平気～涙が渇いたあとに～は夢への扉～があるの
お気に入りの『斉藤由貴・ベストセレクション』がＭＰ３プレイヤー越しに私の背中を押す。
薄明かりのトラックをしなやかに、且つ颯爽と駆け抜ける。
鹿児島大会に備え、この夏にしっかりと溜め込んだ“脂肪撲滅週間”が始まった。
ここ１ヶ月の暴飲暴食・・・贖罪の意味を込めジョグをReStartさせる。
だいたい僕らのような体型してる人間は「多少食べ過ぎても“黒烏龍茶”さえ飲んどけばＡＬＬ ＯＫ」・・・根拠のない安心感が共通認識としてある。
どうやら勘違いの思い込みだったらしい・・・。
ここは一念発起・・・得意先で昨日から始まった新しい診療科・・・・ついにダイエット外来を受診した。
そして今日からラマダンよろしく３日間の絶食をスタートさせられた。
ダイエット外来の主治医から一言「な～に、冬眠前の熊並みに溜め込んだ脂肪があるから大丈夫！とりあえず水分だけね。。。」
現在の体脂肪率・・・・２７．２％・・・・ヤバすぎる。
目標は２０％だ。
リバウンド王・ロッドマンの称号は返上させてもらう。