練習日誌2011年10月13日

今日は渡邊選手からの報告です。

お疲れ様です

通勤往復自転車
・48分
・54分

治療


朝は少しとばして漕げましたが、帰りは鍼治療後で足が重かったのと、通行人が多かったこともあり、朝よりペースは遅かったです。でも若干呼吸は上げられたので良かったです。
治療に行った後、今のところ痛みはほとんどありません。また痛みは出ると思いますが、自信を持ってレースに臨みたいと思います。