プール回数券

午前中、近所のプールへ行った。
そこで、回数券を買った！

10回分の料金で11枚チケットがついているものだ。

以前から回数券はお得なのはわかっていたが、
なかなか手が出なかった。

買っても、そこまでいかないのではないか・・
という懸念があったからだ。

だが、運動をしないとやばい・・という
自覚が覚悟となった。


さっそく、そのうちの一枚を使う。

いつものように入念な準備運動の後、水中歩行。
久しぶりなので、歩行だけにしておこうかと思ったが、
最後に少しだけ泳ごうと、
ゆっくり泳ぐコースに移動し泳いだら
10ｍくらいで足がつった、、、

あわてて、水中歩行コースに戻った。

なんとも恥ずかしい限りだ・・・


それでも、その後少し水中歩行したあと、
またチャレンジ！
25ｍを2本泳いだ。

水泳はリズムが重要だ。
少し感覚がつかめてきた。


1時間プールにつかって、あがると、
重力を実感する。

目を洗って、シャワーをあびて、着替えると
スッキリ・・爽快だ～

体を動かすと気持ちいい。
年内にこの回数券は消化したいと思う。

とにかく、健康第一だ。