ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
ボウリングを楽しもう！
～いい汗かいて元気いっぱい～
協力：マーサ２１ マーサボウル
あいにくの雨のお天気
でしたが、今日はお休みの方もなく、１５レーン、４４名の参加者の皆さんで大賑わいです
みなさんのすごいところは、自分も仲間のストライクも、体いっぱい喜び～
うまくいかなくて失敗しても、ハハハ
と、笑って吹き飛ばし、みなさん笑顔がずっと絶えません
こちらの方が元気いっぱいもらってます
今日の皆さんの素敵な笑顔をお届けしますね
そして、みなさんとっても勉強熱心で、アドバイスを真剣に聞く姿が、ちらほら見られます
とってもほっこりする場面です
次回のボウリングの予約も、みなさん声掛け合ってして下さってました～
是非周りのお友達にも声かけてくださいね。
皆さんお疲れ様でした～。
次回のほっこりは…
11月16日（木） 10：30～11：30 リハビリ専門職が考える
13：00～15：00 ほっこりタイム
皆さんの参加をお待ちしております
体調管理に気をつけてくださいね
けん玉の基本の技をやってみよう！
～生涯スポーツ『けん玉』を基礎から楽しく学びましょう～
講師：（公益）日本けん玉協会東海地区ブロック長
山内 貞義氏
今日は けん玉教室です！
10時半の開始前から、自主練習
みなさん、とっても熱心です。
まずは、今日初めて参加の お2人に基礎講習です。
真剣な眼差しです！
周りの皆さんは、級位認定のため、それぞれの技を何度も
何度も練習です。
本当に真面目ですね～
さあ、いよいよ級位認定チャレンジです！
な、な、なんと
出ました！ついに、1級合格です。
おめでとうございます！
休憩を挟みまた練習
今日初めての方々も8級合格でした！
おめでとうございます！
さあ、また次回まで、自主練習 頑張って下さいね
次回のほっこりは…
11月14日（火）
AM10:30~11:30 ボウリングを楽しもう♪
PM13:00~15:00 ほっこりタイム
みなさんのお越しをお待ちしています
～笑うことで健康になりませんか？～
講師：茂益亭 蝶代さん
今日も、広場いっぱいになるくらい、多くの方が参加して下さいました。
さぁ今日もいっぱい笑って、楽しみましょう
笑顔でわっはっはと笑いながらみなさんとご挨拶
お鍋が恋しい季節になったのでみんなで、いろんな具材を切ったら、 イェ～イ
とお鍋にいれて投げ入れましょう
いろんな具材が出てきてましたね！何鍋ができたのか…
歌に合わせてお隣の人に、ハイ、どうぞ
と渡して、右回り、左回り…
あらあら、なぜか何個もお手玉が自分の所に集ってきている人も…
リボンを使ってのじゃんけん大会は、大盛り上がりでしたね
最後に残った３人で、優勝争いです
優勝者には、カニが解禁になったということで、バルーンのカニのプレゼント
惜しくも準優勝だった人には、バルーンのお相撲さんがプレゼントされました～
盛り上がった戦いのあとは、にこやかに、ハイ、チーズ 素敵な笑顔ですね
今日も笑顔いっぱい 元気いっぱいの笑いヨガでした
次回のほっこりは、１１月９日（木）
１０：３０～１１：３０ けん玉の基本の技をやってみよう！
１３：００～１５：００ ほっこりタイムです。
皆さんのお越しをお待ちしております
もう１つの火口
～鍋帽子～
かぶせておくだけ 保温調理 
講師 ： 岐阜友の会 村橋さん 野口さん
鍋帽子のとってもいいところ
たくさんあります
熱心にお話しを聞きます
安全だし・・・ エコだし・・・
煮くずれしないし・・・ 味がよくしみこむし・・・
良い事ばかり
鍋帽子が欲しくなったり、鍋帽子を作りたくなったり、
興味をもたれた方がたくさんみえました
そして
鍋帽子を使って調理した、ポトフを試食させていただきました。
野菜本来の味を味わいました
みなさん、家庭料理に活かされるといいですね～
ご参加ありがとうございました
次回のほっこりは・・・
１１月７日（火）
ＡＭ：１０：３０～１１：３０ 笑いヨガ
ＰＭ：１３：００～１５：００ ほっこりタイム
みなさんのお越しを おまちしています
