控えめに

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　チーズサンドと干しマンゴーと紅茶


昨日は、貯まりすぎている有給をいただき
悪天候にもかかわらず
大通近辺で、ランチしました

誕生日祝いです

わが家では、恒例になりつつある
湯葉・豆腐料理の「梅の花」で
昼ビールと美味しい料理の数々に、舌鼓を打ってきました

　　　　　　
他にもありましたけれど、これくらいにして



ご馳走食べた次の日は、控えめに
バナナダイエットとホットサンドトースターで作った
包丁・まな板を使わない昼食です



でも、水害のような水溜り
雪像づくりが心配です
大寒といっても、暖かすぎます

その分、今日は寒いです

昨日買ってきた「たちかま」←　鱈の白子のかまぼこ(プリップリッ、ツルンとしてとっても美味でした)で鍋料理作りました

残念ながら、速攻でお腹に入り写す時間がありませんでした

洗脳されたのなあ

　　　　　　　　　　　　　　　　←　ホットサンドトースター


先日見ていたテレビで
楽天の監督夫人の野村佐知代さんが
夫のために、ホットサンドトースターで「バナナサンド」を簡単に作っていた

八枚切りの食パンに薄切りのバナナを挟んで、トーストするだけ
美味しそうに食べる監督が写っていたのが印象的だった


ある会社の担当者から、今年中に貯まっているポイント3.300を使わなければ
失効になると電話をいただき


交換候補の賞品を読み上げた中に、「ホットサンドトースター」があった
始めから3個目だから、もっと良いものがあったかもしれないのに

テレビの野村監督に洗脳された私は迷わず「ホットサンドトースターが欲しいです」と即答してました

届くのには一ヵ月近くかかると言われて
すっかり忘れてましたが

今日届いた「ホットサンドトースター」で早速、
ハムサンドと、リンゴジャムサンドを作ってみた

オオーッ　　旨い

(~o~)私って単純なんだなあと、可笑しくなりました

当分の間、休日の昼食は「ホットサンドトースター」の出番が続きます

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　20日の大荒れの天気の後遺症です。
ナナカマドも重たい雪綿をかぶって、どの木も雪がびっちりくっ付いてます

　　

手作り弁当

　　　　　　　　　　　　　　

　　本文とは関係ありませんが「ニシン漬け」北国ならではのお漬物。今年も美味しく出来ました




ニュース番組の中の、世相を反映した“○○特集”が好きで
ここだけ熱心に見ています

最近どの局も取りあげているのは
「弁当男子」←　弁当を作る男性のこと

新聞でも、載せていましたので
ブログを検索し

「独身男の弁当箱」という
ブロガーさんを見つけました

そして、今朝もフジテレビの「とくダネ　!」で取り上げてました
仕事帰りにスーパーで買物し、帰ってから一週間分のおかずを作り置きしてました

ある人は奥様の分も作り、日頃の感謝を現しているとか「親父弁当」


ランキングに参加するブロガーさんも多く、最近はハマってます
ランキング2

それにしても、世の中不景気ですね
自衛のために、作っている人ばがりです

私も弁当派ですが
家人作のものを持っていて食べます


男性が手作り弁当なんて、今までにほとんどなかったので
驚いたり、女性よりも徹底していて感心します

やれば出来るんですね

ダイエット効果

　　　　　　　　　　　　　　　



心の奥に、痩せたい、ヤセタイと秘めていることウン十年　フー


断食するほどの根性もなく
目の前のおいしいものの誘惑から、箸を下ろせずにいるんです

こんな根性なしの(~o~)私ですが
唯一12/20から続けていることがあります

今日はそのご報告です

少し前にプ゛ームになった「バナナダイエット」続けています

以前は果物売り場から、バナナが消えるほどのブームを作りました

その当時は、「一時のブーム」なんて思い
バナナが売り場に戻って、やっぱりと思っていたんですが
歌手・タレント・女優の森　久美子さんの「バナナダイエット」をテレビで見て
翌日から飛びつきました

但し、自分流で

私のは、三食たべます　　（食べることは基本。りんご・寒天ダイエットもすべて食べて痩せました。止めると元に戻る）

朝起きてきて、30分後にバナナを食べながら常温の水を飲む
さらに、30分後にご飯抜きの食事します
昼・夕飯は普通に食べます
こんな、いい加減なダイエットですので、全然期待してませんでした

25日後に体組計に乗ってみて、ビックリ

体重　　? いえ、変わらないですが

体脂肪が　2.　5%　落ちてました　　ビックリ　　効果あります

これって、期待しないで続ける価値ありですね

次報告するときには、体重もと欲張ってみますね

破綻ですか

1759年に設立されたイギリスのウェッジウッド社が
250年の歴史を守られずに破綻したようです

　　　　　　　　　　　　　　


コレクションと呼べるほどではないけれど
日常使いに、数点ほしいと思い
コーヒーカップ＆ソーサーが4客とモーニングカップが2個
サラダ用の四角い皿2枚、揃えたのにね

すごくシンプルなのや、素敵な絵柄のもあり
定番もので、じっくり集められるから好きだったのに
何よりも、高いからという理由で
慎重に扱い
その結果長持ちします

世の中、志向が変わってきたのか
経済が行き詰まって、高級品には手が出ないのか
以前ほどの売れ行きがないそうで


「破綻」です

まだ、売っている間に買っておこうかなあ

日本の「ウェッジウッド」は大丈夫みたいですが

元旦の様子は

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　今年のお屠蘇


昨夜遅く寝たけれど新年早々寝坊したくないなあと
キッパリと起きだし
お屠蘇と旨煮とお雑煮を食べ

恒例の「札幌村神社」へ初詣に出かけました
暖かく、雪が溶け
足が取られて、大変でした

　　

除雪車だけが、作業をしていて
新年の静けさを感じながら神社に、やっとたどり着きました

　　　　　　　　　　　　　　

ついてビックリです
こんなに多くの人が初詣するなんて、
こじんまりしたこの神社では始めての光景です

帰りは大きな通りを歩いて
「柳月」に寄り道してマンゴープリンなど買物して
やっと戻れました

今は年賀状をチェックしながら、テレビの駅伝中継を見ています

おめでとうございます。

　　　　　　　　　　

　　　　　新年あけましておめでとうございます

　　　　　今年もよろしくお願いいたします