そして普通に戻る

 

お盆が過ぎ、次は台風に備える

昨日の台風15号は、凄く巨大な勢力だった

石垣島や沖縄の状況をニュースで見ていたので

心の準備と、我が家での準備に取り組んだ

通勤がないので、家の中で凌いでいれば大丈夫なのだが

前夜はベランダのもの(観葉植物、洗濯物用スタンド、ゴミ箱など)を全部家の中に避難させ、

昨日は停電に備えてご飯を炊き、昼食・夕食のおかず作りをし、

トイレの水の確保、洗いもの用の水を用意し、お風呂にも入って、

台風の通過する5時くらいから、午後2時くらいまで

テレビでの台風のニュースを見続けた

そして、ベランダからは突風による、ぶつかる音や

激しく降る雨音に、ちょっとドキドキしながら

去って行くのを待った

3時ぐらいから小降りになり

もう、大丈夫だなあと　　　ホッとした

今回も幸いなことに直撃はされなかったが、県内の所々で被害が出た

市内でも、26,900世帯が停電した

今迄で一番強力だと感じた

今朝、家の中に運び入れた物をベランダに戻し、汲み置いた水も使った

 

それにしても、両隣のベランダは、避難すらさせていない

台風だ、強風だといってベランダを毎回片づけている我が家は、両隣の人からは

笑い者になっているに違いない

 

空が減った…

【我が家の向い側のMS…視界が減った】

【SL(土日祝運行)を写すのに体を偏らせて写す】

マンション住まいなので
ここより低い所に住んでいる人達には、日当たりなどで迷惑掛けているとは思っていたが
軽く考えていたかもしれない

斜め向かいに建った14階建てのマンションが出来て
予想以上に圧迫感があるなあと思う

自分の身になってはじめて問題の深刻度に気づく

東南の方角に建っているので、冬の太陽が低い時には1.5時間ほど
我が家に日差しが届くのが遅い

夏の陽が高い季節には、影響はない

でも、レースのカーテン開けっ放しだったリビングの窓には
常時掛けなければならないし

夕方照明をつける時間からは、家の中が透けないようにカーテンを閉める

以前は、あまり気にせずカーテンを掛けたり、掛け忘れたりしてた

まだ、入居していないけれど

今月末からは、ズボラにはできない

外を見ると『空』が減ったなあと思う

3階(我が家は10階)に住む人は、もう全然陽が当たらないと嘆いてます

誰かに迷惑を掛けずに、高層のマンションは建てられないのだろうけど

以前の街の、東側に建ったマンションは1mmも日蔭を作らなかった

建築基準のせいなのかなあ

とにかく、暑くて(関係ないけど)鬱陶しいのに、空まで減ってしまった

これから、ずっとこの環境で暮らすんだね

 

今日は、お盆の中日父親の月命日でもあるので

妹家族を誘って「回転寿司」へ行って来た

凄く混んでいたけど、美味しくって元気になった

関サバ・大トロ、ズワイガニ…他たくさん食べた

植木鉢で育てているペペロミアの鉢にきのこが出現

毒キノコなのかなあ　黄色いよ

 

記録的…

 

【サザエさん一家　さっぽろ雪まつり…過去の映像です　

　あまりに暑いので探して載せてみました】

今日も　36.1℃
11日連続の猛暑日は、記録だそうです

どうりで、今年の暑さは…と感じている
今日は、夕方お風呂から上がり(すでに顔赤い)

夕食は、お刺し身と冷やし中華なので
麺をゆでていると、クラクラした

慌てて、濡れたタオルに氷4個包み
顔や首筋を冷やし、事なきを得た

今年の暑さは恐るべし

朝刊に東京板橋区の老3姉妹が、エアコンも使わずに
熱中症(?)で、亡くなった記事を読み

日本も年々暑くなってきているから
自分の長年のスタイルを変えなければいけないと思う

お年寄りは、昔からの生活習慣を変えようとしない
時代は刻々変化しているのだから
新しい事に、合わせて今の時代を楽しんでほしいなあ

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　【少し涼しく感じられるかもね】

目や耳を塞ぐもの

 

あの敗戦から70年
原爆を落とされたり、戦争に駆り出されたり
大事な家族が戦争と言う名の殺戮で命を落としたり
話を聞くたびに
身につまされる

最近、終戦記念日が近いせいか
目に耳に入ってくる

大勢の人の命を落とし、生活そのものがままならなくなり大変苦労した人々
近隣の国々の人達にも迷惑を掛けた

70年たっても、まだ被害やトラウマと戦っている人達

今、平和な時代に生きていて
申し訳ない気持ちになる

そのせいか
戦争や、その時代を描いた映画や小説などが
見られない

見られないと言えば、大きな震災のニュースも
世界各地で起こっているテロ攻撃のニュースも
本当に嫌だなあ

今日も暑いよー

【商店街のちょうちんまつりの飾りつけ…夜、灯がともります】

昨夜のニュースで、連続8日間の猛暑日は記録だそう
東京・仙台も5日連続猛暑日だと言っていた

いつまで続くのか、開き直るしかない

今日は、家人が週一でマッサージを受けているので一緒に出掛け、

私は時間つぶしにアイスコーヒーで一服し
マッサージが終わってから、行動を共にした

デパート・市場などで
買物とランチを済ませ、帰りはタクシーで帰宅

家人曰く「こんなに暑い日は、タクシーがありがたい」と
本当に、うだるような暑さには一番良い

家人は、最近の不調を話題にしたら
「軽い熱中症ですよ」と言われ、納得した(危ないね、認識不足)

エアコンを使っていても、逆に冷やし過ぎたり
身体が可笑しくなっている

難しいなあ
猛暑日対策は
まだまだ、暑いから

　　　　　

　　　

睡眠不足

今日も暑いので、散歩は無理
エアコンを入れ　　午前中は仕事をする

ランチの後、
読書していたら、眠気が来た

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先日の録画していたTV「主治医が見つかる診療所」で取り上げていた
無理して、眠らなくても良い…と言うのを見ると
日中、1分間でもよいから(30分くらいが良いらしい)椅子に座った状態で、

居眠りすると
夜の睡眠の質が良くなると言う

寝付きの悪い私は、ベットに入ってから
その日によって違うけれど、スンナリ寝付けない日が多い

ドンドン目が覚めて来て
睡眠不足が自律神経の働きを乱し、認知症になる危険があると
別の健康雑誌にも載っていたから
気になり、余計眠れなくなる

そうか、日中の眠気をガマンしないほうが良いのかと
気づき、昨日は二度ほど居眠りして、
夜のネット徘徊を止めて寝ると、
かなり良い寝付きで、目覚ましの音で目覚めた

これが良い方法なんだと
あらためてわかった

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昨日のように、居眠りして夜の睡眠に備えようとしたら
同室にいる、家人がブツブツと独り言をつぶやくので
居眠りさえ難しい　　

 　　　　　　　

せっかく睡眠不足を補う方法が見つかったのに

前途多難です　　

最高はなん℃

変化のない日々を送り、気づけばもう、8月です

更新のない日にも多くの方に訪問していただきありがとうございます

もっと、書き込むようにいたします　

いつ梅雨が明けたのかと思ったら
7月29日です(遅っー)
台風、梅雨に振り回されて　体がついて行くのがやっとです

そのうえ、急に暑くなり　これからは何日「猛暑日」が続く事でしょう
今日で6日連続
そう言っても、不思議な事に食欲全開です……デリケートな体質じゃないと言う声もあり

先日美容師さんと話していて
「夏バテしてませんか」と聞かれたけれど
何ともない

暑さと蒸し暑さで寝付かれなかったり
やっぱり、この暑さには慣れないなあと思いながら
過ごす日々が続いてます

昨日は、36.8℃
今日は、35.8℃
エアコンが24時間フル稼働してます

週一の食品買いだしでは、スイカ・冷やし中華・卵豆腐など
冷たいもので調理しなくても良いものが主流です

暑さの入口に入ったばかり、
もう開き直って、今年の最高気温はなん℃になるだろうかと、
家人とクイズにしてます

気を引き締めて、この地での三度目の夏を乗り切ります

【祇園祭の御旅所に安置された輿】

【山口地裁前…周南市の連続殺人・放火事件の判決を待つ報道陣】

【8/6,7 日本三大火祭りに備えるちょうちん】

【ある日のティータイムに読書…三度目】