ボウリングを楽しもう♪
～いい汗かいて元気いっぱい！～
協力：マーサ２１ マーサボウル
講師：加納氏
今日も元気に始まりましたー
みなさんお待ちかね
ボウリング
まずは準備運動から始めます
腕や足、腰、体全体をほぐします
体もほんわか温まったところで、
投球練習をします
今日の調子はどうでしょう？
加納先生からボウルの選び方や投げ方のアドバイスを頂きました
さぁ
ゲームスタートです
みなさん楽しみながら気合いを入れていきましょう
みなさん素敵なフォームです
ストライクやスペアが出ると、みんなでハイタッチ
加納先生やマーサボウルスタッフさんと一緒にハイタッチ
わからないことや聞きたいことも丁寧に教えて頂けます
今日も大盛り上がりのボウリングでした
みなさんとっても楽しそうでしたよ
次回のボウリングもお楽しみに
次回のほっこりは・・・
11月12日(木) 10:30～12:00 けん玉の基本の技をやってみよう
13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさんお気軽にお越しください
お待ちしています
最近グッと寒さが増してきました
体調には気をつけてお過ごしくださいね
