ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
笑いヨガ 
～いっぱい笑うことで健康になりませんか～
講師：茂益亭蝶代先生
今日も大人気の笑いヨガです
初めての方も何人か来てくださいました
まずはみんなでお互いの事を誉め合って・・・ワッハッハ
豆まきをして、恵方巻きを食べて、ミックスジュースを飲んで・・・ワッハッハ
「吸って～吐いて～」 深呼吸
次はグループにわかれて 輪唱をしました
そして・・・
パンパカパカパカ パンパン
パンパカパカパカ パンパン
落語のはじまりはじまり～
今日もたーくさん笑いました
次回のほっこり広場は・・・
2月13日（木） １０：１５～１２：００ ザ・昭和
～昭和30年代から40年代のヒット歌謡曲もたくさんご用意しました♪～
１３：００～１５：００ ほっこりタイム です！
＊2月11日（火）はほっこり広場はお休みです
是非お待ちしています
認知症を学びましょう
～認知症サポーター養成講座～
講師 黒野病院 岐阜県認知症疾患医療センター
玉木 康雄氏
認知症を学び 地域で支えよう
認知症に関する正しい知識や対応、相談窓口などについて学びます
①認知症とはどういうものか
②認知症の症状
③中核症状
④行動・心理症状
⑤認知症の診断 治療
⑥認知症予防についての考え方
⑦認知症の人と接するときの心がまえ
などなど・・・・
まず何より予防です
その為には脳の活性化を図ることです
脳の活性化にはいろいろな方法がありますが
大切なことは楽しく行うことです。
そして・・・もし認知症かもしれないと思う症状が表れたときは
★早期発見
★早期診断
★早期治療
が大切です。
認知症は年のせいではありません
病気によるものです。
原因疾患によっては治るものや、進行を遅らせることのできるものがあります。
何より本人が家族とともにこれからの生き方を
自分自身で決めることができます。
認知症サポーターとしては
認知症を理解し、認知症の人や家族を見守る
心の杖となり車いすとなり さりげない優しさで支えていけるように
なりたいと思いました。
次回のほっこり広場は
２月６日(木) 10:15～12:00 笑いヨガ
13:00～15:00 ほっこりタイム
囲碁 将棋 折り紙や編み物を楽しみませんか？
みんなでいっぱい笑いましょう
お待ちしております 
