半組がくるまで有坂トレーナーさんの治療タイム。
贅沢なひととき。

これで、前半組のメニューは終了。
今年も１日半で50キロの走り込みができました。

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合宿にあたり、午前中にニューシューズを購入しました。
ゲルフェザー！

晴山荘合宿2014夏 7月14日夕食編

食事も練習。お風呂は温泉。

そして、有坂トレーナーも自費で帯同してくれました。

感謝の気持ちで集中してがんばります。

晴山荘合宿2014夏 7月14日練習編

今年も来たよ、晴山荘。
本社を1時に出発しました。15時30分に到着。
運転は、私会沢です。
選手の皆さんおつかれでした。



今日は各自、芦ノ湖往復ジョグ！

のぼりは、よいトレーニングになりました。

ＡＣ＆駅伝部新睦会 ｉｎ 東京ドーム

昨夜は東京ドームでみんなで野球観戦をしました。

有坂トレーナーも手作り料理をもってきてくださりました。

西山選手と土田選手はジョグで東京ドームにくるなど、ちょっと異常な集団でした（笑）
ちなみに路佳さんではありません。西山祐生選手です。





この日は臼井選手の誕生日ということで、ジャイアンツからすてきなプレゼント。


もったいなくて食べれないですね。

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昨夜はひさびさによく寝れました。

箱根宮ノ下温泉旅館 晴山荘合宿のお知らせ

昨年は小澤選手一名の参加でおこなった標記合宿。
一泊二日で、約1日半で50キロの走り込みをしてきます。
グループを２つにわけ、14から16日にかけて、交代で行います。
業務の都合上、いっぺんに全員で3日間やすめないですが、ハングリー精神で集中したトレーニングをつんできます。
少数で温泉も、入浴し放題！
リハビリトレーニングにも最適です。

しかもこの旅館は、コモディイイダ直営です。
皆様もご利用ください。

キャッチコピーは箱根の実家！です。

写真は、昨年、坂ダッシュをする小澤選手。


料理もさいこーです！

つぶやき339 駅伝部、アスリートクラブ親睦会

今夜は駅伝部児玉さん主催の親睦会。これから東京ドームで野球観戦です。

あまり、野球観戦はしませんが堪能してきます。

練習もみな、朝しっかりやってからの親睦会。
あしたはもたっぷり練習していただきます(^^)/

つぶやき338

暑い！梅雨明けみたいな暑さですね！
汗がやばいですが、何気に暑いのは好きです。
洗濯物がふえるのは嫌ですが。

昨夜、コンビニの会計時、ふとみると、


思わず手にとり、いくらですか？
と聞くと、無料とのこと(>_<)

暑さときには、やはり熱い男！
57歳とは思えないよ、長渕剛さん。

私も気づけば、ファン歴28年くらい。剛の還暦時にはファン歴30周年となります。

つぶやき337 最近話題のSEEDの靴下

長距離ランナーの皆さん、もうはいてますか？
私も7月からのポイント練習ではすべてはいてます。
試しに履いてから、説明しにくいですが、気に入り前日、三足追加購入。

そういえば伊藤選手も追加購入していました。

競合大学や実業団では、かなりメジャーになってきました。

知らない方には知ってほしい靴下です。
普通のスポーツ靴下に比べ高単価ですが、
最近の私は、お金かけて走ることが継続できるなら、走り続けたいと思っています。

つぶやき336 ふが～っ。

昨日の練習帰り。

無性に甘いものがたべたくなり、

購入しました。

大好物の

ふがし！


(^-^)


幸せな夜を一緒に過ごさせていただきました(^-^)

練習日誌2014年7月10日

台風の影響が心配しれましたが、時折強い雨がふるもなんとか、練習時には影響すくなく済みました。
練習は、アトミクラブ練習に私会沢と、小澤選手、伊藤選手が参加。
1000のインターバルトレーニングを行いました。
小澤選手は、リハビリトレーニングから快調走までの復帰をしてきましたが、
今回の練習を無事こなし、合宿では良い走り込みができそうです。

伊藤選手も確実にこなせました。前日がペース走でしたので、良いセット練習ができました。

つぶやき335 プチOB会

今夜は駅伝部のプチOB会を板橋でおこないました。
当時の採用担当の飯田さん、現南浦和店次長の奥山さん、移籍先でがんばっている福島さん、そして、会沢の4人。
話はつきず、終電ギリギリに。
ともに汗をかいた仲間は、いいもんですね。