私の願いは

日本ハムファイターズの2年連続優勝で
今朝から「優勝セール」があちらこちらで始まっています
某デパートAは、先着500名に「日本ハムのスライス」を配り
某デパートBは、饅頭を配っています

スーパーも負けていません
優勝記念「マグロの解体ショー」で対抗しています

昨年のような派手さはないけれど
地元ファンは、優勝の歓びをかみ締めているようです

新庄剛志選手の引退
小笠原選手の移籍と
戦力低下が懸念されたし
前半は元気がなかったと思います

ヒルマン監督の来期からの退団表明ショックも乗り越え
チーム一丸となって闘った

ヒルマン監督の力も大きいが
背番号「1」を新庄剛志から受け継いで、プレッシャーのあった
森本稀哲選手は良く頑張ったと評価して良いと思います
ダルビッシュ投手の活躍は、エースの働きでした

でも、一番大きな力は個人の評価よりも、
まとまっていたファイターズナイン総力です

北海道のファンもどんどん増え続けています

「優勝」は何度でも感激です!!!

あとは、クライマックスシリーズでの首位に期待しましょう

実は、(~o~)私は巨人ファンです
今年は意外と良い成績で
密かに盛り上がっていますし
是非と期待しています(テレビ中継が少ない!!!)
ドラゴンズの成績で、どうなるのかなあ
期待してます!!!

そして、クライマッマスシリーズを勝ち抜き

日本ハムファイターズと日本一を賭けて闘うのが理想です

そうなったら、大きな声で巨人の応援はしにくいよーー

まあ、今から心配することではないけれど
日本ハムファイターズの優勝で一歩私の願いに近づきました
　

　　　

嗜好品とは

　

　　　　　　　　　　　　　　最近のマイブーム、アロマです(百均御用達)

 

 

先日、いつものスーパーを出て行く人が
タバコ「エコー」を2個大事そうに抱えていた

タバコには詳しくないので
あれれ、まだ「エコー」ってあるんだなあと思った

タバコの自販機で確認してもない!!!
でも、レジのところで売っているのかなあ、と見てみると
1カートン1.800円で売っていた

 

愛煙家だった父親は
「しんせい」とか「キャメル」とか「ピース」とか、パイプできざみタバコも
色々変えて楽しんでいた
「エコー」は不味いとも言っていた

タバコは今では250円から300円(もっと高いのもある?)くらいもする高級品だものね
味に拘らなければ「エコー」を吸っても良いか

友人にスモーカーがいるが、タバコ代を捻出するのが大変らしい
だったら、「止めれば」と言うと
哀しそうに「止められないのよ」と
体に悪いのは重々承知しているが「ダメ」みたい

一度「エコー」にして、価格の安さと味の悪さでガマンしてみたらと提案し
「エコー」を吸ってみたけれど
ガマンできずに
元の「セブンスター」に戻ってしまった

たかが「煙」になってしまうタバコなのに
アルコールと同じで嗜好品だもの
譲れない拘りがあるのね

私にアルコールを止めるように言われたら・・・(。・｀ω´・。)プンプン

とてもやっかいなものだわ

これが、活力になってもいるのだから

心にやましさを抱えながら吸い(飲み)続けるのでしょう

　　　

秋晴れのお彼岸

一昨日はとても暑い一日でしたが
今日は平年並みの気温で涼しくなりました

お盆とお彼岸は，お寺参りの行事があります
地下鉄とバスと徒歩で一時間ちょっとかかりますので
天気が良いと、ルンルン気分で行けます

彼岸花は不思議と春彼岸と秋彼岸に合わせて咲きますけど
今年は、ちょっと盛りを過ぎていました　↑

これが{彼岸花」だと思い込んでましたが、ネットで調べるとこれでなくって

山口百恵さんの「マンジュシャゲ」が本物のようです

そうすると、↑の花は、春・秋のお彼岸に合わせて咲くんですが

なんという名前でしょうか　?  (;^_^A

 

途中にある、家庭菜園ではブドウやリンゴなどが実っていました

秋彼岸の行事か終わると、来年の春までお寺の行事がありませんので
ホットします

まだ、一年を振り返るには早すぎますが
生きている人の責任を果たし、無事に済ますことが出来て、
また来年も元気で・・・・・と思います

　　　

 

詩を口ずさんで

どうしたんでしょう
札幌は31.1℃にもなりました
最後の暑さです

久しぶりに、ちよっと動けば汗、アセ、あせです

交わす言葉も「暑いねー、どうしたんだろう」です
明日からは涼しくなります

(~o~)私の好きな詩人に石垣りんさんがいます
日が短くなり、夜風が冷たくなると
こんな詩を口ずさみたくなりました
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旅情

ふと覚めた枕もとに
秋がきていた。

遠くから来た、という
去年からか、ときくと
もっと前だと、答える。

おととしか、ときく
いやもっと遠い、という。

では去年私のところにきた秋は何なのか
ときく。
あの秋は別の秋だ、
去年の秋はもうずっと先の方へ行っている
という。

先の方というと未来か、ときく。
いや違う、
未来とはこれからくるものを指すのだろう?
ときかれる。
返事にこまる。

では過去の方へ行ったのか、ときく。
過去へは戻れない、
そのことはお前と同じだ、という。
秋がきていた。
遠くからきた、という。
遠くへ行こう、という。

　　石垣りん
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秋という季節を満喫しようと思います

　　　　　

○○○の季節

台風は私たちの生活にとっては悪者だと思っていましたが
情報によりますと、先日の台風9号は
海水をかき回し、水温を下げたので不漁だった昨年の漁場よりも
今年の漁場は、北海道よりで収獲しやすいようです

（○には、↓下の写真のものを入れて読んでください）

そのせいで、魚売り場には早くも特売価格で並んでいます
ピカン、ピカンと光っていてとても美味しそうです（太刀魚のような光を放っています）
これだけ生きが良ければお刺身で食べられます

北海道では、○○○がブランド化されていて
大黒○○○・・・厚岸産
舞○○○、改名して一本立ち○○○・・・根室・歯舞産
日帰り○○○・・・浜中産
青刀、青鱗○○○・・・釧路産
があります

ブランド名のないのが普通の○○○で、特売品はこれです

私の食欲の秋の第一弾は、○○○からです

　　　　　　　　

　　　　　　

関心

「関心というのは、その人の人生に対する最大の贈り物」
と社会学者　上野千鶴子氏が言っていますが、
友人との付き合いでは「関心を持つ」から長く続くと思います

先日「自分流マナー」で書いたYさんですが
付き合いは長い(30年近く)です
嫌なことが多いのですが、イヤイヤでも元気だろうか、病気していないだろうかと、
時々気になり思い出します
関心を持っているから、普段疎遠にしていても、すぐに元に戻って
付き合えるのでしょう

これが「無視」「無関心」なら、他人ということですね
再び会うことはないですから

ずっと年賀状だけの付き合いの友人でも、地元に里帰りしたと聞き
会いに行くと、元気だったのか気になっていたのと言われると、嬉しくなります

「関心」と「無関心」、一文字ついただけですが大きく違います

　　　　　　

9月18日のtea time

いろいろなことが起り過ぎて、ちょっとのことでは「ビックリ」しなくなっていますが
それでも予想外の事が起るのが人生のようです

柔ちゃんの宣言どおりの「金メダル」には、ほんとうに驚きました
田村で金　!
谷で金 !!
ママで金 !!!
家族の支えがあって取れたとのコメントには、もらい泣きしてました
出産、子育てのブランクを血の滲むような努力で埋めて
本番に強い柔ちゃんの柔道で優勝　＼(*^-^*)／
素晴らしいです

新首相を選ぶ首相指名選挙は麻生・福田の二人が立候補した
驚いたことに、派閥が復活して、福田康夫氏を支持する議員が圧倒的に多いことだ
参院選での退廃が影響して、危機意識からなのか
一人の候補者に纏まってしまった
こんなことがいままであっただろうか

σ(^_^)私のことでも
食後に食器洗いしている母が私の好きな耐熱ガラスのカップを洗い桶に入れようとしたのと
σ(^_^)私がご飯のへらの水切りをしよと振り下ろしたのと同時だったので
お気に入りカップが割れてしまった
なんというジャストタイミング
諦めきれずに、同じものを買ってきました（実は三個目）　(。＞A＜。)（ちょっと小さいね）

　　　　　　　　【今日のtea・・そば茶とかりんとう】
　　　

「睡眠不足」

昨日の「酸っぱい生活」からの続きです

睡眠障害と生活習慣病には深い関係があるようです
(~o~)私は、今のマンションに住んで8年になりますが
寝付く時間に、階上ではガタガタと大きな物音を立てます
ウトウトとしていると、この音で目覚めてしまい
再び寝付くまでに時間がかかるので、諦めて時間をずらして寝るようにしています
そのせいで、すっかり睡眠不足の生活になっています

この頃から血圧が上がり、運動したり、食事療法を取り入れたりしても改善できませんでした

質の良い睡眠をとることが大切で、睡眠不足は太りやすく、内臓脂肪を増やすようです
昼間の生命活動を行っているのが「交換神経」で、夜は「副交感神経」が優位になって
血圧も血糖値も下がって自然に眠くなるというサイクルが狂っているのでしょうね

この改善に良いのが、
①昼間(午後2時前)に短い昼寝をする
②寝る3時間前までに軽い体操をするのも、良いようです
③そして、お風呂はぬるめで15～20分ほど入るのが良いらしい
④寝る一時間前くらいから、室内の照明をぼんやりとしたものにすると良いらしいです

③は、私には無理ですので、①，②、④を実行していきます

　　　　　　　

酸っぱい生活

健康が一番大事だとわかっていても
高血圧気味です
運動するように心がけていても、なかなか改善されません

自分の生活を見直してみると
寝不足、酢の摂取不足はあるなあと思います

最近、酢の物食べなくなっているし
マンションに住むようになり、階上の住民の生活時間が私の睡眠時間とはずれていて
早く寝ると、物音で目覚めてしまう
時間調整のため遅くまで起きているので自然と睡眠不足なのでしょう

高血圧・高脂血症・糖尿病などの生活習慣病の改善には『酢』が良いらしい

一日大匙一杯の酢を毎日取り続けると良いのですが
なかなか酸っぱいので取り難いです

そういえば、以前は「バナナ酢」や「プルーン酢」や「柿酢」を常備していたのに
「酸っぱい生活」から、離れていました

取りあえず、「サワードリンク」を作ることから始めます
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明日の「睡眠不足」へと続きます

　　　　　　　　　

バトンタッチ

突然の退陣表明した安倍首相
任期途中一年で、首相の座を明け渡すと言う

歴代の総理の中でも若く、行動力に期待していたけれど
こんなに早く退陣するなんて
裏切られたという気持ちになる

参議院選挙の大敗も
選んだ大臣の「政治とカネ」の問題で次々に不祥事が発覚したことも
年金問題も
テロ対策特別措置法延長問題も
自民党内部もごたごたしていて、協力体制がないのも
民主党からの圧力も
すべて、原因になったと思う

「四面楚歌」という状態でもあるし、体の具合が悪いようですし
退陣してもしょうがないのかも知れません

もう少し早ければという声が多い中

安倍首相からのバトンを受け次ぐ人は誰になるのでしょうか

こんなに混沌とした政局を上手く治めることの出来る人は

いるのかなあ
　

　　　

阿久悠さん

作詞家の阿久悠さんが亡くなって早1ヶ月が過ぎたけど
私の鼻歌は
阿久悠メドレーが続いています

森昌子ちゃんの「せんせい」
八代亜紀の「舟歌」
尾崎紀代彦の「また逢う日まで」
石川さゆりの「津軽海峡冬景色」・・これはちょっと難しいけれど

         ・

　　　　・

都はるみの「北の宿から」
ピンクレディーのヒット曲の数々
ペドロ＆カプリシャスの「五番街のマリー」
森田公一の「青春時代」など、
一番好きなのは、西田敏行の「もしもピアノがひけたなら」です

あまりに多くて
歌い尽くせませんけど
今晩は「水トク!」で阿久悠特集があります
女子バレーボールの試合もあり迷うとろです

　　　

自分流マナー

人を認める、人を思いやるのが礼儀

　　　「自分がされていやなことは、相手にもしないように」
　　　というのが私流の礼儀です
　　　常に礼儀から外れていないだろうかと気をつけるようにしています

とても難しいですが、
自分が楽になりますし、はっきり自分というものを持っていると
自分のテリトリーに相手から進入されることが少なくなります

この礼儀から外れている人とは、
距離を置いた付き合いになります
少しずつ、少しずつ

自分の遣りたいことばかりを主張する人がいます
相手への気遣いはゼロです
こんな人は、距離を置く対象です

今日も電話をして来たYさんは、こちらの都合も聞かずに
15日にYさん宅へ遊びに来てと言います
引越して、家具のレイアウトが上手くいかないので手伝いをしてほしいと
以前済んでいたところの大家さんの事や引越しの状況の話を聞いてほしいと
そして、できれば午前中からが良いとも言う

話を聞き終わり
私の都合の悪いことを言うと
「じゃ、良いわ」と電話を切るんです

手伝いはするつもりでしたよ
でも、15日と指定されても予定があるんです　
まったく一方的です

疲れるーー

　　　

母の言葉

朝青龍が不在のまま、「大相撲秋場所」が始まりました

モンゴル出身の相撲力士、横綱白鳳の母は、日本へ息子を送りだす時に
「その国の水を飲んだら、その国の習慣(風習)に従いなさい」と言ったそうです

また、「バカの壁」で100万部以上の売上をあげた養老剛史さんは、
母(97歳まで現役の医師)に「白髪にならなければ本当の医者にはなれないよ」
と言われたという

男性にとって母親の影響力は大きいとおもいます
含蓄のある良い事を言いますね

もちろんダメ母もいます
でも、ダメ母も自分の伴侶を選ぶときには、
良い手本になれます
同じタイプを選ぶか、全然逆のタイプを選ぶかは人生を大きく変えます

同姓であるわが母を見ていて
良く似ているところがあります
そして全然似ていないところもあります

毎日一緒の生活ですが
歳を取り体が弱ってきていても、私が生きている間は母ですから
私の老後を心配してくれます

「おひとりさまの老後」上野千鶴子著　を買ってきて読み
私にあれこれ知恵を授けてくれます

母が生きている間は「子供」でいられるんですから、常日頃大事にしていきたいと思います

そうそう、本題の母の言葉ですね
「どんなに親しい人でも、お金の貸し借りはしないこと」というのが一番強く言う言葉です
　　　　　　枝豆

台風9号

　　　　

　　　　　　　　　　　　【台風一過の朝　9:00 の空】

ニュースで各地の被害状況を休み無く取り上げていた
これは、かなり強い台風だなあと覚悟していた（具体的には　?）

雨や高波や土砂くずれ
全国で68人が重軽傷を追ったという
かなり強力な台風だわ

多摩川に住んでいたホームレスが流されていく
映像があったけれど
新聞には死者として扱われていないとは

函館から北海道に上陸して、明け方には札幌も通過したはず
幸い、少し雨が降った程度で
風は感じなかった

少しの物音でも目覚める私が気がつかないのだから
ほとんど、風は吹かなかったようです

避難して台風の通過を待った人もかなりいるし、重傷者も出た

農家・果樹園の被害はどうだったのだろうか
気になります

暑ーーーい
台風一過、晴れで気温・湿度が高い

さっそく洗濯して、台風のことは洗い流しました
　

　　　

PS: 今入ったニュースによると七飯町の林檎に被害が出たようです

　　　（台風が来る度に、被害がでます）

自分の目、他人の目

どうしても自分に甘いんですよね

でも、今日意外なことにKさんと話していて
発見しました

自分じゃ、ダメだと思っていることが
他の人から見て
大丈夫だということが

例えば自分の顔のことだけれど
「色白で肌良いですね」
と言われたことがあるけど

生まれてから一度も「色白、肌がきれいだ」なんて、感じたことがなかったのに
むしろ、日焼けしやすく、かなり神経質に日焼け止めを塗って、帽子までかぶっていても
どうして、こんなに焼けるのだろうかといつも思っていた

肌の手入れもしていないしね

子供の頃から30代までは、親に「顔が小さくて貧相」だと言われ続けていた
今、小顔が流行っているんだよと言っても
小さくてネズミのようだと相手にしてもらえなかったが

それが大きな顔になり
親には言われなくなった

今日、Kさんと話していて、若い頃に比べて顔が大きくなったと言うと
「自分の基準でみるからそうで、充分小顔ですよ」と言われた

また、自分自身をアールすることは苦手で
人前で意見や会議などで発言するのもダメだったけれど

他の人から見ると、自分の意見・アイデアなどをしっかり言っている方だと言う

そうかなあ
仕事をしていて、これは欠点だと思っていたけれど
ちょっぴり自信になったよ

自分の目と他人の目は違うということか
または、お世辞というものかは判断しづらいところです