筋トレの目的で山歩き 今の時期は花も咲いていない ただ酷暑から少し逃げたい気持ちもあって近くの山へトレーニングのつもりで出かける 尾根歩きでは吹き上げてくる霧状のダストがあってさわやかである。いつも歩きなれている山であり朝8時半ころに出かけて午後4時頃には帰宅できる。距離約8ｋｍ、1時間くらいの休憩をとって歩きの時間は4時間くらいである。わたしにはちょうど良い筋トレとなる。
赤城山大洞バス停から先ず地蔵岳を目指すこの登山道はごろ岩がありとても大変だがそう長い距離ではないので何とか登り上げる。湖畔を通り長七郎山へ さらに小地蔵岳へ ここからバリコースで鳥居峠に直接降りていく（このコースは初めてである）峠で昼食休憩して 篭山から駒ヶ岳への登りがとてもきつく感じた。折り返して駒ヶ岳の登山口に戻る。
