河津桜を見に近くの公園へ

午前中は部屋や押入れの片付けをして燃えるごみを２袋ほどになり今朝ゴミ出しました、午後は気分転換に近くの小山にある２本の河津桜の様子と足腰のトレーニングを兼ねてブラブラと出かけました。

河津桜の１本は殆ど終わっており、残り１本は盛りを過ぎ葉が出始めており残念でした、風があったので多少ブレましたが綺麗なところを１枚だけ取って散歩し帰宅しました。

この山道は、あと一ヶ月ほどで染井吉野の桜が咲き競い多くの花見客で賑わいます。

昨日の夕刻から頭の左後ろが急に痛くなってきたので、慌てましたが頭を動かさないと頭痛はしなく、肩から首にかけても痛いので風呂に入り湿布をして眠りに入りましたが、朝は痛みが亡くなり肩が多少重い程度なのでホットしました。

年と共に体のあちこちに痛み・しびれなどが出ていますが、歩いたりストレッチなどでうまく付き合っていくほかありませんね、健康第一。