76ｋｇ

体重が1ｋｇ増えた。

タバコを控えてから・・・この表現がむつかしい。
”止めた”ではなく”控えた”といったところか・・・
それまでは1日10本吸っていたのがこの1ヵ月で10本となっている。

昨日は加賀セントラル（石川県）でゴルフをしたが後半足が痛くなって動きがにぶった。

この状態では名古屋マラソンが不安である・・・が

じたばたしても仕方がない。

3連休2日目・・・予定なし。