そろそろ走ろっ！

秋田稲美さんの出版記念講演会「そろそろ走ろっ！」に参加した。
会場はウインクあいち・・約100名が集まった。

秋田さんの話をじっくり聞いたのは久しぶりだ・・ほれぼれするね・・
会話にどんどん引き込まれていく。

なぜ？走るのか・・
人生80年とすると、、40が折り返し、つまり40を過ぎると人生の"午後"にあたる。
しかし、年齢に関係なく、より精力的に活躍する人と衰退していく人・・それぞれいる。
その差は「体力だ！」

「運動」とは”運”を動かすと書く。
誰でも行き詰ることはある・・そんなときは体を動かしてみよう！
体を動かすと感性が刺激される。感性が豊かでないと仕事もできないし、人間関係もうまくいかない。

・・確かにその通りだ。

急がない、比べない、競わない・・運動を楽しむことが大事。
そして「玄関を出る！」・・・玄関さえ出られれば走りだすのはホントに簡単！！

講演の後、Run for Peaceスタッフによる「らんらんランニング」チャリティーイベントの紹介。
2011年12月18日（日）モリコロパーク・・2012年3月4日（日）リトルワールド

私は今年の3月リトルワールドでボランティアスタッフとして参加した。
「参加して、楽しむことが、誰かの為になるっていいかも・・・」
まさにこのキャッチコピーの通り、参加者もボランティアも自ら「楽しむ」ことが一番大事だと実感した！！

「Run for Peace」の活動の輪がどんどん拡がっている・・・私も応援し続けます！！

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ウォーミングアップ？！じゃんけん大会・・勝ち負けではなくパー（５）・チョキ（２）・グー（１）・・
足したり引いたり・・能が刺激された！



楽しみながら、そして熱心に聴き入る参加者・・・心も体もあったまる2時間でした♪



<Run for Peace official site>

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