晩ごはん
甘味噌豚鍋
・豚ﾛｰｽ甘味噌漬け・白菜・長ねぎ・にんじん・豆腐
納豆
にんじんシリシリ
・ツナ・玉子
大根きゅうり浅酢漬け
蒸しなすごまめんつゆ酢漬け
りんご
揚げにんにくめんつゆ漬け
晩ごはん
昼ごはん
レトルトカレー・目玉焼き・ウインナー
トマト・リーフレタス・大根きゅうり浅酢漬け
昼ごはん
朝ごはん
銀鮭西京漬け
リーフレタス
トマト
きゅうり辛子漬け
大根浅酢漬け
蒸しなすめんつゆ漬け
揚げにんにくめんつゆ漬け
お味噌汁
・大根・長ねぎ・油揚げ・豆腐
ご飯
ちりめんくるみ
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
りんご クリスマスクッキー
朝ごはん
