今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

５．１３　冷しゃぶ

2019年05月13日 | ごはん
晩ごはん
　冷しゃぶ
　・豚肉・もやし・きゅうり・ミニトマト
　おくら豆腐
　・おかか・ﾏﾖ・めんつゆ
　れんこんきんぴら
　漬物

　焼酎

晩ごはん

 
 
 
 
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５．１３　焼鮭

2019年05月13日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　ミニトマト
　お味噌汁
　・大根・にんじん・長ねぎ・油揚げ
　ご飯
　ｵﾚﾝｼﾞ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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５．１３　照り焼きﾁｷﾝ弁当

2019年05月13日 | お弁当
お弁当
　照り焼きチキン
　味玉子
　メンチ
　切干大根煮
　ブロッコリー
　ミニトマト
　花にんじん
　底にゆかりふりかけご飯

お弁当

 
 
 
 
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