花粉症・アレルギー体質改善計画

つい先日、アレルギー体質改善のために

「アレルケアＬ-92乳酸菌（ｂｙカルピス）」を始めたとご報告致しました




その後ですが、特に変化はありません

飲み始めて4日目ですからそうそう急には変化はないと思います

しかも始めたのが通常の花粉が終わるころなので


「あまり意味がない？！」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが

私は通年通してのハウスダストなのです


なので通年の病院のお薬からの脱却ということでチャレンジ中！

とはいうものの急に病院のお薬止めるのも～～～･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･


ということで

前々から気になっていた「漢方薬」との併用を考えました

なんせまだ花粉（スギ）の後遺症なのか鼻炎がひどくて～～｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

マスクが家の中でも外せないのです


で今朝から飲み始めたのがこれ！

「葛根湯加川芎辛夷」（かっこんとうかせんきゅうしんい）





漢方薬のことは正直あまりわからないのですが～

葛根湯が自分にあうのがわかっていたので

とりあえずお試し！



スティック状で中はサラサラ







お味も「ん～好きかもこの味♪」

となかなかなのでとりあえず10日間ほど続けてみようかと(^^)/



また、ご報告しますね(^^♪

「Ｌ-92アレルケア」始めてみました！

福岡に引っ越してからもずっと～病院へ

それは花粉症、ハウスダスト持ちだからなのです


病院から頂いていたお薬は「アレロック（オロパタジン）」

これがほぼ年間を通してやめられない状況でした



アレルギー体質は子供の頃からなので

すっかり諦めて素直に病院のお薬を朝、晩飲んでいたのですが

最近、健康診断で肝臓の数値がよくないことに気づき…



お酒も、全く飲まないのに肝臓の数値が悪い原因を

考えて見れば見るほどわからない(ﾉω･｀｡)



最近、広告やネットでよくみかける「アレルケアＬ-92」

発売当初から気になっていたものの

「どんなもんでしょ～？！」



そう思っている人沢山いると思います

なので！

私が実際にレポートしてみます～！



実は今日で飲み始めて2日目

ちなみに病院の薬も併用中です


変化は…ありません(*｀艸´)ｳｼｼｼ

長生きするには！

　健康に興味津津の彼女と「長生きするには！」

というテーマの講演会にいってきた


どうやら、長生きするにはまず

一つ目に「野菜を沢山とる」ことらしい


つまり、菜食主義になることをすすめられた



1週間に1回は、野菜だけで過ごす生活をすると

老廃物がたまらなくていいらしい

ジュースにして取るのが接種しやすいと話されていた


もちろん、その先生はお肉も魚も食べて欲しいが

どうやら量が問題だと話しておられた



二つ目に、「塩分を控えること」

これを徹底して行うように話された


塩分は、体を錆びさせるらしい…

塩分によって血管も詰まりやすくもろくなるらしい


うす味で、だしを利かせ、極力塩分を減らしましょう♪

と話されていた




最後、三つ目！

それはなんと！＼(~o~)／

「長生きの家系に生まれること！！」

これは、絶対らしい（笑）



どんな努力よりも「長生きの家系に生まれることが1番」だと

笑顔で話されていた


でも、それは一番難しいだろー絶対！

（講演会にきた意味ないだろーと私は密かに思った）

いまさら言われてもなぁ～～～(＠_＠;)