今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

５．３０　煮豚

2019年05月30日 | ごはん
晩ごはん
　煮豚
　・大根・にんじん・小松菜
　新玉ねぎｽﾗｲｽ
　・おかか・ミニトマト・ポン酢ﾏﾖ
　冷奴
　・きゅうり・刻み青しそめんつゆ
　

晩ごはん

 
 
 
 
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５．３０　焼鮭

2019年05月30日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・大根・大根葉・油揚げ
　ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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５．３０　鶏照り焼き弁当

2019年05月30日 | お弁当
お弁当
　鶏照り焼き
　玉子焼き
　ちくわ磯部揚げ
　ピリ辛こんにゃく
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　底にしそ昆布ご飯

お弁当

 
 
 
 
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