今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.9 おからバーグ

2019年05月09日 | ごはん
晩ごはん
 緑黄色野菜とおからのバーグ
 バター炒め
 ・玉ねぎ・ほうれん草
 もずくきゅうり豆腐
 ふき煮
 搾菜浅漬け
 コーンスープ
 

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5.9 本日のおすすめ

2019年05月09日 | 外食
昼ごはん
 本日のおすすめ定食 950円
 ・アカモクと釜揚げしらす丼・温泉玉子
 ・小鉢・サラダ・あら汁・漬物
 ランチコーヒー 162円

昼ごはん

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5.9 あじの干物

2019年05月09日 | ごはん
朝ごはん
 あじの干物
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・じゃがいも・長ねぎ
 もち麦入りご飯
 バナナ+ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん

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5.9 ミートボール弁当

2019年05月09日 | お弁当
お弁当
 ミートボールトマトソース
 小ねぎ入り玉子焼き
 ブロ茎きんぴら
 チキンてりマヨフライ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩もち麦入りご飯

お弁当

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