元気脳 ♪
～いつまでも元気な自分でいるために～
講師 ： 地域包括支援センター
寒くなってきましたね
これから、寒さは増すばかりです
ヒートショックに気をつけましょう
入浴時は、特に注意してくださいね
早口言葉にチャレンジ
早口言葉の練習で、体にいい効果が期待できるんですよ
思い出したら、声を出して言ってみましょう
『庭には二羽ニワトリ
裏庭にも二羽ニワトリ』
今日のお話を時々思い出して、いつまでも元気でいましょうね
次回のほっこりは…
12月８日(火) 10:30～12:00 絵手紙をつくろう
13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさんお気軽にお越しください
お待ちしています
