暴力的な

　　　　　　　　　　



昨日は凄い天気でした

　　　　　朝から、ミゾレが降りそして吹雪になり

　　　　　　　　　　その後、暴風雨に変わり

　　　　　　　　　　　　　　　　出かけていた私は、傘もさせずに濡れて帰りました


夕方には、「ドドーン」と雷も


新聞代の集金に来た人に、

　　　　　「今のは、雷でしょう」と確認すると

　　　　　　　　　　「そうです。光ました」と言ってました


「今日は暴力的な天気で、集金は大変ですね」と言うと



大受けです

　　　　　　　　　　　　



夜のニュースでは、以前住んでいた隣町の石狩市で竜巻も発生したとの事

　　　　　風の強いのは、一晩中続き

　　　　　　　　　　安眠妨害です


10月中の初雪は6年ぶりとか

　　　　　一日でこんなにたくさんの変化を見せてくれた天気は


　　　　　　　　　　これから冬になったら、どんな天気になるのか



今から不安を覚えます　　　

カフェを楽しむ

　　　　　　　　　


ずっと以前は、喫茶店とは無縁の生活でした

なぜなら
　　　　　コーヒーが飲めませんでした
　　　　　　　　　　コーヒーが飲めないから、喫茶店には入りにくいのです


でも、インスタントコーヒーの薄目のから、慣らしていき
　　　　　今では、一日一杯はドリップコーヒーが飲みたいです

この頃はスタバとかドトールとか
　　　　　お手軽な『カフェ』が身近にあり、
　　　　　　　　　　ショッピングの合間や、仕事の打ち合わせや
　　　　　気の置けない友人との待ち合わせに「カフェタイム」を
　　　　　　　　　　楽しむようになりました


喫茶店にも行きますが
　　　　　カフェのほうが、気楽で滞在時間が気になりませんし
　　　　　　　　　　おひとり様でも、OKですものね

　

　　　　　　　　　　　　　　　



最近気づいたのですが
　　　　　コーヒーのように複雑な味のものは
　　　　　　　　　　その日の体調によって

甘く感じたり、苦がったり、香ばしく美味しかったりするのは
　　　　　私だけでしょうか
　　　　　　　　　　同じ、コーヒーを頼んでも違うんです

自宅で入れると、一杯分なので
　　　　　あまり美味しく入れられません

カフェで飲むコーヒーが美味しいし、ホッとした気分になれます

今日は甘いか、苦いか、美味しいか・・・それぞれに美味しいです

　　　　　こういう時間は、良いですね

身近な問題

　　　　　　　　　


最近、身近な人が「ガン」に罹ったと聞く事が増えました

　　　　　すこし前なら、五人に一人だったのに
　　　　　　　　　　今は二、三人に一人の割合でかかると聞きますものね


ヨガ教室で会う、40代の二人が乳ガンですと

　　　　　その話をした友人のお姉さんは、
　　　　　　　　　　子宮ガンで手術するかどうか様子を見ているところだそうです


その後、隣のスーパーに買い物に行った家人の戻りが遅かったのですが

　　　　　廊下で会った70代女性は腸にポリープがあると言う

　　　　　　　　　　30代の女性もその話に加わり、同じくポリープがあると言う


私の身近に「ガン」の話が、頻繁に出てくるようになりました



　　　　　　　　　　　　　　　



自分はと言うと、ガンセンターの近所に住みながらも

　　　　　「医者・病院嫌い」の私は、自覚症状がないからと検査もせず、

　　　　　　　　　　漠然とした心配をしているだけです

秋晴れの一日は

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　【　日ハムファィターズの練習場　】


朝から良い天気
　　　　　こういう日は、何かしなければもったいない

ザルにフルーツ(キウィ、りんご、柿)を入れ、ベランダで日光浴させ
　　　　　・・・・こうすると、ビタミンCが増えるし、美味しくなるのです

洗濯を済ませてから、いつものコースで蕎麦屋さんで昼食
　　　　　その後、パークゴルフへ行ってきました

　　　　　　　　　　平地なので、風が強くかなり寒いです
　　　　　　　　　　首にマフラー(薄手の)を巻いて、ウインドブレーカーを着てちょうど良かった

　　　　　　　　　　　　　　　　　成績は、まあまあです



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

気分よく、自宅に戻り

　　　　　　友人と大通りの喫茶店で待ち合わせて

　　　　　　　　　　　「ブドウ」と「高級食パン」をいただいてきました

戻ってきて、夕食
　　　　　　晩酌は無しの日なので

　　　　　　　　　　焼き魚と野菜炒めとポテトサラダのふつうの食事です
　　　　　　　　　　　　　　　テレビでニュースを見ていると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　珍しく、居眠りしていました

今日の歩数計は15,008 歩

　　　　　かなりの歩数ですので、疲れが出たようです

　　　　　　　　　　今夜は早く寝ます　　

水撒きする

　　　　　　　　　　　　　　　　


先日、「都はるみコンサート」に行ってきました

最近、ドーム通いが終わりまだ温かいうちに、出歩きたいのです



「細川たかしコンサート」も行きました

　　　　　　・・・演歌好きとうわけではありませんが家人との付き合いで、

　　　　　　　　　　　　　　　　　演歌になってしまいます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


指定席に座り、開演時間待ちしていると

　　　　　ステージにスタッフが噴霧器で水を撒いてました

　　　　　　　　　　初めて見る光景です(細川たかしさんは、撒いてませんけど・・・)

　　　　　　　　　　　　　　　幕間にも、せっせと水撒き

歌手なので、ノドを大事にし、乾燥した空気を吸い込まないようにしているのでしょう

　　　　　ノドが「ヒーッ」となったら、声出ませんものね

　　＊:.。..。.。o○＊:.。..。.。o○＊:.。..。.。o○＊:.。..。.。o○＊:.

ノドや首を寒い空気から守るために今、マフラーを編んでます

　　　　　一昨年のように、作り始めたら何枚も作るのが、私のクセですから

　　　　　　　　　　今シーズンは、何枚のマフラーが出来ているでしょう(画像は二人分です)

悲しいです

　　　　　　　　　　



元「日ハムファイターズ」の監督だった大沢啓二さんが

　　　　　一年ほどのガンとの闘病の末、亡くなられた

日曜のレギュラー番組は見ていなかったので
　　　　
　　　　　　最近の様子は知りませんでしたが

　　　　　　　　　　野球一筋に生き、厳しさの中にも人情味あふれる人だと思います

昨年の日ハムのリーグ優勝パレードを

　　　　　　一番目立つ位置で、選手の活躍を手を振って
　
　　　　　　　　　　　　見守っていた姿が、いまも目に焼き付いてます

テレビニュースを見ながら涙がじんわりと出ました



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

思い出せば、1月17日にファイターズの一軍ピッチングコーチとしての活躍を

　　　　　見ることもないまま、小林　繁氏が心不全により亡くなった
　
　　　　　　　　　　驚くと共に

ファイターズにとって、今年は　“仏滅”　のような年だったようです

　　　　　　　　　ご冥福をお祈りいたします

かぼちゃを切る

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　朝の習慣・・・ウーロン茶(梅肉エキス入り)、チョコレート、プルーン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レーズン、サプリ(ビタミン剤、ビタミンC、鉄分、COQ10)　


スーパーの安売りでかぼちゃ二分の一個が97円で売られていた
　　　　色が濃く、美味しそうなので
　　　　　　　　5個(つまり、二個半)買ってきた

冬の間に食べるものとして

タワシで良く洗い、種・ワタをスプーンで取り除き
　　　　皮をところどころ剥き、小さく切った

固くって、手が痛い

　　　　　　　そして、袋に入れて冷凍

　　　　　　　　　　　　　　こういうやり方で、トウキビも冷凍している




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昔は、越冬用として大根・人参・ジャガイモなどを

　　　　　土の中に穴を掘って保存していたけれど

　　　　　　　　　　いまは、マンション暮らしなので冷凍庫で保存してます

　　　　　　　　　　　　　　　あと、ゴボウと鮭・ホタテ・エビなどの海産物も冷凍しておきます

冷凍庫が満杯になる日も近いです　　　　

秋

　　　　　　　　　


もうこちらは秋です

　　　　　　　紅葉はまだですが
　　
　　　　　　　　　　　一雨ごとに寒くなり、今日は18℃～20℃くらいです

　
先日、散歩中に栗が落ちてました
　　　7個くらい拾い、茹でて食べました
　　　　　　いやー、買ってきた栗とは大違いで美味しかったです


また、近いうちに行ってみようかと思います
　　　でも、タイミングが難しいです
　　　　　　ちょうど落ちてなければダメですし、
　　　　　　　　　時々持ち主さんが居るので、それもダメですしね
　　　　　　　　　　　　もっと食べたいと思う所で止めるのがよいのでしょうけれど


食用菊は、今年もいただいてきました
　　　　　「食用菊です、ご自由にお持ちください」と伝言板出てますので
　　　　　　　　　　遠慮なくいただいてきました



寄ったスーパーでは「生鮭　半身　598円」で売ってましたので
　　　　買い求め、一塩を振り
　　　　　　　　今夜は「鮭鍋」にします


秋の美味しい物が次々に口に入ります



あの暑さを凌いだご褒美としていただきます　(肥満警報発令中です)　　

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　



本州では「北海道フェア」が開催されていてるようです
　　　当地に住むものとしては、
　　　　　　美味しい物が簡単に手に入るのですから


感謝しながら秋の味覚を味わいたいです　　　

雨なのに

　　　　　　　　　


アルコールは一切飲まない人なので

喫茶店で待ち合わせ

　　　　　　　　　　　　久しぶりだったので、2時間ほどオシャベリしてきました


その中の会話で、毎日アルコール飲み続ける人は「認知症」になると

　　　　　　　　　　大量の飲酒ではなくては、毎日というのが悪いと言う


心配になったので「検索」・・・アルコールと認知症の関係で

それによると、ビール350mlを1週間に　1～6本飲み続けるのが

一番、認知症発症が低いらしい

　　　　　　　　　　　　　ということは、1日は休むということだわね

　　　　　　　　　　　　　簡単、簡単・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　


別の酒豪の友人(50代)は、20歳代から1日も休まずビールを

本人曰く「あびるほど呑む」らしい

　　　　　　　　　　　　とても、危険だよね



たった一つの原因で「認知症」になるわけではないだろうけれど

毎日、たくさん飲み続けるのは、確率が高くなるんです


　　　　　　　　　　　　　　　それで、2日も禁酒しました(怖くなったので・・・)



私の一度に飲む量は少ないですが、「頭」の中に入れときます

やっぱり・・・

　　　　　　　　　



ダメでした　　　

日ハムファイターズのクライマックスシリーズへの進出は

　　　　　　　　　　　　オリックスがロッテに一勝してくれたらと

　　　　　　　　　　　　他力本願で、気もそぞろの毎日でした

　　　　　　　　　　　　雨で中止になったり、やっと試合が始まったと思ったら


残念ながら負けました

＊:.。..。.。o○＊:.。..。.。o○＊:.。..。.。o○＊:.。..。.。o○＊:.

昔から、勝負事は自分で勝ちを決めないで
相手の負ける事を期待しても、「勝ち目」は無いと言われてますが
その通りになりました　orz・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　



ドーム友に、来年の優勝目指し応援していく決心をメールし合いました


　　　　　　　　　　　1日たって、冷静になると

　　　　　　　　　　　自力で勝ち進めなかった時点で諦めるべきでした

　　　　　　　　　　　相手が負ける事を願っても後味悪すぎますものね




10月の初めから、どっと野球疲れです　　

晴天が続き、どこかへ出かけたくなるような陽気ですので

気分転換して、この陽気を楽しみましょう