24日にはやっと爽やかな天気になりました
洗濯も雨で延ばしていましたが、思いっきり洗濯しました（スッキリ!!!）
昼食は地下鉄で二駅先まで行き、「サッポロビール園」で
北海道の形のジンギスカン鍋
生ラムジンギスカン肉 一緒に頼んだシーフードと野菜
ああ、肝心のビールの映像忘れました
いつも食べるジンギスカンはタレに漬け込んだタイプですが
こちらは、札幌スタイルの焼いた肉を漬けダレで食べる方です
久しぶりのジンギスカン堪能しました
隣に昨年出来た商業施設「アリオ」（イトウヨーカドウ系）ですごい歓声と、人だかりで
二階、三階にも、たくさん人がいます
この人、テレビの「エンタの神様」に出ている桜塚やつくんです
遠すぎて見えませんので
テレビの再放送の映像からです
ここでは、コーヒーを呑み、おいしそうなお菓子を買い、のんびり、過ごしました
あーあ、良い日だったわー
でも、体脂肪ふえたかもね。
【今日のtea…むぎ茶】
【昨年の画像です】
今年は「南高梅」を10Kgお取り寄せです
これから、届きますが
今、母親と揉めていることがあります
それは、梅干の塩分を何パーセントにするかということです
昨年は8%より少なめにしたが、皮が固く
イマイチ…まだ、保存中
ネットで検索しても、10～20%と載っている
決めかねている迷っちゃう
先日、隣のスーパーで梅を見ていた人に話掛け
梅干漬けますか…ハイ
どの位の量ですか…20Kg
塩分は何%ですか…4%
エエッ4%ですか…ハイ、美味しいよ
カビないんですか…全然大丈夫だよ。もう、20年くらい漬けていても失敗はないよー
全部1人で食べてしまうし、毎年残らないの。青梅だってガリガリ食べるんだよ
凄すぎ
脱帽です
何かを買うとき、二つずつ買うのが私のクセです
今回は、サンダルです
もう、暖かくなってきたし、サンダルにしたい
前回、ベージュと黒の色違いサンダルの内
ベージュの方が痛んできて、人前では脱げない状態になり
もう新しいものを買わなくっちゃと思い
仕事帰りにデパート Aへ寄りました
ちょうど、デザイン・履ちこごちの良いの見つけたんですが
ほしいサイズが品切れでした
一度、ほしいと思ったものは何処までも行くペパーミントですので
デパート Bに行って見ました
きっとあるはずと必死に探しまわり、やっと見つけました
4色と3サイズがあり、希望の物を見つけた喜びと
「色違いも欲しいなあと」ムクムクと「ふたっつ」意識が湧きあがり
心の中で、戦いました が………………
買っちゃいました。ふたっつ。
サンダル 1 サンダル 2
最近、製紙会社がティシュなどの値上げを発表してから
スーパー帰りの人は、必ずと言ってよいほど
ティシュやロールを持っている
チャリンコの前後にも持ちきれないほどに、
買いだめしているんだろうな
私の勤め先はあるメーカーに関係しているから解るけれど
一般の人は、目玉商品の価格について誤解しているように思う
それは、目玉商品になっている商品は売価格より安く仕入れと思われて
いるようだけれど
そうではなく、小売店が身銭を切っているんです
客寄せのために、卵がサンマが野菜が、ティシュもね
昨年末には品薄になった、価格の優等生と言われた「卵」は目玉商品の常連
それでも、また目玉商品になっている
生産者は一個あたりの価格が変わらないのだから、大変な仕事だと思う
分かっていながら、私も目玉商品買うけれど、目玉だけじゃない商品も買
うことにしています
消費者の私も、小売業者のスーパーも共存共栄です
調味料としての砂糖はあまり使いたくない
肥満・糖尿・虫歯・血圧などに影響するので、出来るだけ避けるよう
にしている
でも、最近目にしたリーフレットには、
砂糖の良さが紹介されています
砂糖は炭水化物の一種。炭水化物は人間の体内でブドウ糖に
分解され、たんぱく質や脂肪と較べて最も効率的にエネルギー
として使われる。
肥満を防ぐには、砂糖を減らすより食事の中の脂肪の量を減らし、
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取る事が大切。
砂糖は三大栄養素の炭水化物の仲間です
脳のエネルギー源は、砂糖に含まれるブドウ糖だけ。脳には少量
しか蓄積できないため、体外から供給する必要がある。
砂糖は、消化吸収が良く、即効性にすぐれているので理想的。
脳のエネルギー源であるブドウ糖の不足が続けば、老人性認知
症になったり、悪化する危険性もある。
虫歯の原因は、砂糖よりも口内の衛生管理にある。
甘いものを食べた後に脳波を測定してみると、脳がリラックスした
状態になっている。それは、気持ちをゆったりさせ、ストレスを解
消する働きのある「エンドルフィン」というホルモンが分泌される
ので。また、安眠を促す作用もある。
日本の砂糖消費量は先進国で、最下位。
日本人一人あたりの年間消費量は約20kg。
世界160カ国中でも、98位となっている。
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心理学者は他人からの百の忠告よりも、たった一つの成功体験
が、自信の源となり、やる気が湧いてくると言う
誤解されている「砂糖」
少し、物覚えがあやしくなってきている(~o~)私には
砂糖が必要なのかもしれない
今まで、悪者にしていてゴメンナサイ
これからは、頭のためにも甘いものも食べましょう
昨日で終わった「YOSAKOIソーラン祭り」は
雨に祟られた
最終日には、やっと晴れ、踊り手にとっても観客にとっても楽しめた
【最初は腹ごしらえ 辛肉味噌ラーメン・稲庭うどん…二人分です】
歩天になっている通りに会場があるのが、毎年見に行く所…HBC広場
駅前広場やテレビ塔広場や大通の8丁目会場のような大きな処は、
人が多くて見えないので
この広場で、歩道のきわに敷物しいて見ています（お尻が痛くて、辛かった）
衣装に凝っていた…北桜連 自然体だった…東京のりのり団
巨大な旗を動かす人の見事なチームだった…泉華菖蒲美人
私が見たのは本の一部ですが
エネルギーと感動と笑顔をもらいました
このお祭りが終わると
札幌の町も静寂を取り戻すことでしょう
今日も雨模様です
デレビでは、「よさこいソーラン祭り」の踊りを放映中
小雨で寒い中、踊り手は元気一杯です
年々大規模になっています
明日の天気に期待して
今日はテレビで我慢です
【昨年のよさこいで、6位に入賞していました】
今、心理学関係の本に嵌まっています
本当の初歩ですが
面白いです
自分の心と向き合えます
【今日のtea…アップルティーとマンゴープ゜リン】
せっかくの「よさこいソーラン祭り」も雨模様です
最終日の11日までには、行って見たいと思っていますが
この天気では、どうかなあ
散歩の途中で「kumiさんのブログ」で知ったツルニチニチソウ
他所のお庭で、発見しました
この花は、私の好みです思わずパチリ
北海道は今は、花盛りです
ちょっと歩くと、
牡丹・芍薬・藤・スズラン・ツツジ・都わすれ・チューリップも咲いています
行きたいなあ
「ソレソレッー」と掛け声掛けたいよーーー
【今日のtea…煎茶と羊羹】
晴天の5月27日
隣街の小樽へ久しぶりに友人と出掛けてきました
小樽へは、
以前仕事で半年くらい、通勤していたけれど
でも、かぎられた所しか行っていないので
名所が点としてしか認識されていなかった
友人は、自分の足で歩いているので
彼女に付いて行ったら、点だったところが繋がりました
それにしても、良い天気です
先日の帯広も晴天だったし、天気に恵まれています
小樽運河の近くは、観光客が多く
観光バスも何台も止まっていました
【小樽運河近くの「北一硝子」】
【近くの郵便局】
昼食は「海月（くらげ）というお店で
シャコのお刺身、ウニ・数の子・マグロなどの太巻き、若鶏のから揚げ（一匹もの）、
キンキの三平汁…食べました
食べてしまったので、映像はありません<(_ _)>…「ブログ」は内緒です
海の幸も、野菜も安かった
主婦感覚で、大葉・カラーピーマン・蒲鉾（専門店で）・山から採って来た山フキ…など買って来ました（大笑）
レンガ作りの倉庫が改装されて、オシャレに生まれ変わっています
【改装されたお店】 【新規の建物】
小樽は何度行っても嬉しく、歴史のある街です
帰りのバスの窓から、チラリと海が見えました
「海」がみえるだけでも良いわァー
癒されます
気がついたらもう6月ですよ
今日は寒いなあ、暖かいなあ、風が強いよ、桜が咲いたよ
など、季節の移ろいを気にしているうちに月が替わっていた
早いなあ
最近は曇よりした日が続き朝晩チョコット暖房が必要
バルコニーの植木鉢も、最低気温の予報を見ながら部屋から出したり、入れたり
黄昏時、外を見ていたら
二年ほど前に建った、マンションの非常口階段に灯りが点った
我がMSは、7年前なので時間の設定で点灯するけれど
向こうは、明るさを感知して点灯するタイプのようだ
毎日のように観察していると、5分くらいずつ遅くなっている
日が長くなってきている証拠だわ
【向かい側にあるマンション】
【今日のtea…コブ茶とゴマ煎餅】
