冷やす

暑い時期、冷たいとか冷えるとかいう言葉には期待してしまう
日常生活で、「冷やす」という場面が多いので、応急措置としてその方法を書いて見ましょう


【缶類を冷やす】缶に濡れタオルを巻いて冷蔵庫で20～30分(　またはそのまま扇風機に当てる　)　　　　
ボウルに氷を入れ、塩を振り、なじませてから缶を入れて約20分

【スイカを冷やす】大きめの洗面器やボウルに氷水を張ってスイカを入れ、上から濡れタオルをすっぽりかぶせる。濡れタオルは、スイカの下部だけでなく上部も冷やす役目をします

【筋肉痛や腰痛】運動の前に肩やヒジ、腰を氷などでアイシングすると筋肉痛や腰痛、関節痛・足の痛みなどが防げる。
　
【熱を 冷ます】豆腐で作った熱冷ましシートで代用する。
冷蔵庫でよく冷やした豆腐の水気をよく切り、つぶして二割ほど小麦粉を入れ、これを和紙に包んだら出来上がりです。

【 日焼けを冷ます】とにかく水をかけて冷やす。水道水で10分ほど冷やすと痛みも取れてくる


写真はお墓参りの日の空です。暑かったー。