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今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

５．８　生姜醤油炒め

2019年05月08日 | ごはん
晩ごはん
　生姜醤油炒め
　・豚肉・なす・玉ねぎ・にんじん
　冷奴
　・きゅうり・ミニトマト・ﾏﾖポン酢
　ツナ納豆
　・小ねぎ・おかか
　すりごまきんぴら炒め
　・ブロ茎・椎茸
　

晩ごはん

 
 
 
 
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５．８　焼鮭

2019年05月08日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・玉ねぎ・椎茸
　ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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５．８　チキンカツ弁当

2019年05月08日 | お弁当
お弁当
　チキンカツ
　玉子焼き
　つくね串
　五目ひじき豆
　ブロッコリー
　ﾐﾆﾐﾆトマト
　花にんじん
　底にゆかりふりかけご飯

お弁当

 
 
 
 
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